Это так приятно наблюдать, как младенец наслаждается своим первым опытом употребления твердой пищи. Запуск твердых веществ может быть интересным для вас обоих, так как ребенок придает новые лица новым вкусам и фактурам, а вам трудно удержать пищу от размазывания повсюду!
Если вы являетесь первым родителем, вы можете столкнуться с началом этой новой фазы устрашающе, не имея представления о правильном времени и месте начала, о том, что нужно готовить и сколько вы должны кормить своего ребенка за один раз.
Начинать твердые вещества не нужно, если вы осознаете, на что обращать внимание, и убедитесь, что то, что вы кормите, соответствует возрасту и развитию вашего ребенка.
Начало твердых веществ для моего ребенка - когда это сделать
В прежние времена было нормой начинать с твердой пищи для ребенка, когда ему было всего несколько недель. Теперь мы знаем, что это не лучшая практика, так как пищеварительная система вашего ребенка может быть не готова к этому драматическому вторжению. На самом деле, для большинства детей, когда им от 4 до 6 месяцев, с точки зрения развития, они готовы начать работу с твердыми веществами.
Один только возраст не должен быть определяющим фактором, когда начинать твердую пищу. Есть другие вехи, которые являются индикаторами готовности, такие как:
- Кажется, что ребенок не удовлетворен даже после того, как ему дают нормальное количество смеси или молока. Он может суетиться, когда бутылка опустеет или потребует более частых кормлений.
- Ребенок проявляет интерес во время еды и может попытаться достать еду на тарелке.
- Ребенок приобрел контроль над мышцами рта и горла, так что минимальное количество пищи уменьшается.
- Ребенок контролирует мышцы шеи и спины настолько, что может сидеть, пока вы поддерживаете.
- Ребенок в два раза тяжелее, чем когда он родился.
Начало твердых веществ для моего ребенка - как это сделать
1. Рассмотрим различные пищевые текстуры
Ваш ребенок привык к жидкой диете, поэтому сначала продукты должны быть мягкими, пюре или пюре. Когда ваш ребенок привыкнет к новому опыту, вы можете отказаться от пюре, чтобы он мог научиться справляться с комочками. Старайтесь давать ребенку разные продукты в соответствии с его реакцией. Разнообразные текстуры могут помочь вашему ребенку научиться жевать, и этот процесс будет развивать его мышцы, которые он будет использовать и для речи.
2. Попробуйте с разными типами еды
Вашему ребенку будут рады все новые впечатления, поэтому не мучайтесь от поиска «особой» пищи. Порядок, в котором запускаются продукты, также не имеет особого значения, но убедитесь, что они включены в его новый рацион: злаки, рубленое белое мясо и рыба, вареные овощи, бобовые и фрукты. Пока нет строгого правила смешивания продукты, вы можете выбрать один за другим, чтобы, если у вашего ребенка была аллергическая реакция на что-либо, его можно было легко идентифицировать и избежать.
3. Используйте общий подход
Вы можете использовать подход, который лучше всего соответствует вашим общим предпочтениям в семье.
Однако важно убедиться, что во время кормления вы и ребенок расслаблены. Опять же, нет никакой абсолютной необходимости пюре или почти разжижении пищи, которую ест ребенок, если вы начнете с чего-то действительно мягкого. Просто не забывайте постепенно увеличивать твердость. Обеспечьте отведенное для еды место, желательно детский стульчик, и используйте детскую ложку для кормления. Ваш ребенок также может пить прохладную кипяченую воду из чашки, когда ему 12 месяцев или старше. Когда ребенку будет достаточно, он не будет интересоваться едой. Вы должны искать эти признаки и не заставлять его есть, если он полон.
Как только ребенок привык к более твердой текстуре, вы должны вводить пищу для пальца, поскольку он развивает искусство захвата мелких предметов. Он был бы весьма удивлен, пытаясь прокормить себя и ложкой. В этот момент вы можете предложить ему образцы ваших домашних продуктов, если они не являются пряными, особенно сладкими или солеными.
Имейте в виду, что вашему ребенку может быть не интересно есть каждый раз, когда вы предлагаете ему еду или закуску. Со временем он разработает собственную рутину.
Умные советы по запуску твердых веществ для вашего ребенка
Наш собственный опыт показывает, что во время еды дети могут сильно напутать. Для них это познавательный опыт, и они хотят видеть, как пища реагирует на различные действия, которые они к ней применяют - это довольно интересно для ребенка.
1. Введите твердые вещества, когда ребенок голоден
Когда ваш ребенок получает свой первый образец чего-то другого, кроме обычного молока или смеси, он озадачен. По этой причине вводите новое тело, когда он просто проголодался; когда он полон, ему вряд ли будет интересно.
2. Кормить с помощью правильного инструмента
Ложка, которую вы используете для кормления вашего ребенка, должна иметь мягкий наконечник и быть предназначена для этой конкретной цели, чтобы защитить его десны. Кроме того, вы можете использовать свой палец вначале. Вы также можете приобрести в магазине несколько детских гаджетов. Чаши и тарелки с всасывающим дном предпочтительнее, чтобы он не мог оттолкнуть их от стола для кормления.
3. Следите за реакцией вашего ребенка
Ищите подсказки, которые указывают, доволен ли ребенок своей едой. Наблюдайте, улыбается ли он, когда его кормят твердой пищей; Если да, вы можете быть уверены, что он готов и любит этот опыт. Скорее всего, если пища снова появится, его рефлекс языка не развит, то есть он не готов к твердому телу, и вам следует повторить попытку через пару недель.
4. Избегайте сильно аллергенных продуктов
Чтобы избежать риска аллергических реакций в прошлом, детям не давали орехи, рыбу и яйца. Однако недавние исследования показывают, что нет прямой связи между пищевой аллергией и введением этих продуктов в раннем детстве. Поэтому вы можете кормить эти продукты индивидуально. Также вы можете посмотреть семейный анамнез, чтобы определить риск развития аллергии. Помните, что если у вашего ребенка проявляются какие-либо аллергические реакции, вам следует прекратить такую пищу и немедленно отвезти его к врачу.
5. Предотвратить удушье
Не оставляйте ребенка без присмотра, пока он ест. Старайтесь не предлагать твердые или жесткие кусочки пищи, такие как цельные орехи или куски сырой моркови, пока ему не исполнится три года.
6. Более полезные советы
- Подавать пример. Если ребенок сопротивляется твердому телу, поговорите с ним, и пусть он увидит, что вы едите и наслаждаетесь едой. Преувеличивайте эффект от еды, типа «вау, она так вкусна!», Что ваш ребенок будет в таком же духе.
- Измените меню. Младенцы любят разнообразие так же, как взрослые, и могут перестать интересоваться одной и той же едой, если она предоставляется постоянно
- Препятствуйте пищевым дракам. Если ребенок борется с едой, попробуйте еще раз через несколько дней. Он не будет голодать.
