У нас есть разные способы борьбы с горем. Когда родители теряют ребенка из-за выкидыша или смерти, довольно сложно понять, что поможет им справиться с горем. Пожалуй, самое важное, что вы можете сделать, - это оказать поддержку, подслушать и утешить родителей. Хотя вы, возможно, не понимаете, как родители выражают горе, вы должны проявлять уважение. Старайтесь быть чувствительными к своим чувствам.
Что сказать тому, кто потерял ребенка
Если вам интересно, что сказать тому, кто потерял ребенка, чтобы облегчить свое горе, не думайте об этом. Это не подходящее время, чтобы быть рациональным или давать объяснения; просто скажите, что вы имеете в виду, и будьте внимательны со своими высказываниями. Многие родители, которые имели дело с такой потерей, говорят, что простого утверждения типа «Мне очень жаль вашей утраты» достаточно, чтобы утешить и успокоить их. Такое заявление является искренним и показывает, что человек, сказавший его, действительно признает печаль ситуации. Сообщения могут быть переданы в заметке или лично. Ниже приведены лишь несколько утверждений, которые вы можете использовать, чтобы утешить скорбящего родителя или семью.
- Будьте честны и высказывайте свои мысли. Скажите: «Я не могу представить, что вы и ваша семья переживаете».
- Будьте сочувствующим и поддерживающим. Скажи: «Мне очень жаль за твою потерю. Ты в моих мыслях и молитвах».
- Утешите родителей такими заявлениями: «Я молюсь за вашего ребенка в этот период» или «Я зажег свечу в память о вашем ребенке».
- Пусть родители знают, что вы здесь для них: «Вы можете рассчитывать на меня. Я здесь для вас».
- Поощряйте такими высказываниями, как «Вы пройдете через это» или «Ребенку повезло, что вы стали его родителями. Вы замечательные родители».
Что не сказать скорбящему родителю
Хотя у нас часто бывают благие намерения, некоторые вещи, которые мы говорим скорбящему родителю, не всегда помогают. Фактически, некоторые могут заставить родителей чувствовать себя хуже из-за ситуации. Вот некоторые из утверждений, которые вы не должны говорить скорбящим родителям.
- "Вы'получу еще одного ребенка.Dне беспокойся об этом." Это игнорирует важность ребенка, который только что умер. Это может быть не очень обнадеживающим для пары, которая сталкивается с проблемами во время беременности, или для пары, которая переживает трудное время зачатия. Это напоминает им, что они не могут иметь другого ребенка.
- "Выкидыш случается постоянно." Это также преуменьшает вес потери.
- "У ребенка могли быть серьезные осложнения; возможно, это была лучшая явка.«Вы можете быть правы в отношении осложнений, но потеря беременности никогда не будет лучшим результатом для любого родителя. Если вы не очень близки с матерью и не обсуждали медицинские проблемы раньше, воздержитесь от их обсуждения».
- "По крайней мере, это не было'настоящий ребенок. Вы никогда не гедержать его, так что не расстраивайся." Большинство родителей хотят, чтобы у них был шанс удержать ребенка, делая такую потерю такой же трудной, как потерять настоящего ребенка.
- "По крайней мере, это случилось рано." Исследования показывают, что женщины испытывают одинаковую потерю, независимо от того, есть ли у них выкидыш на ранних или поздних сроках беременности.
- "Почему вы дали ему имя и могилу? Это был еще не настоящий ребенок." Пусть родители скорбят и справляются с потерей в собственном стиле. Некоторые пары хотят иметь место для посещения, и могила с надгробием дает им это утешение. Уважайте выбор семьи.
- "Позаботься о своих детях и забудь о себе иметь потерял." Со времени, когда женщина узнает, что снова беременна, у нее уже есть образ нового члена семьи и того, как он будет сочетаться с семьей. Таким образом, потеря реальна и глубоко ощутима.
- "Вы всегда можете принять." Пара должна вылечиться, прежде чем они начнут думать о своем будущем как родители.
Посмотрите видео о том, как мама делится своим мнением о том, чего нельзя сказать человеку, потерявшему ребенка:
Что еще вы можете сделать для друга, который потерял ребенка?
1. Просто молча будь со своим другом
Иногда вы мало что можете сказать, и вашему скорбящему другу может понадобиться поддержка и молчание. Не все захотят прислушиваться к поддерживающим заявлениям. По словам Дженнифер, перенесшей выкидыш с первой беременностью, ей нужно было только молчание. «Мне просто нужно было выразить себя и иметь кого-то рядом со мной, независимо от того, что я сказал или сделал».
2. Предложите свою помощь
Пока жизнь продолжается после потери, твоей подруге понадобится кто-то, кто поможет ей возобновить выполнение своих задач. Вы можете помочь, взяв с собой других детей в школу или на занятия спортом, делая покупки и многое другое. Вы также можете предложить присматривать за другими детьми, предоставляя родителям время отдохнуть и справиться с ситуацией, или облегчить бремя приготовления пищи, принеся запеканку. Важно быть рядом с родителями вскоре после потери, а также в течение длительного периода.
3. Помни ребенка
Отметьте дату потери вместе с другими праздниками, так как это поможет вам не забыть проверить родителя. Вы можете отправить записку или позвонить, чтобы сообщить семье, что вы все еще думаете о них. Матери всегда записывают даты родов своего ребенка и дату потери. Обычно первые несколько лет самые болезненные. Они будут оплакивать этот день по-своему, поэтому постарайтесь дать родителям понять, что они есть в ваших мыслях или молитвах.
