Солнечный свет может представлять серьезную угрозу для здоровья вашего ребенка, потому что младенцы, как и взрослые или старшие дети, могут страдать от серьезных проблем со здоровьем, если они подвергаются слишком большому его воздействию.
Родители и опекуны должны знать об опасностях, которые солнце создает для детей. К сожалению, многие из них усваивают этот урок нелегким путем. Каждый год тысячи детей попадают в кабинеты врачей, отделения скорой помощи и больницы из-за воздействия солнца. Многие из этих трагедий можно было бы предотвратить, если бы родители просто знали об опасности от солнца и приняли несколько простых мер предосторожности для защиты детей.
Почему вы должны держать ребенка в безопасности на солнце?
Самая большая опасность, которую солнце представляет для детей, это солнечный ожог; Как и все остальные, дети могут получить солнечные ожоги. Дети в возрасте до шести месяцев даже более подвержены солнечным ожогам, чем дети более старшего возраста, но все дети находятся в опасности.
Многие случаи загорелых детей происходят из-за двух мифов о пребывании на солнце. Первый из них заключается в том, что темнокожие дети менее подвержены солнечным ожогам; это просто неправда. Все дети очень подвержены солнечным ожогам, а более темная кожа не обеспечит никакой защиты. Второй миф состоит в том, что опасность от солнечных ожогов уменьшается в облачный день, и это тоже не так; самые опасные солнечные лучи легко проникают сквозь облака.
Это означает, что вам нужно принимать меры, чтобы защитить ребенка от солнца каждый раз, когда вы выводите его на улицу. Солнечный ожог может вызывать у детей те же проблемы, что и у взрослых, включая повышенную вероятность возникновения рака кожи, морщин, веснушек или пятен на коже. Младенцы могут также пострадать от теплового удара, обезвоживания и других потенциально опасных для жизни условий.
Что вы можете сделать, чтобы защитить ребенка на солнце?
Ваш ребенок нуждается в такой же защите от солнца, как и все остальные. Независимо от того, насколько молод ваш ребенок, вам нужно предпринять несколько шагов здравого смысла, чтобы защитить его от солнца. Эти шаги включают в себя:
- Убедитесь, что кожа вашего ребенка покрыта, когда вы выводите его на улицу. Покройте все тело легкой одеждой, чтобы не загораживать солнце.
- Старайтесь не выводить ребенка на улицу между 10 и 3 часами дня. Это те времена, когда солнечные лучи самые сильные.
- Держите ребенка в тени в коляске или под зонтиком, когда вы находитесь на солнце.
- Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра на лицо вашего ребенка и другие открытые участки его тела. Солнцезащитный крем широкого спектра блокирует солнечные лучи UVA и UVB; это самые опасные. Такие солнцезащитные кремы продаются практически во всех аптечных и дисконтных магазинах и супермаркетах.
- Солнцезащитный крем должен иметь солнцезащитный фактор (SPF) 15 или выше. Как правило, чем выше SPF, тем эффективнее будет солнцезащитный крем. Убедитесь, что солнцезащитный крем растворим в воде, чтобы он не смывался из-за пота.
- Наносите солнцезащитный крем каждые несколько часов, потому что он может стираться в течение дня.
- Наденьте шапочку на ребенка, когда он не в тени. У шляпы должен быть достаточно широкий край, чтобы затенить лицо ребенка.
- Используйте детские солнцезащитные очки для защиты глаз вашего ребенка, потому что UVA и UVB лучи могут повредить их.
- Обязательно соблюдайте меры предосторожности при солнечных ожогах зимой, потому что солнечный свет, отраженный снегом, может обжечь кожу ребенка.
Посмотрите это видео, чтобы узнать, как обезопасить ребенка на солнце:
Лучшая процедура для загара вашего ребенка
Все родители должны знать о солнечном ожоге и о том, как защититься от него, потому что ваш ребенок может страдать от него независимо от того, сколько мер предосторожности вы принимаете.
Что ты можешь сделать | Как ты это делаешь |
|---|---|
Поставить достаточно жидкости | Первое, что вам нужно сделать с загорелым ребенком, это кормить его, потому что ребенок, вероятно, обезвожен и сожжен. Если ребенок кормит грудью, дайте ему много молока или смеси. Если ребенок ест твердую пищу или смесь, дайте ему много дополнительной воды. |
Утешить обожженную кожу прохладной водой | Лучшее средство от солнечных ожогов - смягчить обожженные участки тканью, смоченной в холодной воде. Убедитесь, что ткань чистая. Повторите процесс каждые 10-15 минут или несколько раз в день, пока покраснение не исчезнет. |
Никогда не используйте лед | То, что вы никогда не должны делать, это нанести лед или ледяную воду на обожженную кожу. Это может усугубить проблему путем дальнейшего повреждения кожи. |
Есть теплая ванна | Позволяя ребенку впитаться в теплой ванне, можно также уменьшить симптомы солнечных ожогов. Убедитесь, что ванна не слишком горячая или холодная, и выведите ребенка, если ему станет неудобно. Некоторые эксперты рекомендуют добавлять чайную ложку пищевой соды в ванну. |
Нанесите немного кожи | Если у ребенка начинается зуд, обработайте пораженную кожу гелем Алоэ Вера, лосьоном Calamine или увлажняющим средством на водной основе. Никогда не используйте продукты на основе нефти, такие как вазелин или продукты первой помощи, потому что это может усугубить проблему. |
Используйте детское обезболивающее | Вы можете использовать детское обезболивающее, если ребенку больше двух месяцев. Применяйте такое обезболивающее средство только тогда, когда ребенку причиняется явная боль. |
Когда я должен обратиться за медицинской помощью для загара?
Солнечные ожоги иногда могут привести к опасным для жизни условиям, поэтому вам следует обратиться за медицинской помощью, если вы серьезно. Родитель должен отвезти ребенка к врачу или в отделение неотложной помощи, если вы видите любой из следующих симптомов:
- Лихорадка
- Озноб
- Головная боль
- Сильная боль или дискомфорт
- обморок
- рвота
- Отек на руках или лице
- Волдыри, которые появляются в течение 24 часов после ожога
- Гной или красные полосы на обожженных участках, которые могут быть симптомом инфекции
Внимательно следите за младенцами после того, как они вышли на улицу в жаркий или солнечный день, потому что для развития загара может потребоваться несколько часов. Если вы видите какой-либо из этих симптомов, обратитесь за медицинской помощью.
