Наличие малыша может быть веселым и требовательным. Настроения и капризы малыша могут меняться каждую минуту. Даже основные занятия, такие как посещение туалета, могут стать проблемой для многих родителей. Некоторые малыши могут ходить в туалет каждый день, тогда как другие не могут ходить в течение одного, двух или нескольких дней в целом. Вы можете запаниковать, когда ваш малыш не пойдет в туалет; тем не менее, запоры у детей младшего возраста часто не вызывают беспокойства, так как они обычно вызваны диетическими привычками или игнорированием позывов на дефекацию.
Как вы можете определить, есть ли у ребенка запор?
Среднее время, которое малыш будет ходить в ванную, один раз в день. Обычно малыш считается страдающим запором, если у него испражнение менее трех раз в неделю, и если у него очень жесткий стул, и при его затруднении. Дополнительно, Американская Академия Педиатрии определяет запор у детей как большой, твердый и сухой стул, который связан с болью и загрязнением или наличием крови.
Вы не должны беспокоиться, если ваш малыш время от времени страдает от запоров. Однако, если симптомы запора у вашего ребенка сохраняются в течение двух или более недель, то у них хронический запор. В таких случаях вам следует проконсультироваться с вашим педиатром.
Ваш врач может попросить вас записать частоту и консистенцию стула вашего малыша, а также наличие крови. Другие симптомы, которые могут сопровождать запор малыша:
- Боль в животе
- Вздутие живота
- Чувство тошноты
- Снижение аппетита
- Общая раздражительность и капризность
- Ребенок плачет или кричит, проходя мимо стула
- Ребенок старается не ходить в туалет
- Загрязнение подгузника или одежды происходит между испражнениями
Причины возникновения запоров у малышей
У вашего малыша может развиться запор по разным причинам. Некоторые из общих описаны ниже:
причины | Описание |
|---|---|
Диета и обезвоживание | Диета, богатая обработанными, быстрыми продуктами, сладостями и с низким содержанием клетчатки, является распространенным виновником запоров у многих детей младшего возраста. Запор также может возникать из-за недостаточного употребления жидкости в течение дня. |
Смена продуктов | Стул также может пострадать при изменении диеты, например, при переходе от грудного молока к коровьему или когда вы вводите новую пищу. |
Держа его | Запор также может быть следствием привычки удерживать его. Малыши часто больше заинтересованы в игре, чем в туалете. Некоторым детям может быть неудобно пользоваться туалетом, особенно в общественных местах. |
Страх боли и дискомфорта | Если у вашего малыша в прошлом были запоры и болезненные движения кишечника, тогда они могут избегать посещения туалета из-за страха перед дискомфортом или страха, что посещение туалета может повредить. |
Изменение в обычной рутине | У некоторых детей могут быть запоры, когда есть изменение в рутине, такой как поездка в отпуск. |
Физическое бездействие | Движению пищи в пищеварительном тракте способствует регулярная физическая активность, и у детей, которым не хватает физической активности, могут возникать запоры. |
болезнь | Запор может возникнуть в результате изменения аппетита, вызванного инфекцией желудка или любой другой болезнью. |
Лекарственное средство | Запор может возникать из-за некоторых лекарств или добавок, таких как наркотические обезболивающие препараты и добавки с высокой дозой железа. |
Физические аномалии | Редко, физические аномалии в кишечнике, прямой кишке или заднем проходе могут привести к запору. На способность ребенка ходить в туалет также влияют такие расстройства, как церебральный паралич. |
Как лечить запоры у малышей
1. Избегайте некоторых продуктов
Старайтесь не давать ребенку слишком много продуктов, оказывающих связующее действие, таких как вареная морковь, бананы и большое количество молочных продуктов, включая йогурт, молоко, сыр и мороженое (достаточное количество молочных продуктов для малыша составляет 2-3 порции в день). ).
2. Ешьте больше клетчатки
Увеличьте потребление клетчатки вашего малыша. Дайте им продукты, богатые клетчаткой, такие как хлопья, фрукты и овощи, а также крекеры из цельной пшеницы. Дайте им по крайней мере 2 порции фруктов, таких как чернослив, сливы, абрикосы, изюм и т. Д. Каждый день. По крайней мере, 3 порции овощей следует давать каждый день. Замените белый хлеб хлебом из цельной пшеницы.
3. Упражнение
Увеличьте физическую активность вашего малыша, поощряя его ползать или ходить каждый день. Это способствует циркуляции крови ко всем органам. Убедитесь, что ваш ребенок вовлечен в любой тип физической активности, по крайней мере, от 30 до 60 минут в день. Упражнения улучшают движение кишечника.
4. Увеличьте потребление жидкости
Чтобы избежать запоров, увеличьте потребление жидкости вашим ребенком. Поощряйте их пить воду; Вы также можете добавить около 4 унций (не более того) яблочного или чернослива в их рационе.
5. Массаж живота
Мягкий массаж живота малыша также может облегчить запоры малыша. Посмотрите видео, чтобы узнать, как:
6. Не спешите с горшком
Не надавливайте на своего ребенка, чтобы он обучил горшку, так как это может заставить его бояться ходить в туалет.
7. Улучшение привычек кишечника
Поощряйте вашего малыша ходить в туалет регулярно, особенно после еды и всякий раз, когда есть желание пойти. Попросите их посидеть на горшке не менее 10 минут. Вы можете поставить маленький стул под ноги вашего ребенка для поддержки. Сделайте использование туалета положительным опытом для вашего ребенка, вознаграждая его рассказом или наклейкой каждый раз, когда они пользуются туалетом.
8. Обсудить с Доктором.
Вы можете обсудить различные варианты лечения с врачом вашего ребенка. Он / она может предложить некоторые безрецептурные смягчители стула или суппозиторий или слабительное в случае, если у вашего ребенка тяжелые запоры. Использование этих мер лечения, особенно суппозитория, иногда хорошо, но его не следует использовать регулярно. Кроме того, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать суппозиторий у вашего ребенка. В случае появления слез, известных как анальные трещины на коже возле заднего прохода, из-за прохождения очень твердого и сухого стула, обязательно сообщите об этом своему врачу. Вы также можете нанести лосьон алоэ вера на слезы для быстрого заживления.
