Беременность

Несколько советов на 27 неделе беременности

Неделя 27 сигнализирует о начале последней стадии беременности. Это также означает важную веху в беременности, так как прошло уже почти два триместра, а дата родов приближается. По мере приближения момента волнение всех членов семьи и друзей будет на все время высоким. У мамы всего несколько недель, пока она не встретит своего ребенка в мире.

Каковы симптомы беременности в 27 недель?

На этой стадии беременности ваше тело будет быстро расширяться, а ваша матка почти достигнет грудной клетки. У вас начнутся новые жалобы на беременность, такие как геморрой, судороги ног и даже варикозное расширение вен, которые исчезнут после родов.

Лучше всего сделать анализ крови сейчас, чтобы увидеть, есть ли у вас анемия при беременности или нет. Врач также хотел бы пройти дородовое обследование. Проверка на анемию во время беременности важна, потому что изменения в вашем организме могли истощить запасы железа и уменьшить количество эритроцитов.

Мамы, имеющие резус-отрицательную группу крови, подумают о том, чтобы делать инъекцию анти-D во времяго неделя беременности.

Как растет ваш ребенок, когда вы 27 недель беременности?

Вес вашего ребенка достиг бы почти 2 фунтов, а длина его почти 14 дюймов. Ребенок уже начал бы открывать глаза и регулярно просыпался и спал. Поскольку ткани мозга ребенка сильно бы развивались, его мозговая активность возросла бы, и его легкие тоже начали бы функционировать. Детские икота являются общими на этом этапе. Поскольку они не сильно беспокоят ребенка, вам не нужно об этом беспокоиться.

Вы можете посмотреть это видео и получить больше информации о том, как растет ваш ребенок, когда вы на 27 неделе беременности:

Как меняется твоя жизнь, когда ты 27 недель беременности?

По мере приближения к завершению второго триместра у вас начнутся судороги в ногах. Причина этого проста: ваша матка сильно расширилась, и теперь она добавляет дополнительный вес вашим ногам. Кроме того, из-за избыточного веса вены, отвечающие за доставку крови к ногам и от нее, также находятся под давлением.

Хотя судороги могут возникать в любое время суток, они, скорее всего, случаются ночью. Чтобы облегчить боль, растягивая икру и нежно массируя, это хороший вариант. Ходьба может иногда также помочь в облегчении судорог. Обсуждение планирования семьи на этом этапе также целесообразно. Поговорите об этом с вашим партнером, а также с врачом, а затем решите, как вы хотите поступить.

Как сохранить безопасность пищевых продуктов на кухне, когда вы 27 недель беременности?

меры

Описания

Вымойте

Мытье рук и всего, что вы едите, очень важно. Вы должны помыть посуду, разделочную доску, столешницы и крышки контейнеров, в которых вы храните продукты, чтобы бактерии не могли их загрязнить. Все овощи и фрукты, которые вы планируете есть, следует тщательно промыть в воде, даже если их нужно очистить от кожуры перед едой. Мясо и птица должны быть единственными продуктами питания, исключенными из полоскания.

Храните еду по-разному

Сырая пища всегда должна храниться при температуре ниже 40оF. Если вы должны использовать их, убедитесь, что они не остаются при температуре выше 40оF в течение двух часов. Свежие продукты должны храниться в холодильнике, а горячие продукты должны храниться при температуре около 140оF. Если необходимо повторно использовать горячие продукты, разогревайте их до тех пор, пока они не станут готовиться на пару.

Готовить мясо хорошо сделано

Мясо, которое вы едите, должно быть тщательно приготовлено. Полупеченные или слегка редкие не подходят для вас. Таким образом, едите ли вы курицу, баранину или рыбу, ее следует запекать до тех пор, пока середина не будет хорошо приготовлена. Чтобы проверить температуру пищи, используйте термометр для мяса хорошего качества, чтобы убедиться, что мясо полностью приготовлено.

Выберите яйца без клетки

Яйца, которые вы потребляете, также должны быть хорошо приготовлены и не содержать клеток. Любое яйцо, которое треснуло или слишком долго хранится в холодильнике, следует выбросить. Ешьте сырые яйца вредно, поэтому избегайте их вообще.

Несколько советов на 27 неделе беременности

1. Записаться на класс грудного вскармливания

Грудное вскармливание станет для вас чем-то новым, если вы впервые станете мамой. Таким образом, запись в класс грудного вскармливания является хорошим вариантом для вас. Вы можете узнать о таких уроках у своего врача или через Лигу Ла-Лече и узнать о том, какие занятия проводятся в вашем районе.

2. Начните украшать комнату вашего нового ребенка

Украшение детской комнаты - отличный способ занять себя в последние несколько месяцев беременности. При посещении торгового центра посещайте детские проходы и делайте покупки для него как можно больше. Это не только сделает вас счастливыми, но и предоставит вам здоровые упражнения. Если вы уже выполнили задачу по украшению детской комнаты, то проведите там как можно больше времени.

3. Развивайте привычку читать книги своему ребенку

С тех пор как у ребенка развился слух, он сможет слушать вас, поэтому чтение книг для него - отличный способ сблизиться с ним и познакомить его с вашим голосом.

4. Развивайте привычку слушать музыку

Теперь ребенок стал бы беспокоиться о чреве, и прослушивание музыки могло бы стать хорошим способом успокоить его.

Смотреть видео: Видеогид. 27 неделя. Неприятные спутники беременности (November 2024).