Когда вы решите, что настало время забеременеть, вы можете задаться вопросом, произойдет ли это быстро для вас. У вас могут даже быть друзья, которые, казалось, очень легко забеременели, и вы можете чувствовать, что вы тоже. Вы можете быть одним из тех счастливчиков, у которых нет проблем с зачатием, но есть шанс, что это займет больше времени. Понимание среднего времени беременности поможет вам решить любые ваши проблемы. Нет времени для зачатия, и есть различные факторы. Статья ниже поможет вам увидеть среднее время, необходимое для того, чтобы забеременеть, и как немного увеличить шансы на ускорение.
Какое среднее время беременности?
Статистика по времени зачатия является лишь средней. Есть люди, которые очень плодовиты каждый месяц, и у них больше шансов на беременность каждый месяц. Эти пары имеют хорошие шансы забеременеть быстрее, чем большинство.
Есть еще одна группа людей, у которых низкая рождаемость и меньше шансов забеременеть каждый месяц. Эти пары занимают больше времени, чем вышеуказанная группа.
Среднее время беременности
Большинство пар могут забеременеть в течение трех месяцев. Факторы, которые могут замедлить процесс, включают пожилой возраст, медицинские условия или привычки образа жизни, которые снижают фертильность.
Вот среднее время зачатия:
- 30% пар забеременеют за один менструальный цикл (1 месяц)
- 59% пар забеременеют в течение трех менструальных циклов (3 месяца)
- 80% пар забеременеют в течение шести менструальных циклов (6 месяцев)
- 85% пар забеременеют в 12 менструальных циклов (12 месяцев)
- 91% пар забеременеть в 36 менструальных циклов (3 года)
- 93-95% пар забеременеют в течение 48 менструальных циклов (4 года)
Врачи обычно говорят, что вам не нужно беспокоиться о проблемах с фертильностью, пока вы не пытались в течение года безуспешно. Всегда есть вероятность, что вы по-прежнему забеременеете самостоятельно без посторонней помощи после года попыток, но хорошей идеей будет пройти обследование у врача-репродуктолога, чтобы убедиться в отсутствии проблем с фертильностью. Это может помочь вам не потерять драгоценные годы из ваших биологических часов.
Те, кому нужна помощь зачатия
В среднем, около 90% пар забеременеют самостоятельно или «естественно». Есть около 10% пар, у которых есть реальные проблемы с фертильностью или полное бесплодие. Тем не менее, цифры на самом деле около 93-95% людей могут забеременеть самостоятельно, если они продолжали пытаться в течение более длительного периода времени. Некоторые люди просто хотят пойти к специалисту по фертильности раньше, чем ждать.
Когда пары не могут забеременеть после одного года, им обычно ставят диагноз «бесплодие». Получение помощи очень важно, если вам 35 лет или больше. Рождаемость уменьшается каждый год после 35 до менопаузы. Если вам 35 лет или больше, обратитесь к врачу по лечению бесплодия, если в первые шесть месяцев беременности беременность не наступила.
Есть несколько пар, которые решают пойти другим путем для рождения ребенка, таким как усыновление, донор спермы или яйцеклетки или даже суррогатная мать.
Как увеличить шансы забеременеть
Сроки секса часто могут быть утомительными и не романтическими. Работа и другие обязательства также могут помешать заняться сексом в нужное время. Если вы хотите ускорить время беременности, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь:
- Найдите время овуляции. Зачатие происходит в тот момент, когда ваше тело овулирует или выпускает яйцеклетку из яичника. Вы можете использовать предиктор овуляции или узнать, как составить график ваших утренних базальных температур. Также научитесь искать цервикальную слизь (выделения), которая происходит прямо вокруг овуляции.
- Заниматься сексом во время овуляции. Сроки полового акта в нужное время во время овуляции могут увеличить ваши шансы забеременеть. Оптимальное время - за несколько дней до овуляции и день овуляции. Сперма может жить до 72 часов, так что это около 3 дней.
- Не переусердствуйте. Самое главное, не слишком много секса. Расслабьтесь и позвольте этому происходить естественно каждые несколько дней в вашем «окне овуляции». Слишком много секса может фактически снизить количество сперматозоидов и снизить ваши шансы на фертильность.
Наблюдается резкое увеличение числа людей, которые могут забеременеть в первый год, просто выбрав время для овуляции. Тем временем работайте над вещами, которые могут увеличить ваши шансы на зачатие, включая:
- Обратитесь к врачу. Обратитесь к своему обычному врачу для осмотра и осмотру вашего акушера-гинеколога для обследования женщины. Это хорошая идея для вашего партнера / супруга, чтобы получить физическое тоже. Проблемы со здоровьем у мужчин могут повлиять на количество сперматозоидов.
- Правильно питайтесь. Есть определенные питательные вещества, в которых ваше тело нуждается для оптимальной фертильности. Посмотрите на диеты до зачатия, чтобы помочь подготовить ваше тело.
- Держите свой вес стабильным. Избыточный вес или даже слишком тонкий может повлиять на фертильность.
