Подростковые годы тяжелы как для вас, так и для вашего ребенка. Подростки часто спорят со своими родителями, как правило, в результате быстрых и интенсивных когнитивных и физических изменений, которые они испытывают. Подростки пытаются научиться управлять собственной жизнью без особого контроля со стороны своих родителей. Это здоровый шаг, но это также означает, что тем временем родителям приходится иметь дело с неуважением. Если вы начали испытывать беспокойное поведение подростков, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь устранить эти проблемы подростков, прежде чем они выйдут из-под контроля.
Общие Подростковые Проблемы
1. Мой подросток одержим электронными устройствами.
Подростки обычно используют сотовые телефоны, текстовые сообщения или мгновенные сообщения, чтобы оставаться на связи со своими друзьями. Хотя подросткам важно оставаться на связи и развивать сильную сеть, это не должно мешать другим аспектам их жизни, таким как школьные занятия или домашние дела. Некоторые родители держат компьютеры в общей зоне дома, поэтому их легко контролировать; другие будут устанавливать ограничения на использование электронных устройств, чтобы текстовые сообщения не мешали хорошему графику сна. Программы родительского контроля могут помочь ограничить доступ вашего ребенка к нежелательному контенту, если это необходимо. Вы также можете назначить своего подростка ответственным за его собственный счет за телефон, чтобы помочь ему узнать ответственность.
2. Мой подросток враждебен ко мне.
Ваш ребенок может переживать моменты, когда минуту назад он кажется милым, но затем внезапно он начинает действовать очень неуважительно, разговаривая назад, закатывая глаза или игнорируя инструкции. Большая часть подросткового возраста для молодежи учится создавать свое собственное чувство идентичности, и часть этого отделяет их идентичность от их родителей. Хотя идея сосредоточиться на друзьях, а не на семье, нормальна, такое поведение может быть вредным. Многое из этого пройдет, но важно активизировать и установить базовые стандарты поведения, такие как обеспечение того, чтобы ваш ребенок не ругался на вас. Пусть ваш ребенок знает, что вы там для них, но не терпите непростительного поведения.
3. Мой подросток делает большую сделку из всего.
Все, что вы говорите, кажется, приводит вашего подростка в ярость, заставляя его кричать, плакать или топать в другую комнату. Во многих случаях это просто результат интенсивных эмоциональных и физических изменений, которые переживает ваш ребенок, но с этим может быть трудно справиться. Подросткам часто кажется, что их родители упрощают свои проблемы, что может заставить их перестать делиться своими мыслями с вами. Вы хотите, чтобы выслушали вашего подростка и серьезно относились к его заботам. Старайтесь предлагать сочувствие, а не совет, если ваш подросток не попросит об этом. Это поможет ему увидеть, что вы находитесь на той же странице.
4. Мой подросток говорит ложь.
Существует множество причин, по которым вы можете обнаружить, что ваш подросток не говорит вам правду. Это может быть способ скрыть вещи от родителей или способ добиться большей независимости. Идея о том, что ваш ребенок скрывает части своей жизни, вызывает беспокойство просто потому, что позволяет ему быть нечестным человеком и создает среду, в которой ваш подросток не придет к вам, когда ему понадобится помощь. Если вы поймали своего подростка на лжи, важно выразить беспокойство. Если это заметная привычка, может быть полезно поговорить с профессионалом, чтобы узнать, могут ли другие проблемы способствовать такому поведению.
5. Мой подросток остаётся поздно.
Подростки часто проверяют ограничения, и частью этого обычно является преднамеренное нарушение установленных комендантского часа. Сделайте небольшое исследование, прежде чем перепрыгнуть через своего ребенка и определите, действительно ли у его других друзей есть комендантский час намного позже. Десятиминутный льготный период также может помочь избежать конфликта из-за комендантского часа. Если вы беспокоитесь о том, что ваш подросток крадется или совершает опасные действия, когда он опаздывает, то убедитесь, что вы установили последствия и заставили их отказаться от вредной привычки, прежде чем ситуация станет серьезной.
6. Мой подросток выбирает плохих друзей.
Вы можете подумать, что некоторые из друзей вашего подростка одеваются ненадлежащим образом или плохо влияют на вашего ребенка, но это не всегда вызывает тревогу. Подросток может быть очень привязан к своим друзьям, поэтому критиковать своих друзей - это все равно, что критиковать личность вашего подростка. Поэтому во многих случаях лучше сохранять спокойствие в своем мнении. Однако, если вы беспокоитесь о том, что ваш подросток принимает наркотики или совершает другие опасные действия под влиянием своих друзей, важно вмешаться. Семейная терапия часто помогает найти позитивные решения для устранения влияния выбора плохих друзей.
7. Мой подросток экспериментирует с сексом.
Для подростков вполне нормально интересоваться сексом из-за повышенной привлекательности и гормональных изменений, происходящих в это время. Для родителей важно убедиться, что их дети понимают пол и те ценности, которые с ним связаны. В дополнение к любым религиозным или моральным урокам, которые вы считаете уместными преподавать, вы хотите, чтобы ваш подросток был рядом с ним эмоционально и заботился о последствиях, которые может принести секс. Если вы обнаружите, что ваш подросток уже сексуально активен, постарайтесь не осуждать, а найти способ решить эмоциональные проблемы и проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с этим.
8. Мой подросток употребляет наркотики.
Подростки могут интересоваться наркотиками, поэтому важно убедиться, что ваши уроки об опасностях преодолевают это любопытство. Вы хотите создать среду, в которой ваш подросток чувствует себя комфортно, разговаривая с вами о своем любопытстве или заботах, но при этом твердо придерживается позиции, что употребление наркотиков опасно, чтобы вы могли указать ему на жизненный выбор, который является более позитивным. Попытайтесь определить, почему ваш подросток хочет употреблять наркотики. Его друзья могут употреблять наркотики или у него могут быть проблемы, от которых он пытается спрятаться. Решение этих проблем поможет вам найти более позитивные решения для решения проблем, связанных с наркотиками.
Когда обращаться за профессиональной помощью
Есть некоторые признаки, такие как насилие или сексуальная зависимость, которые могут вызвать необходимость профессионального вмешательства. Если вам и вашему близкому человеку кажется, что вам нужно привлечь профессионала, чтобы помочь вашему подростку, важно принять меры. Существует множество терапевтов и других специалистов, которые могут помочь вам лучше понять динамику вашей семьи и другие вопросы, которые могут повлиять на поведение вашего подростка, и помочь вам найти потенциальное решение.
Посмотрите видео, чтобы узнать, как консультирование помогает решать проблемы подростков:
