Большинство беременных женщин не могут не думать о своих новых детях, которые скоро появятся. Имея около девяти месяцев на подготовку до того, как они наконец родятся, вы можете подумать о многих вещах, которые нужно сделать до прибытия вашего ребенка. Вы наверняка будете заняты незадолго до ее рождения, и когда она приедет, она будет намного более загруженной, поэтому обязательно подготовьте и организуйте их перед большим днем.
Что делать до прибытия ребенка - подготовиться к родам
Чтобы уменьшить беспокойство по поводу процесса родов, будущим матерям рекомендуется подготовиться к родам и родам. Это включает в себя обучение тому, как эффективно дышать и расслабляться на разных этапах родов, и как правильно расположить тело, чтобы облегчить роды.
1. Принять классы по родам и воспитанию детей
Первые родители часто не готовы к родам и ко всему, что связано с уходом за новорожденным ребенком. Семья и друзья предложат много советов и мнений, но может быть полезно пройти предродовые занятия, а также уроки для родителей, чтобы помочь вам узнать больше о родах и уходе за ребенком. Это более надежные источники знаний, которые могут дать вам возможность принимать обоснованные решения в процессе воспитания детей.
2. Упакуйте свою сумку
Никто не может предсказать точную дату, когда начнутся роды, поэтому, чтобы избежать паники, возьмите с собой сумку, которая будет нести вещи, которые вам нужно принести в больницу. Маленькая ночная сумка с вашими пижамами, тапочками, халатом и другими необходимыми предметами должна быть готова, когда вы начнете рожать. Кроме того, вы можете составить список предметов, чтобы принести и захватить их, когда придет время.
3. Приготовить морозильную еду
Покупать продукты в супермаркете и готовить их, когда ребенок прибудет, может быть непростой задачей. Вместо этого готовьте блюда заранее и храните их в морозильной камере, чтобы вы могли есть их в течение первых нескольких дней после родов. Обязательно запасайтесь скрепками, которые не портятся, такими как лазанья и запеканки.
Вещи, чтобы сделать до прибытия ребенка-повеселиться
Это может занять много времени, прежде чем вы сможете найти немного веселья и расслабления, когда ребенок приходит. Поэтому постарайтесь наслаждаться, пока у вас есть энергия и время до родов.
1. Имейте свидание со своим мужем
Проведите несколько особых моментов общения со своим мужем, прежде чем ваш ребенок прибудет. Если у вас есть другие дети, вы также можете запланировать семейную прогулку и насладиться их компанией, пока у вас есть энергия и время для отдыха.
2. Выйти с друзьями
У вас может быть меньше времени с друзьями после родов, поэтому воспользуйтесь этой возможностью, чтобы пойти с ними и повеселиться. Вы можете заниматься различными видами деятельности, такими как посещение художественной галереи, изучение кулинарии для гурманов или даже занятия йогой. Это также может помочь вам быть более активным и уменьшить ненужное увеличение веса.
3. Побалуйте себя
Когда ребенок прибудет, вы обязательно запомните множество вещей, и побаловать себя, вероятно, будет последней вещью, о которой вы подумаете. Если вы сделаете это заранее, это наверняка поднимет вам все усилия, которые вы предприняли, чтобы родить ребенка.
«Я простая женщина, которая не нуждается в особом уходе. Но одна вещь, которую я сделал лучше всего для себя, прежде чем мой ребенок родился, состояла в том, чтобы сделать педикюр с другом. Послеродовое тело женщины может быть обременено болью и болью, но это подняло мне настроение увидеть мои красивые ногти на ногах. У меня также была встреча с волосами за неделю до назначенного срока, и мне было приятно иметь хорошо подстриженные волосы, даже если душ был роскошью после родов ».
Что нужно сделать до прибытия ребенка - создать воспоминания
1. Напишите письмо своему ребенку
Ваш ребенок может быть благодарен за чтение письма от вас, когда он станет старше, которое вы написали во время беременности. Запишите все свои мысли и забавные истории, которые у вас есть, и заправьте их в конверт, который она сможет открыть, когда ей исполнится 10 лет. Одна мама поделилась, что она мечтала родить щенка, которого ее ребенок считал забавным!
2. Сделать книгу для беременных
Обратите внимание на то, как изменилось ваше тело во время беременности, напечатав фотографии, сделанные вашей семьей. Собранная в хронологическом порядке и сшитая вместе, откидная книга создаст иллюзию, что ваш живот волшебным образом растет. Вы также можете использовать онлайн фотокниги, чтобы сделать подарок на память для вашего ребенка.
Готовьтесь к жизни после рождения
1. Подготовьте автокресло
Автокресло - это незаменимое детское снаряжение, независимо от того, едете ли вы на своей машине или едете на такси домой. В большинстве больниц требуется установить автокресло, прежде чем отпустить ребенка. Перед тем, как рожать ребенка, попробуйте правильно установить автокресло, чтобы ознакомиться с процессом.
2. Узнайте о кормлении ребенка
Лучше узнать о кормлении ребенка еще до его прибытия. Читайте о грудном вскармливании, чтобы узнать больше о преимуществах естественного кормления вашего ребенка. Хотя это довольно сложно, грудное вскармливание лучше всего подходит для детей. Также будет полезно ознакомиться с использованием молокоотсоса.
3. Подготовьте зону детского сна
Младенцам действительно не нужно много снаряжения, но важно иметь удобное спальное место, такое как детская кроватка или люлька, которая является безопасной и теплой. Поэтому, прежде чем подумать о том, чтобы получить ему надувные качели, убедитесь, что его зона сна готова к тому дню, когда он придет домой.
