У каждого ребенка свой характер сна, еды и игр. Формирование рутины для ребенка 9-10 месяцев зависит от этих личных моделей. Однако знание того, что говорят другие родители, также очень полезно при составлении расписания для вашего ребенка. Эта статья не только предоставит вам образцы расписания для детей от 9 до 10 месяцев, но также поделится советами о том, как лучше воспитывать ребенка на этом этапе.
Что нужно ребенку 9-10 месяцев?
При составлении расписания для вашего ребенка в возрасте 9-10 месяцев имейте в виду, что ему могут понадобиться следующие вещи:
- Кормление. В течение 24 часов ей требуется три раза в день твердую пищу, а также от 24 до 32 унций либо грудного, либо молочного молока. На этом этапе ваш ребенок будет есть разнообразную пищу и может принимать активное участие во время еды, питаясь самостоятельно и выпивая из соски.
- Спать. В течение 24 часов ей потребуется около 14 часов сна, включая ночной сон и сон. Обычно она дремлет два раза в день утром и днем.
- Другие занятия. Ей понадобится время, чтобы поиграть и пообщаться с вами. Она также будет работать над новыми навыками, такими как развитие языка и больше силы и ловкости над своими моторными навыками.
Как помочь ребенку в возрасте 9-10 месяцев вырасти
- Поговорите со своим ребенком о повседневных вещах поможет ей понять значение слов. На самом деле, чем больше вы говорите, тем лучше.
- Слушай ее болтовню и отвечай на нее. Это помогает в развитии ее грамотности, общения и языковых навыков, а также заставит ее чувствовать себя любимой. Она также полюбит изменения в вашем голосе и выражении лица, пока вы разговариваете с ней.
- Игра с ребенком тоже важна. Игра вместе помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и быть любимым.
- Читайте своему ребенку, Чтение историй из книг и объяснение персонажей помогают развить воображение и языковые навыки у вашего ребенка.
- Поощряйте вашего ребенка двигаться. Помогает в развитии осанки и укреплении мышц малыша. Это также важно для более сложных движений, таких как ползание и ходьба.
Образцы 9-10 месяцев старого графика
Примерный график 1: Комбинация под руководством ребенка и под руководством родителей
Примечание. Это график работы матери, сидящей дома и кормящей 10-месячного ребенка и ребенка старшего возраста.
С 7 до 8 утра. Ребенок просыпается, кормит грудью. Пьесы
До 9 часов утра: ест завтрак из хлопьев или йогурта вместе с небольшими кусочками фруктов. Playtime, мать и ребенок идут в библиотеку или на улицу
10 утра: ребенок дремлет в течение 30 минут в автокресле или коляске
11 часов утра: медсестер
С полудня до 13:00. Время обеда. Еда меняется ежедневно
С 1 до 2 часов дня: играет в помещении
14:00: сон в течение 2-3 часов
С 4 до 5 часов вечера: ребенок кормит грудью. Играет в помещении
18:00: время обеда
До 7 часов вечера: ребенок купается. Играет с отцом
8 вечера: Время рассказа. Малыша качают, кормят грудью и укладывают спать
Примерный график 2: Комбинация под руководством ребенка и под руководством родителей
Примечание: это график работы надомной матери 9-месячного ребенка на искусственном вскармливании:
6:30 - 7:30 утра. Ребенок просыпается и получает от 7 до 8 унций формульного молока.
8 утра. Мама начинает работать. Ребенок - ходячий профессионал, поэтому мама использует детские ворота
8:30 до 9:00: время завтрака. Включает в себя небольшие кусочки свежих фруктов, ветчину, овощи, сыр и хлопья
С 9 до 10 утра. Ребенок играет и читает книги
10 утра: подача на бутылку 7-8 унций. Дремлет от 1-1 / 2 до 2 часов
Полдень: Малышка обедает. В основном закуски с бутылкой от 6 до 7 унций
12:45 до 15:00: детские игры
3 часа дня. Играет с мамой. Дремлет от 1-1 / 2 до 2 часов. Питается от 7 до 8 унций бутылки
С 5:30 до 18:00: время обеда
6:30 вечера: играет с отцом
7:30 вечера. Ребенок купается и кормит другой бутылочкой. Малыша укладывают спать
Советы по графику кормления в возрасте 9-10 месяцев
1. Новые продукты, которые ребенок может съесть
Ваш ребенок может есть рисовые хлопья, овощи и, возможно, мясо; однако, могут быть определенные продукты, которые она еще не съела. Ниже перечислены продукты, которые может съесть ваш 9-10-месячный ребенок:
- Цельномолочный йогурт
- Твердые сыры, такие как мюнстер, чеддер и швейцарский.
- Тофу
- Макаронные изделия
- Бобы и бобы
2. Как ввести твердую пищу
Помните, что твердые продукты вводятся в качестве дополнения к грудному молоку или смеси, и они не являются заменой грудного вскармливания.
По мере того, как вводятся новые продукты питания, по одному с перерывом не менее четырех дней между каждым новым приемом пищи, вы можете запутаться в количестве грудного молока или смеси, которую следует давать ребенку вместе с твердой пищей:
Основным источником питания вашего ребенка до достижения им одного года является грудное молоко и молочные смеси.
3. Пример плана питания
Вы можете привить ребенку привычку есть 3 основных приема пищи. У каждого ребенка будет свой личный выбор, когда речь заходит о количестве пищи, которую он ест. Например, ваш 9-месячный ребенок может есть:
- Завтрак: 1/4го чашка овсяных хлопьев в дополнение к кусочкам банана и грудного молока или смеси.
- Обед: 1/4го чашка рисовой каши в дополнение к курице и авокадо и грудному молоку или смеси.
- Ужин: ячмень и курица, а также груши, сладкий картофель и грудное молоко или смесь.
4. Количество продуктов, необходимых в день
Количество пищи, которое ваш ребенок может съесть за день:
- 3-4 сеанса ухода за больными или 24-32 унции формулы
- 2 порции детских хлопьев (1 порция = 1-2 столовые ложки сухих хлопьев)
- 1-2 порции зерна (1 порция = 2 крекера или ½ ломтика хлеба или ½ стакана Cheerios или ½ стакана цельнозерновой пасты)
- 2 порции фруктов (1 порция = 2-4 столовые ложки)
- 2 порции овощей (1 порция = 2-4 столовые ложки)
- 2-3 порции белка (1 порция = 1-2 столовые ложки)
- 1 порция молочных продуктов (1 порция = 1/3 стакана творога или ½ стакана йогурта или 1 унция тертого сыра)
