Ожидание ребенка - захватывающее время, но оно также может быть наполнено множеством вопросов. Занятия по родам помогут ответить на все ваши вопросы о родах. Занятия по родам включают все виды вещей, которые должны знать новые родители. Вы можете пойти в рабочую комнату, понимая, чего ожидать. Занятия также охватывают уход за новорожденным и что ожидать в первые несколько месяцев.
Каковы преимущества занятий по родам?
Выгоды | Описания |
|---|---|
Изучение всего спектра детской информации | Классы родов могут варьироваться от родов и родов до ухода за новорожденными, кормления грудью и за ее пределами. Ваша местная больница может предложить целый ряд занятий, которые помогут вам на пути к родительству. |
Дайте уверенность, что вам нужно пройти через труд и доставку | Впервые матери нервничают по поводу родов и родов. Занятия по родам могут рассказать вам об удивительных и удивительных способностях вашего тела. |
Обсуждать свои страхи с другими | Вы сможете поговорить о своих чувствах и страхах с другими новыми родителями и квалифицированным инструктором, который обучен отвечать на все ваши вопросы о родах. |
Помогите своему партнеру понять, через что вам предстоит пройти | Посещение уроков родов с вашим партнером помогает им узнать о родах и родах. Это поможет им поддержать и помочь вам, когда придет время. |
Узнайте об облегчении труда | Вы изучите ценные методы, которые помогут вам справиться с трудом. Существуют дыхательные техники, методы релаксации, обезболивающие и трудовой массаж. |
Возьмите тур по больнице | Больницы могут быть страшными местами. Занятия по родам обычно включают в себя посещение родовспоможения и комнат, в которых вы будете проходить роды, роды и уход за мамой / ребенком после рождения ребенка. Это помогает смягчить страхи в тот день, когда вас принимают, и большинство из них построены как мини-номера в отелях в эти дни. |
Хотите узнать больше о том, почему вы должны выбрать классы родов? Посмотрите видео ниже:
Когда я могу брать уроки родов?
Занятия по родам могут начаться в любое время во время беременности в зависимости от того, что предлагается в вашем районе. Есть классы, которые фокусируются на всей беременности. Они могут длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Занятия, которые начинаются на ранних сроках беременности, могут обсудить, что происходит с вашим телом, и добавить уход за новорожденным. Затем, к вашему последнему триместру, вы начнете реальные уроки родов, чтобы научить вас правильно дышать и что ожидать в родах и родах.
Если у вас уже был ребенок, в большинстве больниц предлагается быстрый курс повышения квалификации, который длится всего несколько недель. Некоторые больницы могут предлагать занятия, которые проводятся по выходным в течение всего дня. Обычно занятия проводятся по вечерам в течение часа или двух в течение 6 недель до родов. Спросите о классах братьев и сестер для старших братьев и сестер!
Чему я могу научиться на уроках родов?
Занятия по родам помогут вам подготовиться к большому дню, когда вы впервые встретитесь с ребенком! Это время, которое потребует некоторого обучения и подготовки, если это ваш первый ребенок. Занятия продолжаются от 6 до 8 недель, включая выступления трудовых медсестер, групповые дискуссии среди новых родителей и приемы утешения.
Есть много разных методов, чтобы рассмотреть для родов, но у всех классов есть общая цель, которая помогает подготовить новых родителей к родам. Они также могут помочь снять страх, научить методам расслабления и методам преодоления трудностей.
Занятия по родам можно найти в больших медицинских группах, общественных группах и больницах. Они могут включать занятия с первого триместра вплоть до периода новорожденности, и вы даже можете пройти курс повышения квалификации, если у вас были предыдущие беременности. Делая покупки для уроков родов, вы хотите найти что-то, что включает в себя следующие темы:
- Признаки того, что труд начинается
- Когда звонить врачу или идти в больницу
- Труд и прогресс доставки
- Что такое труд и доставка?
- Как бороться с трудом и доставкой боли
- Роль ваших партнеров в труде и доставке
- Возможные осложнения при родах и родах
- Ночь кино (на самом деле вы увидите живое видео о родах)
В некоторых местах предлагается специальный набор занятий по уходу за новорожденным и кормлению. Они обычно предлагаются в первом триместре или проводятся отдельно от реальных уроков родов. Проверьте в вашей местной больнице или родильном центре расписание.
Дополнительным преимуществом является то, что вы можете общаться с другими людьми, которые будут иметь детей того же возраста, что и ваш новый ребенок, и это оставляет возможности для новых друзей и приятелей в будущем!
Какие типы классов доступны?
Существует ряд различных методов, помогающих справиться с трудом и доставкой. Больницы обычно просто преподают общую программу, предназначенную для всех. Вы можете самостоятельно изучить различные проверенные и проверенные методы и посмотреть, предлагаются ли они поблизости или некоторые из них предлагаются онлайн в эти дни.
Классы больничного типа направлены на обучение всем возможностям расслабления и обезболивания в общем смысле. То, что вы решите, полностью зависит от вас и ваших индивидуальных потребностей или желаний. Есть классы, которые сосредотачиваются на полностью естественном труде и родах и использовании эпидуральной или другой помощи боли. Вот некоторые из различных методов работы и доставки:
методы | Описания |
|---|---|
Метод ламаза | Этот метод преподавался в течение многих лет и направлен на то, чтобы научить женщин доверять своему телу в родах и родах и понимать различные варианты, которые они имеют во время родов. Классы учат дыханию, расслаблению и мерам комфорта, чтобы помочь уменьшить боль. Их также учат, что они имеют право принимать решения о том, что им нужно во время родов и родов, и им сообщают о вариантах обезболивания, если они решат их использовать. |
Метод Брэдли | Это метод, который учит женщин, что обезболивающие препараты и вмешательства не понадобятся, и как естественным образом справляться с трудом и родами. Весь класс учит правильному образу жизни, такому как правильное питание и физические упражнения, а также приемам, которые следует использовать во время родов. Он включает в себя партнера, чтобы помочь устранить любой дискомфорт и предложить поддержку. |
Международная Ассоциация Образования Родов (ICEA) | Эта ассоциация учит инструкторов по родам, как проводить занятия по родам, и не основана на каком-либо конкретном методе. Преподаваемый индивидуальный класс зависит от сертифицированного инструктора, и все они учат своему выбору для класса и подготовки. |
Гипно-родильный метод | Это также известно как метод Монгана и учит «самогипноз» во время родов. Это может помочь женщинам расслабиться на более глубоком уровне, использовать творческую визуализацию и привнести чувство спокойствия в процесс родов. Это помогает сосредоточиться на том, для чего предназначен организм, но также позволяет при необходимости облегчить боль и принять меры. |
Александровская техника | Он основан на осознании движения, поддержки, координации и баланса. Этот метод ориентирован на физическую подготовку к родам и воспитанию детей. |
Пренатальная йога | Йога обучает упражнениям на растяжку и фокусируется на дыхании и медитации для всех. Занятия, предназначенные для беременных, могут помочь в процессе труда и родов, обучая быть единым с телом и сосредотачиваясь на дыхании. |
Рождение изнутри | Это учит духовному подходу к труду и доставке, а также воспитанию детей. |
Врожденная-работа | Цель этой программы - помочь женщинам укрепить свою веру в свое тело во время родов и родов. |
Как я могу найти правильный класс родов для меня?
1. Как выбрать
Однако вы решаете рожать полностью в соответствии с вашими потребностями, желаниями, убеждениями и тем, кто вы есть. Вы также должны обсудить эти вещи и договориться о них с вашим партнером. Выбранный вами метод подходит именно вам, и ни один метод не является «единственным способом». Некоторые люди любят большие классы, а некоторые предпочитают меньшие классы.
Просто убедитесь, что вы полностью понимаете, что такое метод, прежде чем записываться на занятия. Поговорите с инструктором и просмотрите предложения курса. При проведении исследований убедитесь, что занятия охватывают все, что вы хотите знать, беременность, осложнения, выбор для контроля боли и медицинские вмешательства.
Задайте такие вопросы, как обучение инструкторов, проведенные сертификаты, методы и философия, распределение занятий и количество людей, обучаемых на каждой сессии. Хорошей идеей будет начать выглядеть на ранних сроках беременности, так как занятия могут быстро заполниться!
2. Найти правильный
Найти классы родов в вашем районе может быть легко, если вы обратитесь в местную больницу, родильный дом, к своему врачу или даже к близким друзьям. Там может быть даже список в вашей местной газете. Вот несколько разных мест, которые предлагают занятия по родам:
- Частные Инструкторы
- Больницы
- Объекты HMO
- Кабинеты врачей
- Онлайн уроки
- Доула и Акушерки
- Общественные центры здоровья
В крайнем случае, вы всегда можете связаться с ICEA (Международная ассоциация по обучению детей), чтобы узнать, есть ли у них инструктор в вашем районе. Международное общество Lamaze также может располагать информацией о занятиях в вашем регионе. Если вы предпочитаете метод Брэдли, поищите в Американской академии мужа-тренера роды, и они могут направить вас к своим сертифицированным инструкторам.
Хотите узнать больше о том, как выбрать хороший класс родов? Посмотрите видео ниже:
