С технической точки зрения, любая еда может считаться детским питанием без пальца, если она имеет размер прикуса, а ваш ребенок берет ее и ест сам. Младенцы развиваются с разной скоростью, и они, кажется, готовы к более твердой пище в кратчайшие сроки. Младенцам нравится есть пальчиковую пищу, и это также важный шаг к развитию независимости, развитию координации и мелкой моторики. В возрасте от семи до восьми месяцев многие дети готовы начать есть что-то более существенное, чем просто пюре.
Рекомендованные Finger Foods для ребенка без зубов
Несмотря на то, что думают многие, вашему ребенку на самом деле не нужны зубы, чтобы есть пальчиковую пищу, при условии, что он нарезан на мелкие кусочки и мягкий, чтобы его десна могла его жевать. Некоторые из следующих рецептов хороши для детей в возрасте от шести до восьми месяцев, но всегда используйте свои собственные суждения и опыт при принятии решения о том, какие продукты для пальца предложить вашему малышу. Вот список рекомендуемых пальчиковых продуктов для ребенка без зубов.
1. Картофель фри из сладкого картофеля
Ингредиенты: Шесть сладкого картофеля (от среднего до большого)
Как это сделать: Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Почистите сладкий картофель и почистите его. Очистите их также, если ваш ребенок не может есть шкуры. Разрежьте их на маленькие кусочки или тонкие полоски, которые будут соответствовать потребностям вашего ребенка. Положите ¼ чашки оливкового масла в большую миску, добавив щепотку корицы, коричневого сахара или имбиря. Добавьте кусочки сладкого картофеля, хорошо перемешивая. Положите их на противень, сбрызните остатки оливкового масла сверху картофеля. Перемешайте картофель и запекайте в течение 30–45 минут, после чего он станет мягким. Даже если шкура хрустящая, картофель будет достаточно грибовидным для вашего малыша.
2. Кубики тофу
Ингредиенты:
- Пакет с фирменным тофу
- Травы и / или специи
- Сухие / измельченные крекеры
- Зерновой
Как это сделать: Нарежьте тофу на маленькие кусочки размером с кусочек и положите их в пакетик Ziploc с измельченными крекерами или хлопьями, а также специями. Закройте сумку, бросая ее, чтобы покрыть кубики тофу. Это хорошая закуска или источник белка для вашего малыша.
3. Банановые блины
Ингредиенты:
- Блинное тесто
- Один или два спелых банана (но не слишком спелых)
Как это сделать: Нарежьте бананы по диагонали или на монеты и покройте их тестом для блинов. Слегка обжарьте их на сковороде, пока они не станут золотисто-коричневыми. Это хорошая закуска на завтрак или перекус.
4. Самородки чеддера и брокколи
Ингредиенты:
- Пять яичных желтков или три больших яйца (спросите у своего педиатра)
- 1 ½ стакана тертого сыра чеддер (всегда добавляйте настоящий сыр, а не «плавленый сырный продукт», чеддер из помидоров и базилика хорошо работает)
- Чашка приправленных хлебных крошек (или каши)
- 16 унций замороженной расфасованной брокколи (приготовленной, нарезанной и высушенной)
Как это сделать: Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Возьмите противень и слегка смажьте его оливковым маслом, положив в сторону. Смешайте ингредиенты, обязательно смешайте их хорошо. На этом этапе рассмотрите возможность добавления некоторых приправ, таких как базилик, орегано, перец или чесночный порошок. Вы также можете поменять яйца на овощное или фруктовое пюре. Возьмите смесь и сделайте забавные формы (или самородки), затем положите их на противень. Выпекайте самородки примерно двадцать и двадцать пять минут, обязательно переверните их через 15 минут. Подавать наггетсы теплыми и раскрошить их, если они слишком большие или ваш ребенок не может сделать это сам.
5. Вон Тон Закуски
Ингредиенты: Обертки Wonton и ингредиенты на ваш выбор
Как это сделать: Возьмите обертки wonton, а затем наполните их любимыми ингредиентами вашего ребенка. Имейте в виду, что вы можете испечь или жарить их, и если вы решите выпекать, делайте это по 350 Фаренгейтов в течение 15 минут. Помните, что вам не нужно готовить их, пока они не станут хрустящими, поскольку ваш ребенок может не справиться с более грубой / жесткой текстурой.
Некоторые вкусные варианты для начинки включают в себя:
- Баклажаны и рикотта: Оберните их, почистите снаружи маслом и пыль с помощью финикового сахара.
- Бананы и сливочный сыр: Оберните их, почистите снаружи маслом и пыль с помощью финикового сахара.
- Брокколи и чеддер: Заверните их и смажьте маслом.
Вы также можете добавить любую другую любимую еду вашего ребенка.
Замечания: Имейте в виду, что из-за текстуры это блюдо, вероятно, подходит только для детей в возрасте от десяти до двенадцати месяцев. Если вашему ребенку от восьми до десяти месяцев, вы можете нарезать кубиками или нарезать их перед тем, как подавать закуски.
6. Другие Finger Foods для ребенка без зубов
- Сыр чеддер с инжиром
- Помидор и свежая моцарелла
- Бананы и вишни
- Яблоко и морковь
- Горох и сливы
- Персики и Баттернат Сквош
- Груши и зеленая фасоль
- Свекла, макинтош и сыр
- Абрикосы и швейцарский сыр
- Сладкий картофель фри и сырный тост
- Паста из локтя с фокачча и соусом маринара
- Турция-яблочная колбаса и сырный омлет
- Жареное яблоко и курица
- Авокадо и банан
- Яблоко и сладкий картофель
Советы по введению Finger Foods для ребенка без зубов
Развитие вашего ребенка не будет как переход, и он не обязательно будет готов перейти к следующему этапу в то же время, что и его сверстники. Прежде чем начать думать о пальце, всегда помните о следующих советах:
- Не оставляйте ребенка в покое, пока он ест пальчики, так как удушье может быть мгновенным.
- Будьте уверены, что любая пища для пальцев нарезана на мелкие кусочки и достаточно мягкая, чтобы десны могли размяться.
- Всегда говорите с врачом вашего ребенка, прежде чем вводить пальчиковую пищу.
