Грудное вскармливание для начинающих матерей часто кажется сложным процессом. Это требует практики и всегда рекомендуется подготовка. Многие мамы предпочитают кормить грудью, сидя в удобных креслах с подлокотниками или планером. Подставки для ног и подушки, особенно подушки типа пончика, обеспечивают отличную поддержку во время кормления. Найти удобную позицию по уходу важно не только для матери, но и для ребенка. Ниже у нас есть несколько позиций для кормления грудью, которые должны помочь вам получить комфортный уход.
4 лучших места для кормления грудью
1. Держатель колыбели
Подставка для колыбели - это очень распространенное положение для кормления грудью, которое позволяет вам удерживать голову ребенка, поддерживая его изгибом руки. Вам понадобится кресло с подлокотниками или, если вы кормите грудью в постели, вам понадобится много подушек для поддержки рук. Поднимите ноги, используя журнальный столик или табуретку, чтобы не напрягать спину при наклоне к ребенку. Держите ребенка на коленях и положите его тело на бок, лицом к лицу с вами. Держите нижнюю руку ребенка прижатой к вашей руке и положите ее голову на изгиб руки. Удлините предплечье, чтобы обеспечить спину, шею и нижнюю опору ребенку. По сути, ребенок должен лежать в горизонтальном положении или под боковым углом.
Эта позиция лучше всего подходит для матерей, которые прошли нормальные роды. Женщинам, перенесшим кесарево сечение, может быть не очень комфортно с этой позицией медсестры, поскольку она оказывает давление на живот. Также может быть проще использовать это положение на ребенке, когда у ребенка более развит позвоночник.
2. Перекрестный трюм
В этом положении для кормления грудью вы используете руки, чтобы поддерживать голову ребенка, а не изгиб руки. При кормлении грудью правой грудью используйте левую руку и руку, чтобы поддержать и удержать ребенка. Поверните тело ребенка так, чтобы живот и грудь были обращены к вам лицом. Поместите свои пальцы и большой палец позади головы ребенка и осторожно направьте ее к своей груди. Эта позиция отлично подходит для младенцев или маленьких детей, которые не могут хорошо фиксироваться.
3. Футбольный трюм / сцепление
Футбольное положение удержания / сцепления требует, чтобы вы держали вашего ребенка под рукой той стороны, с которой вы кормите грудью. Положите ребенка на бок лицом к себе. Ее нос должен быть на уровне соска, а ноги должны быть направлены к вашей спине. Убедитесь, что вы используете подушку для поддержки рук. Это также помогает в поддержке спины и головы ребенка. Направьте сосок к подбородку и будьте осторожны, чтобы не толкнуть ребенка слишком сильно в направлении вашей груди. Ваше предплечье должно поддерживать верхнюю часть спины ребенка.
Этот прием отлично подходит для матерей, перенесших кесарево сечение, так как избегает брюшной полости. Если ваш ребенок маленький или у него проблемы с фиксацией, это удержание должно помочь привести ребенка к соску. Эта позиция хорошо работает с женщинами, которым нужно кормить близнецов или с большими грудями.
4. Боковое положение
Боковое положение грудного вскармливания также известно как наклонное положение и обеспечивает спокойный путь к медсестре. Вам, однако, понадобится поддержка спины. Используйте подушки, чтобы поддерживать голову и плечи, а также подушку, чтобы согнуть колени. Вся идея состоит в том, чтобы держать все тело прямо во время кормления. Ваш ребенок должен быть лицом к вам, и вы можете положить его голову на верхнюю или нижнюю часть руки. Если вам нужно держать ребенка на более высоком уровне или ближе к груди, используйте небольшую подушку или одеяло для поддержки ее головы. Ни вы, ни ребенок не должны напрягаться в этой позе. Боковое положение отлично подходит для матерей, которые выздоравливают после кесарева сечения, или для тех, кто перенес тяжелые роды. Это также хорошо работает при кормлении грудью.
Больше позиций для кормления и инструкции можно посмотреть в этом видео.
Советы по кормлению грудью
1. Поддержите свое тело выбрав удобное кресло для кормления. Перейти на стулья с подлокотниками, а также использовать подушки для спины, шеи и подлокотников. Используйте несколько подушек для поддержки ног, чтобы не напрягаться при наклоне к ребенку. Подставка для ног или журнальный столик также могут обеспечить поддержку ног. Убедитесь, что вы кладете ребенка на грудь, а не грудь на ребенка.
2. Поддержите свою грудь при кормлении руками. Во время кормления ваша грудь самая большая, и вам нужно будет поддерживать ее пальцами. Держите грудь C-hold, поместив четыре пальца на грудь и большой палец внизу. Вы также можете использовать V-Hold, который в основном удерживает грудь между указательным и средним пальцем. Держите пальцы на расстоянии около 2 дюймов от области соска.
3. Поддержите своего ребенка чтобы они с легкостью нянчились. Вы можете использовать подушки или свои руки для поддержки головы и тела новорожденного. Держите ребенка по прямой линии, используя все положения для кормления, и опустите его руки на бок, чтобы сделать процесс кормления более удобным для обеих сторон.
4. Имейте вариации с вашей рутиной ухода. Вы можете избежать развития забитых молочных протоков, чередуя режим кормления грудью. Чередование груди также повышает выработку молока.
5. Расслабьтесь, прежде чем нянчиться и убедитесь, что вы остаетесь увлажненным в любое время.
Как правильно закрепить
После того, как ваш ребенок окажется в правильном положении для кормления, вам необходимо убедиться, что он правильно фиксируется на груди. Убедитесь, что рот ребенка широко открыт с языком вниз, когда он помогает ей зацепиться. Поддерживайте грудь пальцами, так как это помогает защелке ребенка. Вставьте сосок в рот ребенка и убедитесь, что ребенок принимает большую часть ареолы. Нос ребенка не должен прижиматься к груди, а слегка прикасаться к нему. Как только ваш ребенок будет правильно зафиксирован, вы почувствуете некоторую боль, хотя и в течение ограниченного периода времени. Вы также почувствуете, как ребенок сосет, но ненадолго. Если грудное вскармливание становится неудобным или болезненным, прекратите кормить грудью и переместите ребенка.
