Малыши

Дети, идущие на цыпочках - Новый детский центр

Когда родители видят, как их маленькие дети ходят на цыпочках, они могут сначала подумать, что это очень мило, а затем могут испытывать небольшое беспокойство. Когда дети время от времени ходят на цыпочках, это обычно не признак чего-то более серьезного, а просто адаптация к развитию. До 3-х лет это совершенно нормально и, возможно, является просто механизмом, оставшимся от того, когда ваш ребенок учился ходить. Если ходьба на цыпочках продолжается после 3-х летнего возраста, может быть хорошей идеей провести обследование ребенка на предмет проблем с координацией, проблем с мышцами или проблем развития. Эта статья расскажет вам, почему дети ходят на цыпочках и что делать, когда ваши дети ходят на цыпочках.

Дети ходят на цыпочках - это нормально?

Когда дети находятся в матке, они свернуты в клубок, их пятки плотно прижаты к ягодицам и пальцам ног вниз. Это приводит к очень узкому ахиллову сухожилию, которому нужно достаточно времени, чтобы растянуться после рождения.

В возрасте от 12 до 14 месяцев дети начинают ходить. Когда это происходит, они могут ходить на кончиках пальцев ног и медленно начинать ходить плоскими ногами. Примерно через 3-6 месяцев ходьбы ходьба на цыпочках исчезает. Когда дети достигают возраста 3 лет, они почти всегда будут стоять на полу, стоя на полу, но все равно могут бегать или ходить на пальцах ног.

Младенцы, которые продолжают ходить на цыпочках после 2 или 3 лет, могут иметь небольшой шанс развития проблем. Этот признак часто наблюдается у детей с аутизмом и детей с церебральным параличом. Однако обычно есть другие признаки, которые сопровождают эти расстройства.

Что заставляет детей ходить на цыпочках?

Как правило, это не является большой причиной для беспокойства и должно уйти в течение первых 2 или 3 лет. Если это продолжается, причины могут быть отнесены к одному из следующих:

причины

Описания

Короткое ахиллово сухожилие

Некоторые дети не могут полностью растянуть ахиллово сухожилие, что приводит к продолжительному периоду ходьбы детей на цыпочках. Это условие не позволит им стоять на ногах.

Церебральный паралич

Один из немногих видов церебрального паралича может повлиять на ноги и ходьбу. Спастический церебральный паралич может вызвать сильную мышечную жесткость. Это может повлиять на мышцы вокруг ног и затруднить ходьбу. Кровоизлияние в мозг от преждевременных родов может вызвать церебральный паралич и проблемы с ходьбой.

Перивентрикулярная лейкомаляция

У некоторых недоношенных детей могут возникнуть проблемы с использованием мышц из-за повреждения мозга в результате преждевременных родов. Это может привести к ходьбе пальца ноги и другим трудностям с движением.

Спастическая гемиплегия

Это происходит, когда церебральный паралич слишком сильно тянет ахиллово сухожилие, и детям нужно ходить на пальцах ног, потому что они не могут поставить ноги на ровную поверхность.

Аутизм и языковые задержки

Когда есть ходьба на пальцах ног, наряду с речевыми трудностями и социальными задержками, это может быть признаком аутизма.

Идиопатическая ходьба ног

Если других симптомов нет, и ваш ребенок может нормально двигать голеностопный сустав, врач обычно диагностирует идиопатическую ходьбу пальцев ног. Это просто означает, что за пальцем ноги нет ничего серьезного, и это необъяснимо.

Идиопатическая ходьба ног

Любой ребенок старше 3 лет, который продолжает ходить на цыпочках, должен пройти обследование у врача. Если было исключено любое другое состояние, вызывающее ходьбу ног, детям, ходящим на цыпочках после 3 лет, ставят диагноз «идиопатическая ходьба ног».

Дети, которые страдают от идиопатической ходьбы, обычно имеют следующие признаки:

  • Ходить на цыпочках обеих ног.
  • Похоже, они постоянно ходят на цыпочках.
  • Держите колени прямо и прямо при ходьбе.
  • Стойте обеими ногами плоско время от времени.
  • Есть история других детей в семье, которые ходят на цыпочках.

Как вы можете помочь своим детям с домашними программами упражнений?

Ежедневное выполнение домашних упражнений для детей с идиопатической ходьбой на пальцах ног очень полезно. Цели домашних упражнений нацелены на то, чтобы растянуть мышцы икр и придать им больше сил на передних конечностях. Это поможет пешеходам более нормально ходить от пятки до пят и стоять на ногах.

Растяжки могут помочь ослабить напряженные икроножные мышцы и увеличить диапазон движения до лодыжек. После того, как растяжки сделаны, ваш ребенок должен выполнять упражнения и упражнения, которые сосредоточены на использовании растянутых мышц. Эти упражнения на растяжку следует выполнять на протяжении всего времени, пока ваш ребенок ходит на цыпочках.

В зависимости от возраста вашего ребенка, упражнения и упражнения на растяжку будут адаптированы к их уровню и веселью для вас и вашего ребенка.

В таблице ниже приведены упражнения для детей, которые ходят на цыпочках:

1. Упражнения для детей до шести лет

Упражнение

Описания

Стрейч теленка

1. Ваш ребенок должен лежать на спине на твердой поверхности.

2. Держите колено прямо и согните ногу вверх, чтобы она указывала на колено. Согните его в голеностопном суставе настолько, насколько ваш ребенок может терпеть без боли.

3. Верните ногу ребенка в исходное положение и повторите до 10 раз с каждой стороны.

Растяжение ахиллова сухожилия

1. Ваш ребенок должен лежать на спине на твердой поверхности.

2. Согните колено вашего ребенка и осторожно направьте палец вверх к колену.

3. Держите это положение осторожно в течение 15-30 секунд или пока ваш ребенок может терпеть без боли.

Верните ногу ребенка в исходное положение и повторите 10 раз.

Сидеть стоять

1. Ваш ребенок должен сидеть на маленьком стуле, чтобы его ноги касались пола.

2. Держите обе ноги ребенка ниже колен и поставьте их ноги на пол. Сделайте, чтобы ваш ребенок встал, делая это.

3. Вы можете сделать это упражнение увлекательным, добавив в такие игры, как пускание мыльных пузырей, пение песен и размещение зеркала перед креслом.

2. Упражнения для детей старше шести лет

Упражнение

Описание

Стрейч теленка

1. Поставьте вашего ребенка стоящим лицом к стене примерно в двух футах

2. Пусть он или она положат руки на стену на уровне плеч.

3. Пусть они ступят в стену правой ногой, удерживая левую ногу на том же месте, а левый каблук - на полу.

4. Держите растяжку от 10 до 15 секунд и повторите с противоположной стороны.

5. Повторите это растянуть 10 раз.

Приседания

1. Пусть ваш ребенок встанет на ноги на ширине бедер и ровно на полу.

2. Ваш ребенок должен опускаться с прямой грудью, но сгибаться в бедрах и коленях.

3. Вернитесь в положение стоя и повторите 10 раз.

Другие упражнения

1. Ходите только по пятам, сохраняя пальцы на ногах во время ходьбы.

2. Маршируйте на месте, поднимая колени и опуская ноги на пол с каждым шагом вниз.

3. Ходить по неровной поверхности или в гору.

Когда обратиться к врачу

Это становится проблемой, когда дети показывают следующие признаки после 3-летнего возраста:

  • Ваш ребенок потерял моторные навыки, которые они могли бы выполнить за один раз.
  • Большая часть прогулок делается на цыпочках.
  • Невозможно нести собственный вес без ног.
  • Мышцы кажутся жесткими и напряженными.
  • Невозможно выполнить большинство небольших функций двигателя, таких как застегивание и застегивание молнии.
  • Ваш ребенок не скоординирован, спотыкается и падает и имеет неуравновешенную походку при ходьбе.

Что доктор может порекомендовать?

1. Проведите тщательную оценку

Ваш педиатр должен будет тщательно оценить развитие двигательных навыков и функций головного мозга вашего ребенка. Очень важно поймать любые условия, которые вызывают ходьбу ног рано, чтобы заказать физиотерапию и другие процедуры, чтобы предотвратить постоянное повреждение суставов и мышц.

2. Физиотерапия

Короткое ахиллово сухожилие можно лечить с помощью упражнений на растяжку и физиотерапии. Терапевты могут также назначить скобу, называемую «ортез голеностопного сустава», чтобы стопа всегда находилась в положении 90 градусов. Это означает, что ваш ребенок будет носить скобу круглосуточно, за исключением сеансов терапии и купания.

3. Серийный кастинг

Врачи также могут отливать ноги в процессе, называемом «серийное литье». Они используют отливки разных размеров и положений, чтобы помочь сухожилию растянуть и улучшить диапазон движения до лодыжки. Физиотерапевты считают, что лучше активно растягивать лодыжку, а литье удерживает лодыжку на месте. Броски не могут быть сняты для купания или выполнения упражнений.

4. Хирургия

В случаях, когда ахиллово сухожилие не реагирует на другие виды лечения, может быть выполнена операция по удлинению сухожилия.

5. Неврологическая оценка и оценка развития аутизма или церебрального паралича.

При аутизме или церебральном параличе лечение должно быть направлено на неврологические последствия этих заболеваний. Чтобы правильно лечить это состояние, необходимо провести неврологическую оценку и оценку развития, чтобы определить наилучшие меры, которые необходимо предпринять.

Хотите узнать, как врач лечит детей, идущих на цыпочках? Смотрите видео ниже:

Как не дать детям ходить на цыпочках

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать прямо дома, чтобы дети не ходили на цыпочках:

методы

Описания

растягивание

Малыши могут не иметь достаточной гибкости в мышцах икр, лодыжек и пяток. Растяжки могут помочь ослабить и удлинить мышцы и сухожилия голени и лодыжки. Сделайте так, чтобы ваш ребенок лежал на твердой поверхности, поднимите лодыжки и удерживайте в течение 10-15 секунд. Вы можете сделать то же самое растяжение, но согните колено вашего ребенка, удерживая ногу в течение 10-15 секунд. Это упражнение не следует делать до такой степени, чтобы оно причиняло боль ребенку.

Веса

Вес лодыжки может помочь предотвратить ходьбу ребенка на цыпочках. Убедитесь, что это правильно подобранные веса, сделанные терапевтом, и никогда не используйте веса для взрослых. Это может помочь предотвратить ходьбу малышей на цыпочках и помочь им научиться ходить плоскостопием. Через некоторое время, используя гири, сухожилия могут удлиняться, и ваш ребенок почувствует ходьбу на плоской подошве.

Правильная обувь

Обувь с хорошей прочной подошвой и поддержкой поможет детям не ходить на пальцах ног. Убедитесь, что у ботинок есть хорошая поддержка лодыжки и поддержка верхней части стопы. Сделайте это забавным, позволив вашему ребенку выбрать свою обувь. Попросите их носить обувь в доме большую часть дня, чтобы они не ходили на пальцах ног. Сделайте игру, используя обувь для танцев или походов по дому.

Тактильная тренировка

Вот где можно научиться ходить по ногам. Пусть ваш ребенок идет босиком и использует разные тактильные вещи, чтобы помочь ребенку понять чувство ходьбы. Попросите их стоять на траве, посыпать песком на детской площадке или использовать поднос с рисом. Вы также можете положить их на пол и использовать доску, покрытую наждачной бумагой или мешковиной. Протрите доску вверх и вниз на его или ее плоских ногах. Они научатся ощущать, что ощущают все чувство по всей ноге, а не только на пальцах ног.

Смотреть видео: Массаж при гипертонусе, часть 1. (September 2019).