Удары и сыпь, которые могут возникнуть в любом месте, например на лице, шее, линии роста волос, груди и даже на заднице, называются прыщами. Эти раздражающие мелкие прыщи возникают не только во время полового созревания, но и во время беременности. Несмотря на то, что во время беременности часто появляются прыщи, есть много средств, которые можно использовать, чтобы они исчезли быстрее. Помните, что меры предосторожности должны быть приняты при лечении прыщей во время беременности.
Почему у вас есть прыщи во время беременности?
Беременность может выступать в качестве спускового механизма для прыщей, или существующие прыщи могут быть ухудшены беременностью. Во время беременности уровень андрогенов в организме становится высоким, в результате чего сальные железы становятся больше и производят больше кожного сала. Этот избыток кожного сала в сочетании с мертвыми клетками кожи забивает поры кожи, способствуя размножению бактерий, вызывающих прыщи. Все эти факторы увеличивают частоту появления прыщей.
Во время беременности прорывы прыщей могут быть легкими, умеренными или серьезными, и они могут вспыхнуть в любое время во время беременности. Прорывы прыщей могут происходить периодически, или они могут остаться в течение всей беременности.
Какие средства от прыщей во время беременности?
1. Правильный уход за кожей
Прыщи во время беременности - это естественное состояние кожи, которое обычно проходит после родов. Следовательно, самое безопасное средство - заботиться о своей коже. Некоторые советы, чтобы облегчить прыщи:
- Ограничьте умывание лица максимум два раза в день или после сильного потоотделения. Не очищайте слишком сильно, так как это стимулирует работу сальных желез.
- Используйте мягкое, не содержащее спирта и не содержащее масла чистящее средство, которое не является абразивным.
- Используйте ватную подушку, тряпку для мытья посуды (меняйте тряпку для мытья посуды каждый раз, когда моете лицо) или систему звуковой чистки.
- Используйте теплую воду, чтобы ополоснуть лицо и аккуратно промокните насухо. Наносите увлажняющий крем после каждой стирки. Используйте теплую мыльную воду для чистки ваших косметических кисточек.
- Регулярно мойте волосы. Лучше всего мыть волосы ежедневно, если у вас жирная кожа.
- Не сжимайте и не выдавливайте прыщи, так как это может привести к образованию постоянного рубца.
- Старайтесь не вытирать лицо тряпкой для мытья посуды, так как это может ухудшить состояние.
- Избегайте макияжа, когда можете. При использовании косметики используйте косметические средства на водной основе, а не на масляной основе. Также перейдите на некомедогенные продукты. Кроме того, убедитесь, что вы удалите макияж перед сном.
2. Актуальные продукты
По мнению некоторых экспертов по коже, актуальные пробы, содержащие азелаиновую кислоту или эритромицин, могут применяться при прыщах при беременности. Вы также можете использовать безрецептурные продукты, содержащие либо гликолевую кислоту, либо бензоилпероксид. Так как только около 5% актуальных продуктов всасывается в организм; следовательно, считается, что использование таких лекарств не причинит вреда ребенку.
Однако помните, что многие лекарства не были должным образом изучены относительно их влияния на беременность. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать лечение угрей. Нажмите здесь, чтобы узнать больше об уходе за кожей во время беременности, а также об ингредиентах для ухода за кожей, которых следует избегать при лечении прыщей во время беременности.
3. Масло чайного дерева
Вы также можете нанести масло чайного дерева или масло лаванды на область, пораженную прыщами. Эти эфирные масла обладают антибиотическими свойствами, тем самым уничтожая микроорганизмы и уменьшая симптомы покраснения, зуда и жжения. Вы можете сделать паровой уход за лицом с кипящей водой, которая смешана с несколькими каплями масла чайного дерева. После лица, промойте лицо холодной водой, так как это помогает закрыть поры.
4. Лимонный сок
Лимонные фрукты и лимон являются натуральными отшелушивающими средствами. Возьмите миску и выжмите несколько капель лимонного сока или сока любых цитрусовых. С помощью ватного шарика нанесите этот сок на пораженный участок. Оставьте на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
5. Алоэ Вера Гель
Также можно использовать гель, полученный из растения Алоэ Вера. Вырежьте стебель и выжмите гель. Примените это с ватным тампоном к прыщам и оставьте в течение 10 минут прежде, чем промыть прохладной водой.
6. Здоровая диета
Вам также следует избегать употребления сахара и рафинированного зерна. Кроме того, избегайте употребления вредных для здоровья жиров, таких как те, которые содержатся в жареной и запеченной пище, вместо этого ешьте больше полезных для кожи продуктов, таких как лосось, авокадо, миндаль и грецкие орехи. Еще некоторые продукты, которые безопасны для кожи, - это свежие фрукты и овощи, а также небольшое количество темного шоколада (чем темнее шоколад, тем он лучше).
Заметки: Прежде чем принимать какие-либо лекарственные растворы для местного применения, попробуйте натуральные растворы, такие как кокосовое масло, витамин С, цинк, пробиотики и диетические модификации.
Обратитесь к дерматологу, если у вас есть серьезные прыщи. Не используйте лечебные гели или лосьоны без консультации с врачом или акушеркой.
7. Дополнительные советы
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы уменьшить стресс, увеличить циркуляцию крови и проникновение кислорода в кожу.
- Старайтесь не сжимать, не высовывать, не собирать и не царапать прыщи, так как это может распространить инфекцию.
- Пейте достаточное количество воды каждый день, чтобы помочь вывести токсины из вашего тела.
- Чтобы сохранить здоровую кожу, придерживайтесь диеты, богатой свежими фруктами и овощами. Пейте большое количество воды и избегайте рафинированного сахара и рафинированных углеводов.
- Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей и экстремальных температур.
Смотрите, чтобы узнать больше: как бороться с прыщами во время беременности и другие советы по уходу за кожей:
Чего следует избегать при лечении прыщей во время беременности
- Изотретиноин это пероральное лекарство, которое широко используется при лечении прыщей. Однако его использование небезопасно во время беременности, так как известно, что оно вызывает серьезные врожденные дефекты. Риск врожденных дефектов этого лекарства настолько высок, что женщины детородного возраста, которые принимают это лекарство, должны проходить два типа контроля рождаемости за один месяц до начала лечения и один месяц после окончания лечения. Другие лекарства от прыщей, которые могут вызвать врожденные дефекты, включают:
- Гормональная терапияИзвестно, что женский гормон эстроген и антиандрогены, спиронолактон и флутамид вызывают врожденные дефекты
- Оральные тетрациклиныИзвестно, что антибиотики, включая доксицилцин, тетрациклин и миноциклин, вызывают угнетение роста костей и обесцвечивание постоянных зубов.
- Актуальные ретиноиды включая тазаротен, адапален и третиноин - все они похожи на изотретиноин и могут представлять риск врожденных дефектов. Следовательно, их не следует принимать во время беременности.