Выкидыш определяется как потеря беременности, и это обычно происходит дого неделю. Есть много факторов, которые способствуют выкидышу, и одной из основных причин является плохое развитие плода. Иногда гены или хромосомы ребенка могут иметь аномалии, но это не всегда связано с генетической предрасположенностью. Это может быть связано с проблемами со здоровьем, особенно когда у женщины есть проблемы с шейкой или маткой или такие состояния, как неконтролируемый диабет.
Если вы думаете о том, чтобы забеременеть после выкидыша, это нормально - чувствовать беспокойство. Многие женщины не уверены в правильном времени для зачатия, и сегодня мы поможем вам понять, что беременность после выкидыша может быть здоровой.
Когда лучшее время для беременности после выкидыша?
Большинство врачей посоветуют вам отложить зачатие на несколько месяцев, чтобы укрепить ваше тело и убедиться, что оно действительно может поддерживать беременность до полного срока. Матке и слизистой оболочке эндометрия потребуется некоторое время для восстановления. С медицинской точки зрения, вы можете забеременеть после двух-трех нормальных менструальных циклов. Могут проводиться тесты и лечение, чтобы убедиться, что причина выкидыша устранена. Некоторые врачи рекомендуют более длительный период восстановления от шести месяцев до года, так как это также помогает матери оплакивать свою потерю.
Ваши шансы забеременеть даже после выкидыша не уменьшаются, и большинство женщин достигают 95% успеха. Для женщин, которые подверглись последовательным выкидышам, частота беременности снижается до 75% при многократных попытках. Хотя основные факторы риска выкидышей связаны со здоровьем, некоторые женщины могут иметь более высокий фактор риска выкидыша по таинственным причинам. Тем не менее, тесты могут быть предприняты для определения причины выкидыша.
Беременность после выкидыша - вероятность другого выкидыша
Знаете ли вы, что от 10 до 20% всех беременностей заканчиваются выкидышем? Ну, цифры могут быть даже выше, потому что во многих случаях женщина не знает, что она беременна, потому что они происходят очень рано.
Как правило, у большинства женщин случается только один выкидыш, и в итоге у них наступает здоровая беременность до полного срока. Только у менее чем 5 процентов будет два выкидыша, и только у 1 процента будет более трех последовательных выкидышей. Если у женщины есть последовательные выкидыши, это может быть связано с гормональным дефектом, слабой шейкой матки или патологией матки. Хорошей новостью является то, что существуют медицинские процедуры, которые можно предпринять, чтобы исправить эти проблемы. Если у вас более одного выкидыша, важно проконсультироваться с практикующим врачом, потому что это увеличивает вашу вероятность страдания от еще одного выкидыша.
Как улучшить шансы на здоровую беременность после выкидыша
1. Принимайте пренатальные витамины
Могут помочь пренатальные витамины, и Национальный информационный центр женского здоровья фактически выделяет фолиевую кислоту как жизненно важное питательное вещество. Это потому, что это помогает предотвратить дефекты нервной трубки. Исследования медицинского центра Университета Мэриленда также показывают, что он может снизить риск выкидыша. Если вы планируете забеременеть, рекомендуется начать прием фолиевой кислоты за три месяца до зачатия в дозе 400 мкг. Нажмите здесь, чтобы узнать все важные витамины, чтобы помочь забеременеть.
2. Поддерживать здоровый образ жизни
Такие привычки, как курение, прием лекарств для отдыха и употребление алкоголя, могут повредить вашей беременности и повысить вероятность выкидыша. Стресс также должен быть ограничен вместе с потреблением напитков с кофеином. Вы не должны пить больше двух напитков с кофеином в день. Физические упражнения важны, но не слишком напрягайте свое тело, особенно перед беременностью или во время беременности. Ешьте хорошо и увеличьте потребление фруктов и овощей. Британские исследователи обнаружили, что овощи и свежие фрукты могут уменьшить выкидыш на 50 процентов.
3. Обратиться за медицинской помощью
Вы должны обратиться за медицинской помощью к OBGYN. Врач оценит ваше состояние; при необходимости проведите анализы и проследите за беременностью с помощью анализа уровня прогестерона, а также проведите раннее УЗИ, чтобы убедиться, что беременность находится в хорошем состоянии. Всегда лучше посетить своего врача, прежде чем забеременеть, чтобы подготовиться к беременности и обеспечить раннюю дородовую помощь.
4. Ждите подходящего времени
Время - это все, и хотя времени для зачатия нет, вам нужно дать организму время для исцеления, а также скорбеть о потере. На самом деле, исследователи из Университета Абердина в Шотландии пришли к выводу, что женщины, которые забеременели в течение шести месяцев, имели более высокие шансы на здоровую беременность, чем те, кто ждал дольше.
5. Найти поддержку
Группа поддержки может помочь вам справиться с потерей, поскольку вы можете поделиться своими чувствами и опытом с людьми, которые оказались в вашей ситуации или переживают ее. Если вам неудобно делиться информацией с группой поддержки один на один, вы можете попросить своего опекуна предложить другие варианты или присоединиться к онлайн-группе поддержки, такой как группа «Беременность после потери» в сообществе BabyCenter.
6. Общайтесь с вашим партнером
Оба родителя терпят убытки, и вам нужно утешать друг друга. Мужчины по-разному справляются с потерей, и в то время как разговоры обычно заставляют женщин чувствовать себя лучше, мужчины могут чувствовать себя хуже после разговора. Вы должны понимать, как оплакивает ваш партнер, чтобы поддержать их. Самое главное, уважать систему преодоления друг друга.
Несколько советов о том, как справиться с беременностью после выкидыша от мамы, которая была там:
