Расписание кормления ребенка (Руководство по кормлению) - от рождения до 3 лет - New Kids Center

Введение новых продуктов для детей является одновременно и захватывающим, и запутанным временем для родителей и детей. Наличие графика кормления ребенка может помочь вам определить, как и сколько кормить ребенка в первые годы его жизни. Некоторые дети едят немного больше, а некоторые едят немного меньше. Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем начинать кормить своего ребенка.

Единственное, что вам нужно иметь в виду, это то, что дети не должны иметь никаких аллергенных продуктов до одного года. К ним относятся арахис или продукты из арахиса, рыба и яйца. Всегда лучше уточнить у вашего педиатра, когда вводить эти продукты. Узнайте, какую пищу кормить и сколько кормить ребенку: от рождения до 3 лет.

График детского питания от 1 до 12 месяцев

График кормления ребенка от 0 до 4 месяцев

Признаки голода	Отображает «корень рефлекс». Поворачивает голову внутрь в поисках соска.
Продукты для внедрения	Формула или грудное молоко ТОЛЬКО
Количество кормления	Новорожденных нужно кормить по требованию путем грудного вскармливания и каждые несколько часов путем искусственного вскармливания. Если вы кормите грудью ребенка, вам нужно проверить следующее, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока. 1) ребенок расслабляется после кормления; 2) грудь размягчена и менее полна; 3) Ваш ребенок постоянно набирает вес каждую неделю; 4) три дефекации в день; 5) Ежедневно от пяти до шести влажных подгузников. Для детей, получающих смесь, кормите ежедневно около 2,5 унции смеси на фунт массы тела. Примерно в первые несколько недель жизни ребенку весом 7 фунтов понадобится около 17,5 унций смеси. Начните с 1,5 унций в день и работайте до 3 унций.
Советы по кормлению	Придерживайтесь только грудного молока или смеси в это время. Животик вашего ребенка не сможет переваривать твердую пищу до истечения 4 месяцев.

График кормления детей от 4 до 6 месяцев

Когда вы вводите новую пищу для своего ребенка, она может быть в любом порядке. Зерновые обычно даются раньше, чем что-либо еще в США, но нет проблем с тем, чтобы сначала давать натертые овощи или фрукты. Вы можете даже начать немного тофу уже в 6 месяцев.

Признаки, что ребенок готов к твердой пище	Хорошо держит голову Садится в стульчик для кормления Мимики жевательные со ртом Вес при рождении как минимум удвоился Любопытно о еде, которую вы едите Закрывает губы, когда ложка ложится на язык Держит еду во рту, а не выталкивает ее обратно Ребенок принимает до 40 унций в день и все еще голоден
Продукты для внедрения	Начните с смеси или грудного молока и добавьте мягкие пюре, включая; обогащенные железом рисовые хлопья, кабачки, сладкий картофель, яблочное пюре, груши, персики и бананы.
Количество кормления	1 чайная ложка хлопьев, смешанных с 4-5 чайными ложками формулы или грудным молоком 1 чайная ложка протертых фруктов или овощей Поскольку ребенок терпит, начните увеличивать до 1 столовой ложки каждого. Работайте до двух раз в день с твердым кормлением.
Советы по кормлению	Если ребенок отказывается или колеблется, попробуйте твердое кормление через несколько дней Одновременно вводите только одну новую еду и кормите ее одной пищей в течение нескольких дней, чтобы следить за пищевой непереносимостью. Иметь правильное оборудование, такое как; маленькая резиновая ложка, нагрудник и маленькая тарелка.

График кормления ребенка от 6 до 8 месяцев

Признаки, что ребенок готов к новым телам	То же, что и выше
Продукты для внедрения	Начните с грудного молока или смеси и добавьте: Напряженные или протертые фрукты в том числе; персики, абрикосы, груши, яблочное пюре, бананы и др. Напряженные или протертые овощи, такие как; горох, морковь, батат, тыква и т. д. Пюре из авокадо Пюре из тофу Напряженное детское мясо в том числе; курица, индейка, телятина, говядина или свинина Немолочный йогурт, такой как соевый йогурт Пюре или пюре из фасоли в том числе; Пинто, почка, черная фасоль или морская фасоль Обогащенные железом детские хлопья, в том числе; рис, ячмень, пшеница и овес.
Количество кормления	Фрукты. Начните с 1 чайной ложки и доведите до ¼ до ½ чашки, разделенной на 3 кормления Овощи. Начните с 1 чайной ложки и доведите до ¼ до ½ чашки, разделенной на 3 кормления Зерновой. Начните с 3 столовых ложек в день и работайте до 9 столовых ложек, разделенных на 3 кормления
Советы по кормлению	Продолжайте вводить только одну новую пищу каждый раз и кормите только эту пищу в течение нескольких дней, чтобы следить за пищевой непереносимостью или аллергией. Стул вашего ребенка может начать становиться более твердым и сформированным. Убедитесь, что вы предлагаете достаточно жидкости и волокна, чтобы предотвратить запор. Даже если ребенок ест твердые вещества, ему все равно нужно 2,5 унции смеси на каждый фунт массы тела. Например; если ребенок весит 14 фунтов, ему нужно от 32 до 36 унций смеси в день. Можно посчитать количество, которое вы используете, чтобы смешать их хлопья.

График кормления детей от 8 до 10 месяцев

Признаки того, что ребенок готов к употреблению в пищу	Признаки готовности такие же, как указано выше, и следите за: Малыш берет предметы указательным и большим пальцем в маневре «клещевой захват» Переносит игрушки или предметы двумя руками Начинает рвать игрушки и помещает случайные предметы в рот Мимики жевательные
Продукты для внедрения	Начните с грудного молока или формулы и добавьте: Мягкие сыры в том числе; сливочный сыр и творог Фруктовое пюре, такое как; банан, яблочное пюре, персики, груши и абрикос Пюре из овощей; авокадо, горох, морковь, зеленая фасоль и тыква Хорошо пюре белковой пищи, в том числе; пюре из курицы, индейки, говядины и свинины. Пюре из тофу, очень приготовленное пюре из бобов и мягкая рыба с хлопьями. Добавляйте в пищу продукты, которые хорошо режутся, чтобы предотвратить удушье, в том числе; спиральная паста, кусочки банана, хорошо приготовленная морковь, хорошо приготовленный картофель, зубное печенье и жареные бублики. Продолжить с порциями обогащенных железом детских хлопьев, в том числе; рис, ячмень, овес и смешанные сорта.
Количество кормления	Зерновой. ¼ до ½ стакана в день Фрукты. ¼ до ½ стакана в день Овощи. ¼ до ½ стакана в день Протеиновые Продукты. 1/8 до ¼ чашки в день Молочные продукты. ½ унции для сыров или ¼ до ⅓ молочного продукта
Советы по кормлению	Внимательно следите за ребенком с помощью пальчиковых продуктов и убедитесь, что они порезаны на небольшие кусочки, чтобы предотвратить удушье. Продолжайте вводить новые продукты по одному в течение нескольких дней, чтобы следить за аллергией

Смотрите видео для более: 9-месячного ребенка, что кормить и советы по кормлению

График кормления детей от 10 до 12 месяцев

Признаки, что ребенок готов к новым телам	То же, что и выше, и следите за признаками готовности ниже: Может глотать пищу, не давиться и не задыхаться Больше зубов начинают прорезаться Больше не выплевывает пищу, толкая язык вперед Хватает ложку и пытается накормить себя
Продукты для внедрения	Продолжите с формулой или грудным молоком и добавьте: Мягкие пастеризованные сыры, в том числе; творог и сливочный сыр Фруктовое пюре, но можно попробовать попробовать кубики или нарезанные фрукты Овощи хорошо приготовленные нарезать на кусочки Мягкие продукты в том числе; картофельное пюре, макароны с сыром, спагетти, запеканки Белковые продукты, такие как; пюре, тофу и бобы Продолжайте употреблять продукты, как указано выше, и добавляйте; яичница, крекеры и хлопья в форме O Продолжите с обогащенными железом детскими хлопьями; рис, ячмень, овес и сухие завтраки
Количество кормления	Молочные продукты. ½ сыра или ⅓ чашки всех других молочных продуктов Фрукты. ¼ до ½ стакана Растительное. ¼ до ½ стакана Белок. ⅛ к ¼ Кубок Зерновой. ¼ до ½ стакана Комбинированные продукты. ⅛ к ¼ Кубок
Советы по кормлению	Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, подождите, пока коровье молоко не дойдет до первого дня рождения. Никогда не давайте мед ребенку младше 1 года Продолжайте вводить только одну новую еду за несколько дней, чтобы следить за пищевой аллергией

График детского питания от 2 до 3 лет

График кормления детей от 12 до 24 месяцев

Признаки, ребенок готов к еде стола	Ребенок может использовать ложку
Продукты для внедрения	Цельное молоко и другие молочные продукты (творог, жирный йогурт и мягкий пастеризованный сыр) Столовая пища, которую ест вся остальная семья, но пюре или нарезать на мелкие кусочки Обогащенные железом злаки: рис, пшеница, овес, ячмень, смешанные злаки Другие зерна: макароны, хлеб из цельной пшеницы, рис Овощи: цветная капуста и брокколи (хорошо приготовленные) Фрукты: дыня, грейпфрут, абрикос, папайя Белок: яйца; бескостная рыба; измельченное или нарезанное мясо и птица; тофу; фасоль; очень тонкое арахисовое масло на хлебе Не цитрусовый сок и цитрусовые С педиатром все в порядке, теперь вы можете добавить мед
Количество кормления	Молочные продукты. 2 чашки (1 стакан йогурта молока, 1 1/2 унции. Натурального сыра) Фрукты. 1 чашка Растительное. 1 чашка Белок. 2 унции Зерна. 3 унции (цельное зерно занимает половину)
Советы по кормлению	Продолжайте следить за пищевой аллергией и удушьем

График кормления детей от 24 до 36 месяцев

Признаки того, что ребенок готов к еде за столом	Ребенок владеет ложкой Ребенок может сказать вам, что он или она хочет съесть и делает выбор еды
Продукты для внедрения	После первого дня рождения ребенку нужно цельное коровье молоко до 2 лет, после второго дня рождения вы можете перейти на вариант с низким содержанием жира с педиатрами. Пастеризованные молочные продукты; мягкие сыры, йогурт, творог Столовая пища, которую ест вся остальная семья, но пюре или нарезать на мелкие кусочки Зерновые, обогащенные железом Цельнозерновой хлеб и макароны Фрукты, как указано выше, добавить манго Овощи, как указано выше Белки, как указано выше Мед Вы можете начать сушеные фрукты, такие как изюм и финики, просто замочите их в жидкости, чтобы немного их смягчить. Они могут представлять опасность удушья. Фруктовые / овощные соки (Никогда не кладите их в бутылку, всегда используйте чашку «сиппи», когда бодрствуете. Может вызвать разрушение зубов)
Количество кормления	Молочные продукты. 2 стакана молока, 1 ½ унции сыра Зерна. От 4 до 5 унций в том числе; 1 ломтик хлеба = 1 унция, ¼ чашки риса, макарон или хлопьев Фрукты. От 1 до 1 ½ стакана Овощи. От 1 до 1 ½ стакана Белки. От 3 до 4 унций в том числе; 1 унция мяса, 1 яйцо или ¼ стакана.
Советы по кормлению	Говорят, что он следил за аллергией на яйца или арахис у маленьких детей и не давал яйца маленького ребенка или арахисовое масло. В настоящее время педиатры заявляют, что давать их можно через год, но при этом давать их по одному в течение нескольких дней, чтобы следить за аллергическими реакциями. Никогда не давайте соки в бутылках или перед сном. Всегда давайте соки в чашке, когда ребенок полностью проснулся. Это помогает предотвратить разрушение зубов. Будьте осторожны с продуктами, которые задыхаются. Они включают; виноград, орехи, изюм или сухофрукты, чипсы и попкорн. Виноград нужно нарезать на очень маленькие кварталы. Сухие фрукты можно замочить в жидкости, чтобы смягчить. Орехи и попкорн не следует давать очень маленьким детям.