Задержка родов - обычная ситуация для многих молодых мам. Этот опыт может становиться все более болезненным и некомфортным по мере того, как проходит все больше времени, и многие женщины используют другие методы стимулирования родов. Одним из таких методов является точечный массаж.
Точечный массаж сосредотачивается на точках естественного давления тела, чтобы вызвать роды, которые, как говорят, являются областями, где большая часть энергии накапливается. Однако, как и в случае других естественных способов стимулирования родов, этот метод вступает в силу только тогда, когда шейка матки созрела, а организм готов к родам. Инструкции и советы по практике точечного массажа подробно описаны ниже.
Наиболее распространенные точки давления для стимулирования труда
Стимулирование точек давления с помощью акупрессуры для беременных было доказано безопасным и эффективным средством стимулирования родов. Этот метод работает, потому что нажатие определенных точек на вашем теле стимулирует матку и заставляет ее сокращаться. Более того, он не только стимулирует роды, но и облегчает процесс родов. Существуют три основные ситуации, в которых вы можете оказаться, которые можно исправить с помощью родовспоможения.
- Most Наиболее распространенным является случай, когда вы вышли из срока, но еще не вступили в роды.
- SecondВторой случай, когда вы уже рожаете, но вам необходимо усилить свои сокращения, чтобы вытащить ребенка из дома.
- ŸНаконец, вы также можете использовать точечный массаж, когда ваша амниотическая жидкость уже сломана, но вы все еще не приступили к родам.
Предупреждение: Хотя использование точечного массажа для беременных может быть очень полезным, будьте уверены, что вы абсолютно готовы родить ребенка. Никогда не применяйте процедуру до того, как завершите все стадии беременности, и для вашего ребенка безопасно выходить из матки. Ниже приведены некоторые процедуры точечного массажа, которые вы можете использовать, когда придет время приступить к родам:
1. Хегу (ЛИ 4)
Зажмите перепончатую кожу между большим и указательным пальцами. Давление, которое вы применяете, должно быть направлено к центру вашей руки. Через некоторое время сделайте то же самое для другой руки. Продолжайте переключаться между двумя руками каждые 30–60 секунд, потирая пальцы круговыми движениями.
Когда вы почувствуете начало сокращения, прекратите оказывать давление и возобновляйте его только после того, как оно пройдет. Вы можете попробовать использовать секундомер, чтобы записать продолжительность и частоту ваших сокращений. Когда они начинают происходить через равные промежутки времени, вы можете быть готовы к труду.
2. Сан-Инь-Цзяо (СП 6)
Вы можете использовать этот метод на одной или обеих ногах одновременно. Возьмитесь за ногу и расположите руку так, чтобы ваш мизинец находился прямо над лодыжкой. Затем найдите Сан - инь-цзяо Точка давления, которая находится на вашей боковой голени. Если вы правильно держите лодыжки, эта точка давления должна находиться где-то ниже указательного пальца.
Сильно нажмите большим пальцем на точку давления, которая может чувствовать боль при прикосновении к ней. Натрите область маленькими кругами и продолжайте делать это в течение нескольких минут. Это действие будет эффективно стимулировать ваши сокращения. Когда они начнутся, вы можете перестать оказывать давление на лодыжки.
5 более эффективных природных средств для стимулирования труда
1. Ходьба
То, как ваши бедра покачиваются, когда вы идете, уже может заставить вашего ребенка спуститься в таз. В свою очередь, давление, которое ваш ребенок оказывает на область таза, может стимулировать вашу шейку матки, заставляя ее становиться тоньше, чтобы подготовиться к родам. Если вы уже чувствуете свои сокращения, ходьба может помочь вашему рабочему прогрессу быстрее.
По крайней мере, если ходить по-прежнему не помогает вам вступить в роды, это поможет вам обрести форму и подготовить свое тело к тому моменту, когда вы наконец родите ребенка. До тех пор, пока вы не переутомляетесь, ходьба на самом деле будет вам полезна по мере приближения вашего труда.
2. Масло примулы вечерней
Масло вечерней примулы - это трава, которая бывает в нескольких формах и заставляет шейку матки разжижаться и расширяться при подготовке к родам. Вы можете принимать его внутрь в виде капсулы, вводить капсулу во влагалище или наносить ее в виде экстракта на шейку матки. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать его, так как это может ухудшить некоторые условия, такие как предлежание плаценты.
Другие травы, такие как листья красной малины, также используются для стимулирования родов. Однако, если вы не обратитесь за помощью к медицинскому работнику, вам не рекомендуется их использовать
3. Касторовое масло
Это растительное масло является слабительным, которое стимулирует работу кишечника, вызывая спазмы в кишечнике. Когда это произойдет, ваша матка будет раздражена, а также начнет сокращаться. Хотя этот метод может вызвать роды, он также может вызвать диарею, что не очень хорошо, когда вы почти готовы рожать. Если вы планируете использовать это масло, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
4. Стимуляция сосков
Массаж и скручивание ваших сосков регулярно заставляет ваш организм выделять гормон окситоцин. Этот гормон отвечает за ваши сокращения. Однако этот метод не очень популярен среди врачей и медицинских экспертов, потому что схватки, которые вы испытываете из-за него, могут быть болезненными и продолжаться в течение длительного времени. Это риск для вашего ребенка, так как он может значительно снизить его частоту сердечных сокращений. Таким образом, если вы не выполняете этот метод, находясь под пристальным наблюдением медицинского эксперта, желательно, чтобы вы вообще не касались ваших сосков.
5. Ананас
Употребление в пищу ананасов может повысить уровень бромелаина, который является ферментом, который помогает смягчить шейку матки. Это также поможет стимулировать мышцы живота и матки, что в конечном итоге может вызвать ваши схватки во время родов.
