Как правильно собирать грудное молоко

Чтобы сохранить питательную ценность и предотвратить инфекцию, многие женщины хранят грудное молоко для своих детей. Это очень удобно для многих матерей, которые работают или ходят в школу, или когда они не с детьми, собирать и хранить грудное молоко для будущего использования. , что позволяет легко кормить грудью детей, когда они отсутствуют или даже в общественных местах. Следующие рекомендации обеспечивают каждой матери правильный способ хранения грудного молока для своих детей здоровым образом.

Как правильно собирать грудное молоко

1. Собрать с помощью насоса

• Во-первых, прочитайте инструкцию, прилагаемую к насосному комплекту. Вам необходимо очистить и стерилизовать молокоотсос и емкости для сбора с мылом и водой, или же вы можете использовать посудомоечную машину и продукты Medela Quick Clean для тщательной очистки материала насоса.
• Работающие мамы должны практиковаться в удалении молока через помпу от одной до двух недель, прежде чем вернуться на работу.
• Тренируйтесь качать молоко, когда вы расслаблены и ваша грудь полна. Насосное молоко помогает детям привыкнуть к кормлению из бутылочки.
• Многие матери используют свежескачанное молоко для кормления своих детей, в то время как некоторые хранят молоко и хранят его в холодильнике для использования в будущем и в чрезвычайных ситуациях.
• Для регулярной перекачки рекомендуется перекачивать не менее 3 раз в день или каждые 3 часа, когда вы находитесь вдали от своего ребенка.
• Чтобы защитить запас молока, нужно перекачивать 10-15 минут во время перерывов и обеда. Всякий раз, когда это возможно, кормите ребенка грудью, чтобы поддерживать тесную связь, что также помогает поддерживать запас молока.
• Собирая молоко вручную, вы должны убедиться, что ваши руки вымыты и очищены, не заражая молоко или бутылку.
• Сделайте легкий массаж груди, расположите ее позади ареолы, темной части груди, которая помогает регулировать поток молока.
• Держа пальцы в позе С-образной формы, сжимайте грудь, а не прямо сосок, чтобы он не повредил. Делайте это в ритме, сбрасывая давление и нажимая его пальцами.
• Первоначально будет несколько капель молока, но как только подача молока будет происходить путем регулярного прессования, молоко начнет легко течь.
• Вы должны повторить в другом разделе груди, двигая пальцами вокруг него и повторить процедуру.
• Продолжайте менять грудь, пока поток молока не замедлится или не остановится.
• Используйте стерилизованные бутылки для сбора молока, удерживая его под грудью.

2. Собрать вручную

• Собирая молоко вручную, вы должны убедиться, что ваши руки вымыты и очищены без заражения молоком или бутылкой.
• Сделайте легкий массаж груди, расположите ее позади ареолы, темной части груди, которая помогает регулировать поток молока.
• Держа пальцы в позе С-образной формы, сжимайте грудь, а не прямо сосок, чтобы он не повредил. Делайте это в ритме, сбрасывая давление и нажимая его пальцами.
• Первоначально будет несколько капель молока, но как только подача молока будет происходить путем регулярного прессования, молоко начнет легко течь.
• Вы должны повторить в другом разделе груди, двигая пальцами вокруг него и повторить процедуру.
• Продолжайте менять грудь, пока поток молока не замедлится или не остановится.
• Используйте стерилизованные бутылки для сбора молока, удерживая его под грудью.

Как хранить грудное молоко

Когда речь идет о хранении грудного молока, есть несколько руководств, которым вы можете следовать, чтобы обеспечить здоровье своего ребенка.

1. Выберите правильный контейнер

Перед тем, как налить или сцеживать молоко, продезинфицируйте руки водой с мылом. Вы должны хранить перекачиваемое или сцеженное молоко в жестких, пластиковых и закрытых контейнерах, чтобы защитить его от разливов и утечек. Для хранения молока имеются пакеты с грудным молоком, но, как правило, не рекомендуется хранить молоко в пакетиках, поскольку они могут легко протекать, разливаться и загрязняться по сравнению с контейнерами с твердой стороной. Чтобы предотвратить любую потерю питательных веществ и качества грудного молока, такие жесткие контейнеры следует отдавать предпочтение перед пакетами.

2. Шаги для хранения грудного молока

• Стерилизованные контейнеры, такие как пластиковые бутылки или пластиковые пакеты с грудным молоком, должны использоваться поверх стеклянных бутылок, чтобы предотвратить трещины или сколы на контейнерах.
• Все должно быть чистым и дезинфицированным, чтобы бактерии не испортили молоко.
• Отметьте бутылки или пакеты с датой, чтобы первая использовалась первой.
• Храните только необходимое количество молока каждый день, чтобы избежать потери. Вы можете оценить это в соответствии с обычным количеством потребностей вашего ребенка.
• Если вам не нужно использовать грудное молоко сразу же, храните его в холодильнике или морозильнике, чтобы оно было хорошо.

3. Как долго вы можете хранить грудное молоко?

Предупреждение: не рекомендуется повторно замораживать оттаявшее молоко более 24 часов.

Дополнительные заметки о хранении и нагревании грудного молока

1. Согревающее грудное молоко

• Используйте теплую или горячую проточную воду или в миске, чтобы разморозить сохраненное молоко.
• Не кипятите и не вскипятите молоко, так как оно убьет питательные вещества.
• Возможно, что сливки будут образовываться в хранящемся молоке; поэтому следует слегка взбалтывать, не встряхивая, чтобы смешать сливки и молоко. Проверьте температуру, а затем накормите ребенка.
• Избегайте использования микроволновых печей для разогрева грудного молока.

2. Как определить, правильно ли хранится грудное молоко?

Грудное молоко может быть голубоватого, желтоватого и коричневатого цвета. Вы можете осторожно встряхнуть бутылку, чтобы смешать отделенную порцию жира с молоком.

Смотреть видео: Как я сцеживаю и ХРАНЮ ГРУДНОЕ МОЛОКО!Советы по хранению (November 2024).