Как будут выглядеть контракты?

Сроки ваших сокращений помогут вам отслеживать, что происходит с вашей доставкой. Это означает как определение частоты сокращений, так и их длительности. Частота измеряется путем подсчета минут от начала одного сокращения до начала следующего. Вы измеряете продолжительность, считая секунды с момента, когда вы начинаете чувствовать сокращение, а затем отмечая, когда оно заканчивается.

Вам не нужно рассчитывать время всего своего труда, но вы должны знать, как рассчитывать сокращения, когда они начинают формировать структуру или если тип сокращений, которые вы испытываете, начал меняться. Это поможет вам понять, когда вы можете ожидать следующего сокращения, а также сузить время, когда вам пора идти в больницу.

Как будут выглядеть контракты?

Есть три типа сокращений, которые включают в себя практику, ложные и подлинные сокращения. Вам нужно только вовремя рассчитать реальные шутки, которые являются признаками труда:

Практика схваток известны как сокращения Брэкстона Хикса. Это может начаться примерно в середине вашей беременности, когда ваше тело готовится к родам. Не все женщины будут испытывать это.
Ложные сокращения может произойти до родов, чтобы созреть шейку матки, хотя они не будут вызывать эскалацию или расширение шейки матки. Они часто останавливаются, если вы меняете позицию.
Реальные схватки. Вы будете знать, что у вас есть реальные сокращения, если они продолжают усиливаться независимо от вашей активности или положения. Они также должны продолжать становиться более регулярными, частыми и интенсивными со временем. Они могут вызвать кровавое шоу или появление розовой кровавой слизи. Они также могут вызывать боль в пояснице или животе, что приводит к диарее, расстройству желудка или судорогам.

Каковы настоящие схватки: Сокращения часто начинаются в нижней части спины и распространяются волнами на живот. Некоторые могут сказать, что чувство похоже на менструальные спазмы или запоры. Боли должны накапливаться, а затем стихать, в результате чего живот становится жестким. Сокращения ощущаются по-разному для всех, но большинство из них длятся 60-90 секунд и увеличиваются по частоте с началом родов. По мере приближения к дате родов вы можете заметить, что ваши схватки начинают формировать схему, которая позволит вам сказать, что вы собираетесь на роды.

Как сократить время

1. Методы сокращения сроков

Используйте таймер. Когда вы чувствуете, что ваш живот начинает напрягаться, запускайте таймер и останавливайтесь, когда чувство прекращается. Запустите таймер снова, когда почувствуете начало следующего сокращения, чтобы определить, насколько далеко они находятся друг от друга.
Технологические варианты. Установите мастер сокращения на свой компьютер, который можно запускать и останавливать, когда вы почувствуете начало сокращения. Он использует ту же методологию, что и секундомер, но компьютер рассчитает для вас сокращения и сообщит вам, когда пора идти в больницу.
Возьми среднее. Отметив среднее время между схватками, вы сможете увидеть, увеличивается ли время между ними или ваши схватки регулярные. Вам не нужно отправляться в больницу до тех пор, пока у вас не появятся регулярные схватки, но вы можете сообщить своему врачу, если вы начинаете испытывать схватки более последовательно. Они скажут вам, что искать, чтобы вы могли определить, придет ли труд.

2. Процедуры сроков

Выберите таймер и создайте диаграмму.Вы можете использовать любое устройство для измерения времени между сокращениями, но вы хотите найти что-то точное, чтобы вы могли измерить их с точностью до секунды. Вы также можете создать диаграмму для записи этой информации. Включите пробел для начального времени, законченного времени, продолжительности и времени между сокращениями.
Начните в начале сокращения. Не рассчитывайте время сокращения, которое уже началось или подходит к концу. Если вы пропустите время начала сокращения, подождите, пока следующий измерить время.

Вам следует позвонить своему врачу или обратиться в больницу, если произойдет любое из следующих событий: