Когда ваше молоко поступает примерно через два-шесть дней после родов, ваша грудь совершенно нормально чувствует себя тяжелой, большей, теплой и даже некомфортной. В большинстве случаев, однако, это не будет длиться более 24 часов. Когда происходит нормальная полнота, ваша ареола и грудь становятся эластичными и мягкими с нормальным потоком молока и не влияют на фиксацию. Если ваша грудь наполняется кровью, это когда она мучительно переполнена молоком. В большинстве случаев это происходит из-за дисбаланса между потребностями вашего ребенка и запасом молока. Это обычная причина, по которой мамы отказываются от грудного вскармливания раньше, чем хотелось бы.
Что я должен знать о налившейся груди?
В течение первой недели после родов ваша грудь может быть горячей, пульсирующей, нежной, опухшей, комковатой или твердой. В некоторых случаях отек будет переходить в подмышку и включать температуру. В течение дня или двух ваша грудь смягчится, что позволит вам чувствовать себя более комфортно.
Грудное молоко поступает через два-шесть дней после родов, и в это время усиливается приток крови к груди. Это приводит к набуханию некоторых окружающих тканей, поэтому грудь опухает и изредка набухает. В некоторых случаях нагрубание происходит позже, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, так как он будет кормить грудью в меньших или меньших количествах.
Не у всех мам будет наливание груди; некоторые женщины замечают лишь небольшую полноту, в то время как другие замечают, что их грудь становится твердой и большой. Чрезвычайная полнота обычно ослабевает, как только ваш ребенок может хорошо держаться и питается по требованию достаточно долго, чтобы удовлетворить его / ее потребности.
Что вызывает наливание груди?
В некоторых случаях нагрубание происходит из-за невозможности кормить ребенка грудью так часто, как это необходимо для того, чтобы ваша грудь полностью истощалась сразу после родов. Даже если вы производите небольшое количество молока сразу, это все равно важно. Для некоторых женщин это не является фактором, и они будут накапливаться независимо от того, как часто или хорошо они кормят своих новорожденных.
В других случаях нагрубание происходит из-за закупорки молочных протоков. Одной из причин этого может быть увеличение груди, в результате чего имплантаты занимают слишком много места, не оставляя достаточно места для увеличения молока, лимфы и крови. Постоянное ношение слишком тесного бюстгальтера также может затруднить проток.
Как Облегчить Поглощенную Грудь
1. Для кормящих мам
Ослабление налитой грудью отличается для тех, кто кормит грудью, и тех, кто нет. Кормящие мамы должны попробовать:
- Использование теплого компресса до кормления, а затем холодного.
- Как ни странно, положив охлажденные листья капусты на грудь (с отверстием для сосков), можно их успокоить. Вы также можете приобрести охлаждающие вставки бюстгальтера.
- Вы можете снять небольшое давление, используя свой насос или руку для сцеживания молока. Выдавайте только небольшое количество, так как ваше тело будет вырабатывать больше молока, тем больше вырабатывается (или потребляется вашим ребенком).
- Аккуратно помассируйте грудь во время кормления, чтобы молоко стекало.
- Измените положение, в котором вы держите ребенка, чтобы опорожнить все молочные протоки.
- Убедитесь, что ваш бюстгальтер подходит правильно, чтобы он был плотным и поддерживающим, не будучи слишком тесным.
- Самое главное - кормить ребенка довольно часто.
- Если вы испытываете сильную боль, попросите вашего врача о слабом обезболивающем или попробуйте ацетаминофен.
2. Для мам, не кормящих грудью
Мамы, которые не кормят грудью, могут:
- Носите бюстгальтер, который плотно прилегает
- Избегайте сцеживания молока или стимуляции сосков
- Успокоить дискомфорт с пакетами со льдом
Независимо от того, кормите ли вы грудью или нет, вы можете использовать ацетаминофен или аналогичное лекарство, чтобы получить некоторое облегчение. Также имейте в виду, что помолвка не продлится долго, и вскоре вы сможете насладиться грудным вскармливанием своего нового ребенка.
Важные заметки:
Если у вас температура выше 101 или у вас симптомы гриппа или локализованная боль, поговорите с врачом. Грудное вскармливание должно продолжаться даже в тех случаях, когда вы получаете инфекцию молочной железы.
Хотите получить больше информации о том, как лечить нагрубание молочных желез? Посмотрите видео ниже:
Как предотвратить наливание груди
Не все мамы будут испытывать нагрубание груди после родов. Это может варьироваться от только легкого чувства сытости до больших и твердых грудей. Чтобы уменьшить ваши шансы на развитие насыщенной груди, вы можете попробовать сделать следующее:
- Попробуйте кормить грудью два часа (или меньше) после родов. Команда доставки и труда может помочь вам в случае необходимости.
- Часто кормите грудью, стремясь делать это восемь-двенадцать раз в день после первого дня. В течение первого дня вы должны предложить свой сосок ребенку, но не беспокойтесь, если он не будет кормить грудью восемь раз. Обратите особое внимание на сигналы, которые ребенок дает от голода. Вы можете поощрить его / ее кормить грудью, прижимая его / ее с его / ее кожей прямо против Вашей. Чтобы вы регулярно кормили своего ребенка, разбудите его / ее, если с момента последнего кормления прошло более трех часов.
- Всегда позволяйте ребенку прекратить кормление одной грудью, прежде чем переместить его в другую. В большинстве случаев это займет от десяти до двадцати минут. Если ребенок не кормит грудью в течение десяти минут, спросите эксперта, следует ли вам качать, ожидая, пока ваш ребенок будет кормить грудью в течение более длительного периода времени. Если ваш ребенок полон после кормления на одной груди и не переходит на другую сторону, просто начните делать это в следующий раз.
- Старайтесь не вводить соску или бутылочку до того, как ребенку исполнится один месяц, если вам не нужно. При сосании этих предметов используются разные мышцы, поэтому вашему ребенку будет труднее кормить грудью.
- Если вы добавляете кормление из бутылочки, обязательно используйте молоко накачанное, чтобы сохранить молочную продуктивность. Если вы используете формулу, всегда выражайте ее вручную или с помощью насоса, задавая формулу по той же причине.
- Если ваш ребенок плохо кормит грудью при конкретном кормлении или вы его пропускаете, делайте это вручную или с помощью насоса, чтобы молоко вылилось, чтобы стимулировать выработку молока.
Вот видео, чтобы рассказать вам больше о том, как избежать наливания груди:
