Многие люди, заботящиеся о своем здоровье, сегодня используют ароматерапию. Это естественная терапия, где эфирные масла используются на теле. Важно понимать, что эфирные масла содержат определенные вещества, которые могут всасываться в организм. Иногда их смешивают с другими маслами или спиртом, чтобы разбавить их, и наносят на кожу или вдыхают с помощью распылителя. Эфирные масла могут быть терапевтическими для условий и работают так же, как принимать лекарства. Это поднимает вопрос «безопасны ли эфирные масла для беременности?». Следующая статья поможет вам узнать больше.
Безопасны ли эфирные масла во время беременности?
Может быть безопасно использовать несколько эфирных масел во время беременности с несколькими соображениями. Во-первых, вам нужно хорошее здоровье. Во-вторых, вы должны быть осторожны с ними. Важно знать, что эфирные масла - это очень вещества, которые извлекаются из разных растений. Из-за их силы вам нужно использовать как можно меньше. Вы должны купить свои масла из авторитетных источников и убедиться, что они очень высокого качества. Наконец, вы должны убедиться, что масла не противопоказаны беременным женщинам. (Обычно это можно найти на этикетке, но если вы не уверены, спросите кого-то, кто знает эфирные масла.)
Преимущества эфирных масел во время беременности
Есть много преимуществ использования эфирных масел до, во время и после беременности. От помощи в повышении фертильности до облегчения дискомфорта во время беременности, такого как боли, боли, отеки и тошнота. Они также могут помочь вам расслабиться и успокоить вас во время родов или придают энергию в первые недели бессонных ночей с новым ребенком.
Предосторожность: Используйте масла только после первого триместра беременности. Если вы решите использовать их раньше, вам следует проконсультироваться с опытным практикующим врачом, чтобы быть в безопасности и сообщить об этом своему врачу.
Список эфирных масел, безопасных для беременности
Если у вас здоровая беременность, и ваш врач говорит, что есть некоторые масла, которые можно использовать при беременности. Они включают:
- Эвкалипт - Помогает при дыхательной гиперемии. Обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами.
- Мята - Облегчает утреннюю тошноту. Может подавлять молоко во время кормления грудью.
- Цитрусовые масла (Апельсин, мандарин, нероли) - Успокаивает, поднимает настроение и способствует счастью.
- Лаванда - Во втором триместре успокаивается, расслабляется и балансирует. Может помочь облегчить боли, боли и отеки. Не используйте до 12го неделя беременности.
- Иланг-Иланг - Афродизиак, понижает кровяное давление и снимает стресс.
- Масло чайного дерева - Противовирусный, противогрибковый и может облегчить молочницу. Избегайте использования во время родов. Это может ослабить схватки.
- Немецкая ромашка - Расслабление. Избегайте использования в первом триместре, может вызвать кровотечение.
- Герань - Повышает энергию, способствует кровообращению, облегчает ноющие ноги.
- Кипр - Снимает варикозное расширение вен, отеки и геморрой. Не используйте до пятого месяца беременности.
- Бергамот - Релаксант, снимает мышечные спазмы, антидепрессант и дезодорант. Используйте экономно во время беременности, так как слишком много может снизить уровень калия в организме. Может вызвать схватки на поздних сроках беременности.
- Черный перец - Болеутоляющее.
- Ладан также безопасно использовать в соответствии с babycenter.
Список эфирных масел, небезопасных для беременности
- Ягоды можжевельника (влияет на функцию почек)
- Мята перечная (может усиливать изжогу)
- Мускатный орех (галлюциноген, реагирует с болеутоляющими средствами, используемыми во время родов)
- Шалфей (маточное кровотечение)
- Роза (маточное кровотечение)
- Розмарин (повышает артериальное давление, сокращения матки)
- Жасмин (сокращения матки)
- Базилик (аномальное развитие клеток)
- Корица (сокращения матки)
- Ладан (сокращения матки)
- Лавр (сокращения матки)
- Цитронелла (сокращения матки)
- Анжелика (сокращения матки)
- Анис (маточные сокращения)
- Тимьян (сокращения матки)
- Тмин (сокращения матки)
У некоторых матерей, у которых истек срок родов, некоторые акушерки могут использовать некоторые из вышеперечисленных эфирных масел для стимуляции матки. Это не должно быть сделано дома, потому что это может вызвать очень сильные сокращения.
Меры предосторожности при использовании эфирных масел во время беременности
В некоторых случаях вам не следует использовать эфирные масла во время беременности. Вот список предостережений:
- Ÿ История выкидыша
- Ÿ вагинальное кровотечение во время беременности
- Ÿ эпилепсия
- Conditions сердечные заболевания
- Ÿ диабет
- Disorders нарушения свертываемости крови
- Disease заболевания щитовидной железы
- Disease болезнь печени
- Disease болезнь почек
Даже если вы свободны от вышеперечисленных условий, вы всегда должны проконсультироваться с врачом или акушеркой перед использованием эфирных масел.
- Всегда используйте очень небольшие количества. Даже если эфирное масло считается безопасным, всегда используйте наименьшее необходимое количество и старайтесь не использовать одно и то же масло ежедневно в течение нескольких дней подряд.
- Никогда не принимайте внутрь во время беременности. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь, когда вы беременны. Небольшие дозы на коже или при вдыхании могут быть умеренными. Если вы добавляете масла в распылитель / испаритель, используйте его только в течение 10-15 минут в час.
- Используйте чистые эфирные масла. Избегайте использования синтетических альтернатив или масел, которые предназначены для использования в качестве ароматизатора. Добавленные ингредиенты могут быть вредными, даже если эфирное масло безопасно для использования.
- Развести перед использованием, чтобы предотвратить реакции. Это помогает разбавить эфирные масла, чтобы предотвратить кожную сыпь или слишком большое поглощение организмом. Это касается использования эфирных масел в ванне, они могут вызвать раздражение слизистых оболочек в больших количествах. Используйте хорошее базовое масло для разбавления эфирного масла. Попробуйте масло сладкого миндаля или виноградных косточек.
- Избегайте загара. Эфирные масла могут стать причиной "светочувствительности" кожи. После использования накройте кожу, чтобы предотвратить солнечные ожоги.
- Прекратите использование, если у вас возникли побочные эффекты. Если вы начинаете испытывать побочные эффекты, такие как; спазмы в нижней части живота, кровотечения и сокращения матки, или ваш ребенок перестает двигаться, прекратите использование и обратитесь за неотложной медицинской помощью. Если у вас слабые реакции, прекратите использование масла и тщательно промойте область водой с мылом.
