Если вы беременны в течение 26 недель, судороги в нижней части живота могут вызывать тревогу. «Боли и боли» беременности иногда трудно отличить друг от друга. К 26 неделям ваш ребенок становится больше и тяжелее. В тазу есть несколько групп мышц, которые выдерживают вес беременности. Важно знать, как все это работает, и когда вам нужно беспокоиться. В этой статье перечислены некоторые причины спазмов в 26 недель, когда следует обратиться к врачу, и что вы можете сделать, чтобы помочь.
Что вызывает спазмы в нижней части живота в 26 недель?
Легкие спазмы в нижней части живота в это время беременности обычно имеют вполне хорошее объяснение. Ваш ребенок растет, а ваше тело меняется. Приблизительно на 6-м или 7-м месяце беременности у вашего ребенка будет всплеск роста, и ваша матка начнет вытягиваться далеко вверх и за пределы вашего таза. Чаще всего судороги в это время нормально, если они приходят и уходят. Просто помните, что если что-то не в порядке или судороги не проходят, обратитесь к врачу. Вот несколько распространенных причин:
Когда вы беременны в возрасте от 24 до 26 недель, ваша матка действительно начинает расширяться и выходит за пределы таза. Это время быстрого роста для вашего малыша и вашего живота. Круглые связки с обеих сторон вашей матки должны вытягиваться вверх и наружу. Это может быть болезненным и даже чувствовать себя как периодические судороги. Они чаще всего встречаются, когда вы стоите, но могут возникать, когда вы сидите или лежите. Боль в круглой связке должна приходить и уходить и обычно не является постоянной. Хорошей новостью является то, что боль в круглой связке обычно проходит, когда связки растягиваются, но некоторые женщины могут ее снимать и включать до родов.
Там тесно. В конце второго триместра кишечник движется почти в любом месте, где он может найти место. Это может вызвать новые повороты, оставляя меньше места для прохождения газа. Пузырьки газа могут застрять в нижней части таза, вызывая спазмы. Вес вашего растущего ребенка затрудняет прохождение газа через вашу систему. Соедините это с газированной пищей, которая не соответствует вашему животу, и вы можете испытать небольшую боль. Gassy продукты, чтобы не упустить, включают бобы, лук, перец и яйца для некоторых людей.
Пищевое отравление или желудочно-кишечный вирус могут вызвать спазмы в нижней части кишечника. Если вы страдаете от случая диареи из-за; пищевая болезнь, пищевая непереносимость (молочные продукты) или вирус, вы можете заметить спазмы в нижней части живота. Когда вы беременны, сырые непастеризованные или недоваренные продукты увеличивают риск болезней пищевого происхождения.
Если вы беременны 26 недель, судороги в нижней части живота могут быть вызваны запорами. Запор дан во время беременности. Ваш кишечник естественным образом замедляется, поэтому ваше тело извлекает из питательных веществ большинство питательных веществ. Затем, в конце второго триместра, в кишечнике остается меньше места для вещей. Недостаточное употребление клетчатки может сделать ее еще труднее, и вам будет больно, пока она не пройдет.
Всегда есть опасения, что судороги могут быть признаком раннего родов. Это слишком рано, чтобы ребенок мог встретиться с миром, поэтому судороги, которые не проходят и не проходят, должны быть проверены врачом. Некоторые женщины испытывают спазмы и боли в пояснице, но не знают, что их матка сжимается.
Когда беспокоиться / связаться с врачом
Судороги во время беременности могут не вызывать беспокойства, но это то, что вам нужно проверить. Хотя это может быть одной из таких невинных вещей, как; газ, запор или пищевая болезнь, это также может быть признаком того, что что-то не так с беременностью. С этим симптомом лучше ошибиться, и если вы считаете, что что-то не так, немедленно свяжитесь с врачом. Симптомы, вызывающие беспокойство при судорогах, включают:
- Кровотечение или пятнистость
- Меньше движений от ребенка
- Прилив жидкости из влагалища
- Бракстон-Хикс Сокращения, которые не прекращаются или становятся более частыми
- Тяжелые спазмы, которые не проходят или удвоили
- Внезапная и резкая жгучая боль в тазу
В некоторых случаях сильное кровотечение или острая боль должны быть оценены немедленно. Позвоните 9-1-1 или попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи. В редких случаях вы можете страдать от отделения плаценты от стенки матки, известного как отслойка плаценты.
Что вы можете сделать с этим
Если вы проконсультировались с врачом, и все выглядит хорошо, есть несколько вещей, которые вы можете сделать. В 26 недель беременные спазмы в нижней части живота могут быть легко облегчены с помощью нескольких домашних мер. Ты можешь попробовать:
- Прими теплую ванну. Вы можете запустить немного теплой воды в ванне и сидеть в ванне. Попробуйте добавить немного английской соли для замачивания. Магний впитается в ваши мышцы и расслабит спазмы. Даже горячий душ может помочь облегчить боль.
- Идти гулять. Попробуй погулять. Возможно, вам просто нужно немного передвигаться. Сидение или стояние в одном месте в течение длительного периода времени может вызвать затруднения. Середина беременности, ходьба или передвижение помогут облегчить судороги Брэкстона-Хикса, если вы не заняты на ранних сроках. Если судороги не прекращаются при ходьбе, обратитесь к врачу или в больницу.
- Делать тазовые наклоны. Тазовые наклоны могут помочь изменить положение, в котором лежит ребенок. Это может также уменьшить давление на поясницу и таз. Встань на четвереньки и раскачивай таз вверх и вниз. Затем качайте бедрами взад и вперед. Вы можете делать это столько раз, сколько вам нужно в течение дня.
- Садись и отдыхай. Вы можете просто переусердствовать, и ваше тело говорит вам отдохнуть. Если вы долго стояли или гуляли, сделайте перерыв. Сядьте или лягте и отдохните, пока судороги не утихнут. Опять же, если это не приносит облегчения, вам следует провериться.
