Широко распространено мнение, что процесс доставки и труда можно сделать намного проще и менее болезненным, если специально для этой цели будет разработан специальный метод. Ламаз является одним из таких методов родов, который может оказаться очень полезным для тех женщин, которые хотят пройти естественный процесс родов без особой боли. Метод родов Ламаз был введен французским врачом в начале 1950-х годов. Известно, что женщины помогают справляться с трудовой болью, которую они испытывают при естественном рождении ребенка.
Что такое метод ламазовских родов?
Метод родов Ламазе является одним из самых распространенных классов родов, предлагаемых для беременных женщин. Этот метод особенно подчеркивает важность естественных родов и утверждает, что роды являются естественным явлением, и женщина должна иметь возможность родить ребенка естественным путем.
Поначалу преподаватели Lamaze полностью сосредоточены на обучении женщин технике дыхания, которая помогает им справляться с болью, связанной с родами. Тем не менее, видение педагогов Lamaze значительно расширилось за последние несколько лет. Теперь они сосредоточены на ряде аспектов, включая дыхание. Цель метода Ламазе - сделать так, чтобы женщины были уверены, что родят своих детей естественным путем, без какого-либо медицинского вмешательства. Этот метод учит их, как преодолеть боль, которая ощущается во время естественных родов.
Метод Ламаз также способствует обучению женщин медицинским процедурам. Если медицинское вмешательство становится неизбежным, женщины хорошо осведомлены о процедуре и могут принимать более разумные решения.
Если вы хотите получить больше информации о методе родов Lamaze, вы можете посмотреть видео ниже:
Когда начинать курс по методу Ламаз Роды
Первый триместр - это лучший период для организации и планирования всего. В этот период вы пытаетесь овладеть своим телом и не сможете посещать занятия, но вместо этого вы можете планировать и искать курс в течение этого периода времени. Планирование этого рано также поможет вам в поиске курса Lamaze. Это идеальное место, чтобы назначить первый урок на семимесячную беременность. Кроме того, убедитесь, что вы записываетесь на курс, в котором есть еженедельные занятия, а не ежедневные.
Чего ожидать в курсе метода родов Lamaze?
В классе Ламазе обычно присутствует 12 пар, что может занять до 12 часов. Ниже приведены некоторые из вещей, которые будут рассмотрены во время курса Lamaze:
- Визуальное представление естественного рождения через видео.
- Лекции о том, как оставаться активными и информированными о процессе рождения.
- Дыхательные техники, помогающие справиться с трудовой болью.
- Релаксационные техники, такие как гидротерапия, массаж, ходьба и изменения положения, которые могут уменьшить родовую боль во время родов.
- Советы для партнера, чтобы он оставался поддерживающим на протяжении всего процесса доставки.
- Важность профессиональной поддержки в процессе доставки.
- Эффективное общение с медицинским персоналом, чтобы вы получили то, что вам нужно.
- Осложнения, которые могут возникнуть в процессе доставки, и медицинские процессы, которые, возможно, придется использовать.
- Методы обезболивания и лекарства.
- Грудное вскармливание и как взаимодействовать с ребенком.
Дополнительные советы по методу Ламаз Роды
1. Выберите правильного педагога
Прежде всего, изучите преподавателей по вопросам родов в вашем регионе и выясните, кто из них является самым опытным и имеет лучшую репутацию. Проверьте, есть ли у педагога сертификат Lamaze Certified для воспитателей детей или нет. Попросите преподавателя научить вас различным методам борьбы с болью и выучите все приемы и методы, которые будут вам полезны в процессе родов. Вы можете спросить его / ее о обезболивающих лекарствах, если боль слишком велика для вас.
2. Учиться через учебные курсы
Вы и ваш партнер должны принять участие в учебном курсе Lamaze, который длится не более 12 часов и охватывает важные темы, такие как дыхание и техники расслабления, а также грудное вскармливание и методы, которые можно использовать для устранения боли, ощущаемой при родах.
3. Понять дух ламаза
Понимание духа метода Ламазе важно, чтобы лучше понять суть метода. Дух Ламазе заключается в том, чтобы дать женщинам возможность решать, как они хотят рожать. Он выступает за обучение женщин, чтобы они могли принимать обоснованные решения во время родов.
4. Применить дыхание Ламазе к повседневной жизни
Если женщине предоставлена свобода расслабляться и справляться с имеющимися у нее схватками, она начнет естественным образом дышать, стонать и менять свое положение, пока не достигнет правильного ритма, который ей больше всего подходит. Это поможет ей дать ребенку свободу вращаться и двигаться в матке и ускорить процесс труда. Когда схватки женщины станут сильнее, ее тело начнет выделять эндорфины, которые похожи на наркотики, которые облегчат ее боль.
Медленное и осознанное дыхание - это способ справиться с болью, ощущаемой во время родов. Это позволяет женщинам снизить уровень тревожности и помогает избавиться от боли. Когда вы начинаете дышать сознательно, концентрация переходит к дыхательному движению, и все другие ощущения временно забываются разумом. Вот почему дыхание является одним из наиболее важных учений метода Ламазе.
Важные замечания: найдите свой ритм
В процессе труда вам нужно будет найти свой ритм. Это позволит вам отчуждаться от мира, в котором вы находитесь. Как только вы найдете свой ритм, вам станет легче делать то, что требуется для того, чтобы справиться с схватками. Эндорфины начнут выделяться в это время и начнут ослаблять вашу боль, проводя вас через процесс доставки. В течение этого времени важно, чтобы ваша медицинская команда не беспокоила вас и продолжала оказывать вам поддержку и поддержку.
