Только после двадцатого века электронные вмешательства были введены в процедуры родов. Однако сегодня многие женщины по-прежнему предпочитают рожать детей естественным путем. Обычно это происходит по традиционным причинам, но факт заключается в том, что многие женщины хотят испытать максимальную радость и труд материнства. Естественное рождение предполагает больший контроль в процессе труда, и женщины, которые предпочитают естественные роды, чаще испытывают значительные боли и дискомфорт в целом. При правильном руководстве и правильном понимании естественного рождения вы можете сделать процесс родов одним из самых полезных и замечательных в вашей жизни.
Каковы преимущества и недостатки естественного рождения?
преимущества | Недостатки |
|---|---|
Матери, которые рожают естественным путем, больше любят чувствовать меньше боли в следующий раз, когда рожают. Рождение ребенка естественным образом оставляет мать с чувством выполненного долга к концу процесса и оказывает положительное влияние на отношения матери с ребенком. | Некоторые женщины не предпочитают проходить через боль во время родов и родов. |
Матери могут исследовать и испытывать более прочную связь с вашим партнером, так как они тоже помогают вам в вашем опыте. Это приносит признательность и близость со стороны партнеров, учитывая природу опыта, который они наблюдают. | |
Этот метод не включает никаких инвазивных процедур, которые могут привести к осложнениям во время или после родов. | Методы расслабления ума менее эффективны при уменьшении интенсивности сдвиговых болей по сравнению с эпидуральной анестезией. Следовательно, женщина должна быть психологически подготовлена к тому, чтобы пережить огромное количество боли при спонтанном вагинальном родах. |
Женщины могут найти наиболее естественное положение, в котором они чувствуют себя комфортно при родах. В отличие от наркотической анестезии или обезболивающих, где движение ограничено из-за потери чувствительности. | |
Естественное рождение является спонтанным и не требует спинальных или эпидуральных инъекций. Сообщалось, что если эпидуральная анестезия проводится в руках неопытного анестезиолога, вероятность осложнений очень высока. | Иногда длительные роды могут привести к еще рождению или другим менее серьезным, но угрожающим жизни осложнениям; однако шансы минимальны, если трудовой процесс строго контролируется. |
Использование успокаивающих техник, таких как ритмичное дыхание и самогипноз, может помочь в поддержании бесплодных родов, так как эти упражнения не только улучшают умственную активность, но также помогают расслабить матку во время родовой боли. |
Как подготовиться к естественному рождению
меры | Описания |
|---|---|
Составьте план рождения | Постарайтесь узнать как можно больше о рождении и всех связанных с этим аспектах. Придумайте план рождения, который соответствует вашим предпочтениям и передает его вашей команде. Профессионалы ответят на ваш совет и помогут вам выполнить ваш план с полной экспертизой. |
Поддержка практиков | Выберите подходящего специалиста для опыта рождения, попросите своих друзей или других матерей, которые пережили естественное рождение, узнать больше о качествах, которые нужно искать в середине жены. Также проверьте их опыт и поговорите с ними о своих ожиданиях. |
Рабочая кушетка | Используйте рабочую кушетку или дулу, чтобы помочь с болью и положением во время родов. Эффективная рабочая кушетка может снизить потребность в анестезии и эпидуральном использовании при родах. |
Место рождения | Выбор правильного места рождения поможет улучшить ваш уровень комфорта. Естественные роды могут проводиться в условиях больницы или при рождении, в зависимости от ваших предпочтений и комфорта. |
Управление болью | Управление болью, пожалуй, самая страшная часть родов, но многие клише могут быть нарушены, если присоединиться к соответствующим группам поддержки и регулярно обращаться за профессиональной помощью. Читайте книги и смотрите видео, чтобы помочь себе понять различные техники, которые могут уменьшить боль и расслабить ваше тело во время рождения ребенка. |
Бал рождения | Эти шары специально разработаны, чтобы помочь вам сохранить положение при рождении, которое является наиболее удобным и наименее болезненным. Их можно использовать с расслабляющими сеансами, такими как ароматерапия или дыхательные упражнения. |
книги | Читайте хорошие книги, книги помогают вам решать вопросы, которые вы не можете обсуждать с другими, или, возможно, стесняетесь спросить, являетесь ли вы впервые матерью. |
Получать поддержку | Получить психологическую поддержку, общаясь с друзьями и родственниками, которые имеют опыт. Это может очень помочь в управлении страхом и избавлении от неправильных представлений о естественном рождении. |
Трудовые позиции | Просмотр различных видеофильмов и консультирование вашей средней жены по поводу наиболее эффективных и продуктивных должностей также очень помогают. |
фокусирование | Сосредоточьте основное внимание на позициях тела и рождении ребенка. Это также уменьшает стресс, связанный с родами. |
Оставайтесь гидратированными | Труд может быть очень энергозатратным процессом, не только необходимо, чтобы матери потребляли здоровую и высокоэнергетическую диету во время беременности, но они также должны поддерживать себя увлажненными в течение всего утомительного опыта естественных родов. |
Хотите узнать больше о том, как вы можете подготовиться к естественному рождению? Посмотрите видео ниже:
Как ощущается естественное рождение?
Ощущение боли варьируется от человека к человеку. Впервые матери могут описать интенсивность боли, подобную сильным менструальным спазмам или боли в животе из-за крайней диареи. Первые роды более болезненны, чем последующие. Боль варьируется от матери к матери в основном потому, что у одних матерей болевые пороги выше, чем у других. Боли в родах могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от состояния здоровья матери.
Вот видео о том, как происходит естественное рождение:
Какие методы могут помочь естественному рождению?
Вот список методов, которые могут помочь матерям в родах.
1. Александр Техника
У разработчика этой техники Александра были проблемы с вокальными данными. Чтобы помочь себе, он разработал серию дыхательных и расслабляющих упражнений, которые уменьшают напряжение тела и помогают в положениях сидя и стоя. Позже было обнаружено, что они очень полезны для беременных женщин в снижении стресса при родах. Этот метод помогает улучшить одышку, проблемы с пищеварением и боли в пояснице, обычно связанные с родами.
2. Гипноз
Эта техника была разработана доктором Грантли Диком, который предположил, что состояние полной релаксации может быть вызвано с помощью методов гипноза. В результате гипноза у пациентов развивается мечтательное состояние, которое позволяет природе идти своим чередом, а спонтанная вагинальная доставка сопровождается минимальным субъективным ощущением боли и дискомфорта.
3. Метод Брэдли
Этот метод был разработан доктором Брэдли, который подготовил курс питания на весь период беременности. Брэдли полагал, что потребление оптимального питания значительно помогло в подготовке материнского тела, чтобы перенести боль рождения ребенка. Другие основы этого курса: правильное расположение во время рождения ребенка, методы грудного вскармливания и способы избежать кесарева сечения.
4. Доставка воды
Погружение в воду создает ощущение невесомости, единственная цель этой техники. Нижняя часть тела матери погружена в теплую воду, которая помогает уменьшить болевые ощущения и успокаивает напряженные / нежные мышцы. Такие роды должны выполняться с опытом и наблюдением и не рекомендуются для беременностей с высоким риском.
5. Ламаз
Этот метод учитывает вашу концентрацию и концентрацию во время родов. Было замечено, что предотвращение боли может очень помочь в уменьшении субъективного ощущения боли. Он представлен доктором Ламаз, который научил матерей сосредотачиваться на отвлечениях, а не на боли. Он сочетал эту практику с дыхательными упражнениями, чтобы успокоить опыт рождения ребенка.
Для большего понимания, посмотрите видео ниже:
