Что нужно знать о родах для будущих пап? Есть так много способов, которыми вы можете помогать, помогать и поощрять вашего партнера в его пути к родам, но посещение с ним уроков по обучению родам, безусловно, является одним из лучших. Эти занятия проводятся повсеместно в эти дни, и есть вероятность, что вы не будете далеко от обычной сессии, которая соответствует вашему расписанию.
Однако до регистрации и участия вы можете сделать себе и своему партнеру большую услугу, предварительно ознакомившись с небольшим количеством ключевых знаний - далее следует краткое руководство, которое поможет управлять вашими ожиданиями и пониманием процесса.
Что нужно знать о родах для будущих пап: до рождения
1. Бросить курить
Если вы курите, вы создаете тонну пассивного курения, которое может быть смертельно опасным как для вашего партнера, так и для вашего ребенка. Курить вокруг беременных женщин, детей или любых некурящих вообще невероятно эгоистично - нет лучшего времени, чтобы бросить курить, и нет никаких оправданий тому, чтобы этого не делать.
2. Ограничение питья
И вы, и ваш партнер должны делать все возможное, чтобы держаться подальше от алкоголя. Мало того, что ее употребление алкоголя пагубно повлияет на здоровье вашего ребенка, вам самим нужно быть уверенным в себе и уметь думать и действовать со стопроцентной компетентностью без промедления. В конце концов - как ты собираешься поспешить в комнату доставки после нескольких бутылок пива?
3. Составьте планы на ребенка
Поговорите о планах вашего ребенка с вашим партнером до его прибытия. Подумайте о таких вещах, как, где вы будете держать детскую кроватку, в каких цветах вы будете украшать детскую, какие игрушки вы купите и так далее - все это будет держать вас обоих настолько взволнованными и позитивными, насколько это возможно во время Процесс доставки.
4. Отправляйтесь со своим партнером на ее предконцептивные и предродовые визиты
Медицинский персонал, заботящийся о вашем партнере, должен знать о вашем собственном здоровье, а также о своем здоровье. Более того, это хорошая идея, чтобы познакомиться со всеми, кто будет участвовать в доставке, чтобы сделать весь процесс намного более удобным и не пугающим.
И если вы думаете о каких-либо вопросах, которые вы хотели бы задать перед доставкой, запишите их все, так как есть вероятность, что вы забудете большинство из них, когда все начнется!
5. Поощряйте ее есть здоровую
Следите за рационом вашего партнера во время ранних родов и активно поощряйте его пить много жидкости, включая некислотные фруктовые соки и травяные чаи. Возможно, она не хочет есть, но если врач не посоветовал иначе, вы должны предложить что-то простое и легкое для переваривания, чтобы сохранить ее силы, например, йогурты или простой хлеб. Нажмите здесь, чтобы узнать все, что вам нужно знать о диете для беременных.
Что нужно знать о родах для будущих пап: во время и после рождения
1. Упакуйте вещи, необходимые
Когда срок исполнения начинает приближаться, хорошей идеей будет иметь все, что вам может понадобиться, в режиме ожидания и готов к работе. Соберите сумку со всем необходимым и домашним комфортом, который понадобится вашему партнеру, не забывая о камере, чтобы запечатлеть волшебство, как оно происходит. Нажмите Упаковать свою трудовую сумкучасть, чтобы узнать полный список вещей, чтобы упаковать для больницы.
2. Знай признаки труда
Крайне важно, чтобы вы точно знали, когда ваш партнер вступает в роды, поскольку именно тогда вам необходимо искать и получать необходимую помощь для родов. Сокращения могут указывать на труд, но часто оказываются ложными, поэтому вам также необходимо следить за признаками истинного труда, такими как:
- Боль в пояснице. Постоянная боль в нижней части спины, которая ощущается как предменструальная боль, может быть признаком неизбежного родов.
- Ломать воду. Это обычно происходит после начала схваток, но иногда происходит раньше. Здесь амниотический мешок лопается и запускает что угодно, от постоянной струйки до огромного потока жидкости. Во всех случаях доставка будет происходить либо неизбежно, либо должна быть вызвана.
- Схватки. Если сокращения становятся постоянными и постепенно увеличиваются в силе, это является сильным сигналом родов.
- Проходящая слизистая пробка. Прохождение пробки слизи обычно указывает на то, что роды проходят через несколько дней или около того, но является важным признаком того, что роды будут происходить очень скоро.
3. Знать, какие сокращения означают настоящий труд
Как только вы научитесь правильно рассчитывать время и измерять частоту схваток, вы будете в гораздо лучшем положении, чтобы узнать разницу между трудом и ложным трудом. Вам понадобится таймер с точной секундной стрелкой, чтобы рассчитать промежуток между Начните одного сокращения и тому Начните следующего. Кроме того, вам нужно отметить, сколько таких сокращений происходит за одну минуту.
Если сокращения и болезненные, регулярные и продолжающиеся полминуты или около того, есть хороший шанс, что ваш партнер действительно находится на ранних родах. На этом этапе вам следует обратиться к врачу или акушерке за советом о том, когда следует добираться до места родов.
Если ее сокращения происходят чаще, чем раз в пять минут, продолжайте в течение не менее 30 секунд и продолжайте в течение полного часа, это обычно означает, что пришло время отправиться в больницу. Опять же, немедленно поговорите со своим врачом или акушеркой, если не уверены.
4. Готовьтесь к ожиданию
Труд может продолжаться часами или даже днями - вам нужно быть готовым столько времени, сколько потребуется. Ваша партнерша может проводить боль в течение длительного периода времени, ей может понадобиться помощь при ходьбе, и она, несомненно, будет нуждаться в отвлечении и развлечении. Возьмите с собой столько домашних удобств и удобств, сколько считаете нужным - DVD-диски, игры, ноутбуки и т. Д. - и делайте все возможное, чтобы она оставалась позитивной.
5. Будьте адвокатом для своего партнера
Возможно, дело за врачом и акушеркой позаботится о медицинской стороне дела, но когда дело доходит до общего комфорта и счастья вашего партнера, это то, где вы сами должны сделать шаг вперед. Сделайте так, чтобы в родильном отделении вы почувствовали себя как дома с несколькими привычными удобствами, возьмите с собой часть ее любимой музыки и, возможно, избавитесь от некоторого стерильного больничного запаха с помощью освежителей воздуха, что, конечно, после разрешения.
Будь ее камнем и выполняй ее по любой прихоти - она тебе понадобится на 100% в ее углу, чтобы пройти через все это.
