Лактоза действует как основной сахар, особенно в коровьем молоке и других молочных продуктах. Йогурт не содержит этот сахар из-за сбраживания лактозы молочнокислыми бактериями. Тело требует фермента лактазы, чтобы переварить лактозу. Непереносимость лактозы возникает, когда ваш организм не способен вырабатывать достаточное количество фермента лактазы. В результате отсутствия фермента лактазы, лактоза остается в кишечнике без воздействия на желудочно-кишечные проблемы. Проблемы, связанные с этим состоянием, могут быть немного неудобными, наряду с несколькими симптомами непереносимости лактозы у детей, но они обычно не очень опасны.
Каковы симптомы непереносимости лактозы у детей?
Когда ваш ребенок не переносит лактозу, вы можете заметить некоторые изменения или признаки в них, особенно после употребления молочных продуктов, таких как мороженое, сыр, молочный коктейль, творог и т. Д. Эти изменения не происходят после употребления йогурта. Эти признаки и симптомы непереносимости лактозы у детей включают в себя:
- понос
- Пенистый кислый стул
- газ
- Боль в животе
- вспучивание
Иногда ваш ребенок может реагировать на йогурт или даже развить некоторые другие симптомы, такие как затруднение дыхания, сыпь, чрезмерная рвота или кровавый стул; это может быть аллергия на молоко, а не непереносимость лактозы. Также важно отметить, что у некоторых людей, страдающих непереносимостью лактозы, симптомы могут не проявляться, если они употребляют небольшое количество молочных продуктов. Тем не менее, другие могут испытывать неудобство, даже если они потребляют очень небольшое количество пищи, содержащей лактозу. Если есть какие-либо симптомы непереносимости лактозы у детей, хорошо вести учет всех твердых продуктов, которые вы даете своему ребенку, и записывать или записывать те продукты, которые могут ухудшить состояние вашего ребенка.
Что вызывает непереносимость лактозы у детей?
Согласно исследованиям и исследованиям, почти 70% всего населения мира имеет это состояние. Наиболее распространенная форма непереносимости лактозы встречается в основном у взрослых и начинается после 5 лет. Непереносимость лактозы определяется различными факторами, которые включают в себя:
1. Генетика
Генетика или гены могут быть одной из детерминант непереносимости лактозы, и симптомы могут начаться в основном в возрасте 5 лет и старше. Это условие начинается, когда производство лактазы замедляется, что приводит к полному эффекту этого состояния. Редко дети рождаются с этим заболеванием, и это только один из редких генетических факторов. Если ребенок рождается с этим заболеванием, это означает, что ребенок будет рожден полностью без фермента лактазы. Этот ребенок не может даже терпеть материнское грудное молоко. Для этого ребенка специальную смесь, которая не содержит лактозы, необходимо кормить сразу после рождения. Оба эти условия непереносимости лактозы не излечимы.
2. Проблемы с гастроэнтеритом
Гастроэнтерит может быть одним из факторов, способствующих временной непереносимости, если у вашего ребенка сильная диарея; у их тела могут быть проблемы с продукцией лактазы. Это может привести к непереносимости лактозы у ребенка в течение нескольких недель; однако это условие обычно носит временный характер и длится недолго.
3. Побочные эффекты заболевания
Это может быть связано с долгосрочными состояниями, влияющими на кишечник, такими как болезнь Крона или целиакия. Этот тип нетерпимости, однако, постепенно улучшается по мере того, как основное заболевание лечится или находится под контролем.
Кроме того, у большинства детей не будет четких симптомов этого состояния, пока они не достигнут возраста 5 лет. В некоторых случаях ваш ребенок может развиться или испытать сильную диарею или боль в животе сразу после кормления. Если это произойдет, то приятно обратиться к врачу. Доктор может исследовать симптомы ребенка, чтобы определить, является ли это непереносимостью лактозы. Если это так, вам будет предложено исключить все продукты, содержащие лактозу, из рациона вашего ребенка на несколько недель, чтобы проверить, нормализуется ли состояние ребенка. Если вы подозреваете аллергию на молоко, врач может провести дополнительное обследование или обследование и дать вам рекомендации по этому вопросу или направить вас к диетологу.
Что делать, если у моего ребенка непереносимость лактозы
Нет лечения непереносимости лактозы, но есть некоторые вещи, которые вы можете рассмотреть, которые могут оказать большую помощь вашему ребенку, когда вы обнаружите симптомы непереносимости лактозы у детей, и они включают в себя:
Что делать | Описания |
|---|---|
Смешайте молоко с другими продуктами | Если у вашего ребенка временная непереносимость, вам не нужно прекращать кормить его грудным или любым другим молоком, если ребенок начал принимать твердые вещества. Вы можете использовать йогурт или смешать молоко с хлопьями, потому что некоторые дети будут переносить определенные или определенные количества продуктов с высоким содержанием лактозы, прежде чем появятся какие-либо симптомы, особенно когда они смешаны или смешаны с хлопьями. |
Попробуйте низко-лактозную диету | Если у вашего ребенка или ребенка наблюдается постоянная непереносимость лактозы, вы можете назначить им смесь соевого молока или любую другую диету с низким содержанием лактозы, которая позволит снизить потребление лактозы, что не может поставить под угрозу здоровье или состояние ребенка. |
Вести дневник питания для вашего ребенка | Люди с этим заболеванием сильно различаются по тому, как они реагируют на разное количество лактозы в разных продуктах; некоторые могут не реагировать на небольшое количество лактозы, в то время как другие могут реагировать даже на малейшее количество. Поэтому важно отслеживать или регистрировать то, что может иметь экстремальную реакцию на вашего ребенка в случае непереносимости лактозы. |
Баланс питательных веществ | Вы должны обеспечить своего ребенка питательными веществами, необходимыми для его возраста. Если вы решите отказаться от молочных продуктов, вам следует убедиться, что вы включаете другие продукты, которые содержат те же питательные вещества. Некоторые продукты, которые вы можете заменить молочными продуктами, включают соевое молоко, обогащенные соки, листовую зелень, тофу, брокколи и т. Д. В дополнение к этому, вы должны также обеспечить своего ребенка витаминами А и D, фосфором, а также рибофлавином. |
Важные заметки:
Вы можете проконсультироваться с диетологом, который поможет вам справиться с этим заболеванием вашего ребенка. Есть много безлактозной формулы и молочных продуктов, доступных на рынке. Если вы не можете обеспечить своего ребенка с непереносимостью лактозы достаточным количеством питательных веществ, вы можете поговорить с врачом о включении некоторых добавок.
Ищете больше информации о непереносимости лактозы у детей? Посмотрите видео ниже:
