Нет такого зрелищного и умиротворяющего зрения, как у спящего ребенка. Но сон ребенка не всегда такой спокойный, как выглядит снаружи. Есть моменты, когда ребенок стонет, стонет, потеет, пинается и хныкает даже во время глубокого сна. Все это может быть очень неприятно, особенно для новых родителей. Одна из забот родителей - потливость ребенка во время сна. Что может быть причиной этого состояния? Есть ли у детей какие-либо другие привычки во сне?
Что вызывает детское потоотделение во время сна?
Есть дети, которые обильно потеют, поэтому, когда они находятся в самой глубокой части своего цикла сна ночью и, в конце концов, они намокают. Поскольку дети проводят большую часть своего сна во время самой глубокой стадии сна, существует высокая вероятность того, что они потеют ночью больше, чем дети старшего возраста и взрослые.
Это нормально?
Пот является обычным явлением, но когда он в избытке, это может указывать на то, что с ребенком что-то не так. Это чрезмерное потоотделение может быть признаком апноэ во сне, различных инфекций и / или врожденных пороков сердца.
Как я должен иметь дело с этим?
- Остерегайтесь комнатной температуры. Также известно, что перегрев является причиной СВДС (синдром внезапной детской смерти). Поэтому в комнате, где спит ребенок, не должно быть жарко, а температура должна быть около 60-70 градусов по Фаренгейту. Ваш ребенок также должен быть одет в одежду, в которой вам будет удобно спать без покрывал. Не поддавайтесь желанию связать ребенка, а также держите одеяла, одеяла и одеяла вне кроватки.
- Слегка увлажняйте и тренируйтесь перед сном, Если вы не можете найти действительные медицинские причины для ночных потов вашего ребенка, сделайте несколько изменений в комнате, в которой он / она спит. Дайте ребенку много воды, чтобы восполнить потерю воды из-за потоотделения (электролитный напиток необходим в случае обезвоживания) , Не позволяйте ребенку перенапрягаться перед сном, так как это может увеличить температуру тела.
- Оденься правильно. Оденьте ребенка в легкое спальное платье и используйте только одеяла. Если ночные поты возникают у вашего ребенка по медицинским показаниям, проконсультируйтесь с врачом для соответствующего лечения и лекарств.
Как я узнаю, что это вызвано состоянием здоровья?
Помните это правило, если вы чувствуете, что ваш ребенок тоже чувствует себя горячо. Если вы находитесь в прохладном доме и замечаете, что ваш ребенок потеет даже в легкой одежде, обратитесь к педиатру. Когда потение вызвано медицинской проблемой, оно сопровождается другими симптомами, такими как учащенное дыхание, плохое увеличение веса и проблемы с питанием.
Потение во время кормления также может быть признаком застойной сердечной недостаточности. Ребенок может уставать во время кормления, что приводит к плохому увеличению веса, частому кашлю и учащенному дыханию. Итак, если у вас есть ребенок, у которого есть проблемы с сердцем, вы должны увидеть другие симптомы, кроме потливости.
Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о детском потоотделении во время сна:
Другие привычки детского сна, которые могут вас волновать
1. Храп и фырканье
Это нормально? Если ваш ребенок время от времени храпит и храпит во время сна и имеет устойчивый ритмичный звук, вам не о чем беспокоиться. Известно, что многие дети храпят, когда их нос заложен. Если у ребенка простуда, вы можете использовать увлажнитель или испаритель, чтобы ему было легче дышать. При посещении педиатра для осмотра, не забудьте упомянуть храп, даже если вы считаете, что это нормально.
Когда я должен волноваться? Постоянный храп иногда может быть признаком внутренней проблемы. Если храп прерывистый, т. Е. С паузами, за которыми следуют вздохи, в дыхательных путях может быть некоторая закупорка, например, аденоидами или миндалинами. Такой храп называется обструктивным апноэ во сне, и это хроническое заболевание. Ваш врач может направить вас к специалисту по сну или к ЛОР-врачу.
Есть дети, которые храпят, когда у них аллергия. Для таких детей может быть полезно использование предписанных лекарств, очиститель воздуха и обеспечение отсутствия в их комнате домашних животных.
2. Раскачивание
Это нормально? Многие, если не все дети, усыпляются ритмичным покачиванием, подобным качалке. Однако есть некоторые дети, которые двигаются вперед-назад, сидя или ползая на четвереньках. Раскачивание тела начинается в возрасте 6 месяцев и иногда сопровождается покачиванием головы или ударами. Когда дети качаются в ритмичном движении, это не обязательно является признаком эмоциональных или поведенческих проблем.
Как я должен иметь дело с этим? Когда вы замечаете, что ваш ребенок качается, вам нужно медленно подходить. Причина в том, что ваш ребенок может продолжать раскачиваться, когда он / она понимает, что вы пытаетесь остановить движение. Если ваш ребенок качается ночью энергично и громко, постарайтесь отодвинуть кроватку от любой стены. Кроме того, регулярно затягивайте болты и винты, используемые для сборки кроватки, поскольку раскачивающее движение может ослабить их.
3. Стук головы
Это нормально? Как и в случае с качанием, удары головой не являются необычным поведением, которое младенцы используют, чтобы успокоиться. Как ни странно, дети бьют головой, чтобы отвлечь себя от боли, особенно если у ребенка инфекция уха или прорезывание зубов.
Такое поведение часто начинается позже после первого года жизни ребенка и усиливается, когда ребенку от полутора до двух лет. Однако удар по голове может длиться месяцами или годами, но большинство детей перерастает его в возрасте 3 лет.
Как я должен иметь дело с этим? Когда ваш ребенок начинает стучать головой, регулярно затягивайте болты и винты своей кроватки. Кроме того, не поддавайтесь искушению положить одеяла, бамперы или подушки в детскую кроватку, чтобы удары были мягче. Не забудьте упомянуть об этом своему педиатру.
4. Зубы шлифовальные
Более 50% всех детей скрипят зубами, и это может произойти в любом возрасте. Однако это часто встречается у детей, которые получают свой первый зуб (около 6 месяцев). Возможные причины скрежетания зубами включают боль от прорезывания зубов или боли в ухе, проблемы с дыханием, вызванные аллергией и заложенным носом, и ощущение новых зубов. Пока звук скрежетания зубов может поразить нервы, скрежет не повредит зубы ребенка. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о растирании молочных зубов.
