Когда вы забеременеете, ваше тело начинает меняться почти сразу. Первый триместр полон неожиданностей, от утреннего недомогания до запора, поноса и других проблем пищеварительной системы. Может быть трудно понять, откуда возникают эти проблемы. Это может быть беспокойство по поводу новых изменений в вашей жизни, что-то в вашем рационе, прилив гормонов или что-то еще, что происходит в этом первом триместре.
Ваши испражнения могут быть одной из тех вещей, которые заставляют вас чесать голову. Что там происходит со всеми этими частыми движениями кишечника во время беременности? К счастью, есть очень четкие и простые ответы на этот вопрос.
Нормально ли иметь частые движения кишечника во время беременности?
Когда вы впервые беременны, вы можете изменить свои привычки питания и придерживаться более здоровой диеты. В конце концов, это больше не только о тебе! Увеличение фруктов и овощей, а также увеличение потребления воды может привести к гораздо более частым испражнениям. Если вы уже знаете, что у вас есть определенное состояние, такое как целиакия или язвенный колит, вы можете обнаружить, что беременность усугубляет симптомы и приводит к еще большему количеству дефекации.
Тем не менее, имейте в виду, что есть разница между усилением кишечника и диареей. Если вы имеете дело с диареей, которая длится более нескольких дней, стоит обратиться к врачу. Это потому, что серьезное обезвоживание может возникнуть в результате диареи, и это плохо для беременной женщины, независимо от того, в каком триместре вы можете быть.
Опыт других людей
Если вы имеете дело с частыми испражнениями во время беременности, вы не одиноки. Вот несколько историй от матерей, которые уже прошли через это:
Случай 1: не стоит беспокоиться
«У меня были очень частые движения кишечника в течение первого триместра, и я наконец спросила моего доктора об этом», - сказала Дженнифер. «Она сказала мне, что внутриутробные витамины часто содержат железо, которое вызывает у женщин запор. В результате некоторые компании начали вводить смягчители стула в витамины, которые устранят проблемы с запорами. Добавьте это к тому факту, что я ел тонну фруктов и овощей, и вы можете себе представить, какие проблемы у меня возникали с посещением ванной каждые несколько часов! Но я с облегчением узнал, что на этом этапе игры это нормально, и это намного лучше, чем запоры ».
Случай 2: визит к врачу необходим
«Следует помнить, что если вы все время ходите в ванную, это не значит, что у вас нет запоров», - сказала Эмбер. «Я думал, что у меня не может быть запора, потому что я все время ходил в ванную. Но потом у меня началось небольшое ректальное кровотечение, и доктор сказал, что у меня запор - я каждый раз напрягалась в туалете, а это означало, что теперь у меня геморрой! Если есть что-то хуже, чем запор, это геморрой, потому что они больно и неловко говорить. Частые движения кишечника очень распространены, но если вы не уверены, что у вас все в порядке, стоит поговорить с врачом и определиться ».
Стоит ли беспокоиться о диарее в поздней беременности?
Диарея - это то, о чем многим беременным женщинам не приходится беспокоиться - для них запор вызывает проблемы! Но не удивляйтесь, если у вас понос в конце третьего триместра. У многих женщин наблюдается легкая диарея перед началом родов.
Каковы причины диареи в поздней беременности?
Помните, что у большинства беременных женщин диарея вызывается теми же причинами, что и у небеременной женщины: вирусы являются основным виновником. Вы можете заразиться вирусом желудка, пищевым отравлением или любым другим количеством проблем, которые приводят к тяжелой диарее, независимо от того, на какой стадии беременности вы находитесь.
Но имейте в виду, что есть и другие причины - некоторые антибиотики могут привести к диарее, и то, что кажется очень невинным, например, конфеты без сахара. Если вы не переносите лактозу, вы можете время от времени испытывать диарею. Если у вас диарея, и она проходит через день или около того, вам не о чем беспокоиться.
Предупреждение: Если у вас запор, а затем внезапно вы можете пройти очень водянистый стул, который может быть чем-то более серьезным, известным как фекальное уплотнение. Это означает, что стул образовал закупорку в кишечнике. Скорее всего, у вас будет много других симптомов, таких как боль в животе, рвота, тошнота и очень вздутый живот. Это то, что требует немедленного лечения.
Как справиться с диареей в поздней беременности?
Если вы не в беде и знаете причину диареи, вы можете с этим кое-что сделать.
- Питайся правильно. Держитесь подальше от любых продуктов, которые могут усугубить проблему; например, те, кто не переносит лактозу, должны избегать молочных продуктов, если это вообще возможно. Если вы страдаете от диареи из-за вируса, гриппа или другого заболевания, обратитесь к диете «BRAT». BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты - обычно это продукты, которые хорошо переносятся теми, у кого расстройство желудка. Вы также можете попробовать несладкие хлопья, простые овощи, такие как вареная морковь, постное мясо и йогурты.
- Избегайте сахарных напитков и спортивных напитков. Избегайте напитков, в которых много сахара, таких как фруктовые соки или безалкогольные напитки. Они могут на самом деле отвлечь воду от вашего тела и вскоре усугубить обезвоживание. Спортивные напитки отличные, как и обычная вода. Эти напитки помогут вам избежать обезвоживания во время борьбы с диареей.
- Не принимайте лекарства без консультации с врачом. Вы никогда не должны принимать лекарства от диареи, если это не предписано врачом. Некоторые лекарства для лечения диареи содержат бикарбонат натрия или натрия, которые не подходят ни вам, ни ребенку во время беременности.
- Знайте, когда позвонить доктору. Если вы имеете дело с тяжелой диареей, с признаками обезвоживания, с болями в животе, с признаками преждевременных родов или с кровавым стулом, в основном жидким или наполненным слизью, пора позвонить своему врачу.
