Младенцы несут огромную ответственность. Поддержание баланса между рутиной вашего ребенка и вашей собственной рутиной очень важно как для вас, так и для вашего малыша. Хотя у каждого ребенка есть свои привычки есть, спать и играть, все же полезно получить дополнительные знания из опыта других родителей. Читайте дальше, чтобы узнать, что нужно вашему ребенку в возрасте 3-4 месяцев, и попытайтесь составить свой собственный график для своего ребенка, используя примеры графиков, приведенных в статье.
Что нужно ребенку 3-4 месяца?
Когда вы создаете расписание для своего ребенка, следует помнить следующее:
Что нужно вашему ребенку | Описание |
|---|---|
Требования к кормлению | Младенцам в возрасте 3-4 месяцев требуется около 6-7 унций грудного молока или молочных смесей на одно кормление; однако, количество должно быть ограничено 32 унциями в течение 24 часов. Некоторые родители начинают давать своим детям твердую пищу, такую как рисовые хлопья, когда их ребенку исполняется 4 месяца. |
Требования к сну | Детям на этой стадии требуется около 15 часов сна в течение 24 часов, включая ночной сон и дремоту. Обычно дети этой возрастной группы спят три раза (утром, днем и вечером) в день. |
Физическое развитие | Вашему ребенку понадобится время, чтобы поиграть и пообщаться с вами. Она будет развивать важные мышцы и работать над новыми навыками. Вы можете почитать ребенку, сделать ей массаж и ванну, а также прогуляться на прогулке. |
3-4 месяца старого ребенка
Ниже приведены некоторые примеры 3-месячного детского расписания, а также 4-месячного детского расписания.
Образец расписания 1: Расписание под руководством родителей
Примечание: это график кормления матери 4-месячного ребенка дома.
5 утра. Ребенок просыпается, и подгузник меняется. Он кормит грудью и снова засыпает
7 утра. Просыпается, кормит грудью и снова засыпает
9 часов утра: просыпается, моется, подгузник переодевается и одевается
11 часов утра. Ребенок кормит грудью, садится в вышибалу и через некоторое время меняет подгузник
Полдень: время живота и время игры
1:00: пеленки меняются, и ребенок вздремнет
2 часа дня: ребенок просыпается и кормит грудью
3 часа дня: малыш сидит на коленях у мамы, пока она смотрит телевизор или сеть для серфинга, а затем его подгузник меняется
4 вечера: отец играет с ребенком
5 часов вечера. Ребенок кормит грудью и дремлет
6 часов вечера: подгузник изменен, и ребенок сидит на качелях
6:30 вечера: игровое время
19:00: ребенок кормит грудью
7:30 вечера: время живота
8 часов вечера: подгузник меняется, и ребенок вынужден носить пижаму
8:30 вечера. Малышка сидит на месте своего вышибалы
9 вечера: ребенок кормит грудью
10 часов вечера: подгузник меняется, и ребенок идет спать
Примерный график 2: Комбинация под руководством ребенка и под руководством родителей
Примечание: это график работающей матери ребенка, кормящего ребенка 4 месяца
5:30 утра до 6:30 утра. Ребенок просыпается, ему дают бутылочку молока. Некоторое время живота и игры с матерью, пока она готовится к работе
6:30 утра: оставил детский сад, где он ест, имеет время для живота, дремлет и играет с другими детьми, присутствующими там в течение дня
16:30. Малыша забирают из детского сада
4:30 до 5:30 вечера. Ребенок ест и играет. Сидит в своей деятельности блюдце, и время животика
5:30 до 6:30 вечера: время купания. Играет после ванны
6:30 до 7:30 вечера. Мама и папа читают ребенку и разговаривают с ним. Ребенок ест
7:30 до 20:00: засыпает к 8 часам
11 вечера: просыпается, чтобы поесть
Примерный график 3: Комбинация под руководством ребенка и под руководством родителей
Примечание: это график нахождения дома матери кормящего ребенка 3-месячного ребенка:
5 часов утра. Ребенок просыпается, чтобы кормить грудью
8:30 утра. Младенца снова кормят грудью. У нее время на животике, мама поет ей песни
10 утра: передвигается по дому с мамой и снова кормит грудью
11:30 утра: детский сон
С 12:30 до 13:00: няни. Мать читает ей книгу и играет с ней
14:30: ребенок ест
4:30 вечера. Ребенок снова ест. Вздремнуть
С 6:30 до 19:00. Ребенок кормит только одной грудью. Затем она купается и получает массаж.
20:00: няни на другой груди
8:30 вечера. Оба родителя читают книгу ребенку
9 вечера: отец поет песню для ребенка
10 вечера: ребенка снова кормят грудью. Пеленки меняют и ребенка укладывают спать
Примерный график 4: ребенок-рутина
Примечание: это график нахождения дома матери трехмесячного ребенка на искусственном вскармливании:
6:30 утра. Ребенок просыпается и питается бутылочкой из 6 унций молочной смеси.
8 утра: ребенок дремлет 45 минут
9:15 утра: подача на бутылку 6 унций. Играет час
10:30 утра: дремота
12:15 вечера: подача на бутылку 6 унций. Выходит с мамой. Времени на 30-45 минут в своем автокресле
15:00: подача на бутылку на 6 унций. Играет час
16:30
6 вечера: играет с родителями
7:45 вечера. Ребенок купается. Питается бутылкой 4-5 унций и идет спать
Распространенные проблемы в возрасте 3-4 месяцев
Проблемы | Описание |
|---|---|
Первое время бодрствования слишком длинное | Обычно первое время бодрствования у 4-месячного ребенка будет короче. Тем не менее, если у вашего ребенка длительное время первого пробуждения, то это может привести к тому, что первый сон будет беспокойным, и ваш ребенок может стать изнуренным и раздраженным до конца дня. |
Больше калорий нужно | У вашего ребенка могут возникнуть проблемы с засыпанием, потому что он быстро растет и требует больше калорий. Проконсультируйтесь со своим врачом, если она может быть начата на твердые вещества, чтобы удовлетворить ее потребности в калориях |
Раннее пробуждение | Большинство детей 3-4 месяцев просыпается в 4-5 утра. Вы можете подождать и посмотреть, не заснут ли они. Хотя раннее пробуждение часто встречается у детей этого возраста, оно может создавать проблемы со сном у вашего ребенка. |
Допоздна | По словам экспертов, самое позднее, чтобы дети в возрасте 3-4 месяцев ложились спать - это 7:30 вечера. Если ваш ребенок ложится спать поздно, он может проснуться рано утром и у него могут возникнуть проблемы со сном. |
