Когда позволить ребенку плакать

Обучение вашего ребенка уснуть самостоятельно - непростая задача. Вы не одиноки в беспокойстве о том, когда позволить ребенку плакать. Если вы сможете помочь ему или ей освоить этот навык, ваши ночи быстро станут намного легче! Фактический метод «вскрикнуть» или CIO включает в себя определенные шаги и позволяет им плакать только в течение короткого времени, а затем утешает их. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом методе тренировки сна.

Когда позволить ребенку плакать

Вы можете задаться вопросом, когда хороший возраст должен позволять вашему ребенку «вскрикнуть». Ответ на самом деле полностью зависит от вас, как от родителя, и вы просто будете знать, когда ваш ребенок будет готов. В самом начале, когда дети плачут, им нужно что-то и у них нет другого способа сообщить о своих потребностях. Вам нужно будет ответить на эти крики едой, сменой пеленок и объятиями. В какой-то момент вам нужно будет найти тот поворотный момент в жизни вашего ребенка, когда наступит «правильное» время, когда он сможет попытаться уснуть самостоятельно. Тем не менее, рекомендуется, чтобы младшим детям разрешалось только «суетиться» и не заставляли плакать слишком долго.

Метод «выкрикни» может быть запущен где-то между 4 месяцами или в возрасте от 8 до 10 месяцев. Ожидание до 10-месячной отметки может быть слишком долгим, потому что ребенок приспособился ко сну.

Несколько очень важных замечаний для рассмотрения

Позволить своему ребенку плакать - это не значит, что его нужно поставить в спальню, закрыть и оставить на долгое время.
Никогда не позволяйте ребенку плакать, когда ему нужно кормить, переодеваться, болеть или болеть.
Когда вашему ребенку нужно ваше внимание, не используйте метод «кричать». Вместо этого утешите их.

Понять, почему ваш ребенок плачет

Важно понимать, когда позволить ребенку плакать, и когда ваш ребенок действительно нуждается в вас. Вы не можете испортить своего ребенка. Когда дети плачут, они дают вам понять, что им что-то нужно.

Вот несколько советов, чтобы понять, почему ваш ребенок плачет:

Голод? Ваш ребенок был сыт? Плач может означать, что ваш ребенок голоден. Если вы только что покормили их, а они все еще ведут себя голодно, у них может быть всплеск роста и потребность в кормлении увеличена.
Мокрый? Вашему ребенку может понадобиться переодеться. Попробуйте сменить подгузник вашего ребенка и проверьте наличие сыпи. Иногда опрелости могут сделать их суетливыми.
Очень жарко, слишком жарко? Слишком холодно? Если погода жаркая, попробуйте немного их раздеть. Если погода холодная, попробуйте собрать их немного больше.
Дискомфорт? Проверьте, не слишком ли туго подгузник, не завязали ли волосы вокруг пальца / пальца. Попробуйте сделать их холоднее или теплее. В крайнем случае, попробуйте дать им соску.

Как правильно выполнить метод Cry It Out

В возрасте от 4 до 6 месяцев вы заметите, что после кормления и переодевания ваш ребенок слегка засыпает в ваших руках. Хотя точного возраста нет, вы будете знать, когда настало время. Всегда консультируйтесь с педиатром вашего ребенка для лучшего совета о правильном времени. Если ваш ребенок слишком сильно протестует, дайте ему немного времени и повторите попытку позже.

Вот шаги, чтобы сделать:

Шаг 1: Положите ребенка в постель, когда вы расслаблены, но не спите.

Шаг 2: Скажите ребенку спокойной ночи и выходите из его комнаты. Если ребенок начинает плакать, дайте ему плакать в течение определенного времени.

Шаг 3: Если ваш ребенок не уснул, проверьте его и потрите его спину. Говорите тихо и спокойно и не включайте свет. Старайтесь не поднимать его с постели. Покиньте свою комнату снова, пока он плачет и еще не спит.

Шаг 4: Увеличьте время ожидания каждый раз, чтобы вернуться и предложить комфорт.

Шаг 5: Продолжайте возвращаться, утешать и снова уходить, пока ваш ребенок не уснет, пока вы будете вдали от него.

Шаг 6: Ваш ребенок может снова проснуться после засыпания. Подайте и измените, затем следуйте вышеупомянутым шагам. Используйте минимум света и шума, необходимых для ночных кормлений. Положите ребенка обратно в кровать, немного проснувшись, и покиньте комнату. Если он плачет, возвращайся и успокойся, тогда выходи из комнаты.

Шаг 7: В течение ночи каждый раз подождите немного дольше, прежде чем возвращаться в комнату. Большинство родителей говорят, что к 3^й или 4^го Ночью дети засыпают сами по себе. Это может занять до недели. Если это займет больше времени, остановите тренировку и подождите немного дольше, прежде чем пытаться снова.

Как долго вы должны оставить своего ребенка в покое?

Ночь одна: Сначала не выходите из комнаты на 3 минуты. Увеличьте до 5 минут, а затем до 10 минут каждый раз.
Ночь вторая: Поначалу не выходите из комнаты на 5 минут. Увеличьте до 10 минут, а затем до 12 минут.
Ночь три и далее: Добавьте время к каждому интервалу и продолжайте добавлять время. Время зависит от вас.

Советы по успеху

Ниже приведено несколько советов для лучшей реализации метода cry-it-out:

Установить режим сна	Используйте одну и ту же рутину перед сном каждую ночь. После кормления дайте ребенку ванну, каждую ночь читайте ему книги и эти вещи в одно и то же время.
Есть план	Это включает в себя вашего партнера и остальную часть вашей семьи. Убедитесь, что все на одной странице с новым режимом сна ребенка.
Убедитесь, что время выбрано правильно	Сроки не очень хорошо, чтобы начать план сна, если вы собираетесь в отпуск, если у вас есть гости или ваш партнер уезжает из города.
Оставайтесь последовательными	Придерживайтесь нового сна вашего ребенка и будьте последовательны. Вы можете прекратить тренировку, если ваш ребенок, кажется, не готов. Но если он есть, доведите это до конца.
У тебя может быть несколько бурных ночей	Сначала вы можете потерять сон и поначалу провести несколько бурных ночей. Попробуйте начать в выходные или праздничные дни, когда вам не нужно работать на следующий день.
Работа в команде	Если вы устали от утешения, пусть ваш партнер вступит во владение. Плач может дойти до вас, так что это может быть время для перерыва и оставить вашего партнера ответственным за проверку ребенка и наоборот.