Наступает время, когда ребенка необходимо отлучить от грудного вскармливания и перевести в другие источники для получения важных питательных веществ. Матери обычно решают, когда отлучать ребенка от груди, но есть много матерей, которые позволяют своему ребенку решить, когда он будет готов к отлучению от груди. Однако отучить ребенка от грудного вскармливания непросто, и может потребоваться много времени в зависимости от того, как ваш ребенок приспосабливается к изменениям. Вы можете облегчить процесс отлучения от груди для себя и своего ребенка, зная об этом подробно.
Когда начинать отлучение от грудного вскармливания
Грудное вскармливание рекомендуется в качестве единственного источника питательных веществ для детей до шести месяцев; грудное молоко в сочетании с твердыми веществами рекомендуется после того, как ребенок празднует первый день рождения. По данным Американской академии педиатрии (AAP), матери обычно отнимают от груди своих детей, когда им от четырех до семи месяцев. Решение о том, когда отлучить ребенка от грудного вскармливания, является очень личным, и вы должны учитывать свои собственные обязательства. Например, если вы работаете, вы, возможно, захотите, чтобы ваш ребенок мог пить молоко из бутылочки через шесть месяцев.
Ребенок будет показывать следующие признаки, когда он будет готов есть другие продукты.
- Легко сидеть без поддержки и двигать мышцами шеи.
- Держит еду во рту и не разливает ее сразу.
- С интересом смотрит, когда другие люди что-то едят.
- Не реагирует так же радостно, как раньше, во время грудного вскармливания или даже действует немного капризно.
Как отучить ребенка от грудного вскармливания
1. Сначала замените наименее любимый канал
Лучше начинать отучаться от грудного вскармливания, которое не так нравится, как другие. Дети любят первый сеанс грудного вскармливания, а также последний, потому что они хотят больше поддержки и комфорта в это время дня, поэтому лучше не заменять ни одно из этих двух кормлений. Как только ваш ребенок адаптируется к замене его наименее любимого сеанса кормления грудью, переходите к прекращению другого сеанса, к которому ребенок не привязан так сильно. А затем продолжайте бросать сеансы один за другим, чтобы полностью отучить ребенка от грудного вскармливания.
2. Успокойся
Если вы будете идти медленно и постепенно сужать своего ребенка, то вряд ли вы столкнетесь с дискомфортом от разбитости. Тело привыкает к выработке молока, когда мать кормит ребенка грудью, и медленное сужение может помочь организму со временем снизить выработку молока. Однако, если у вас возникают проблемы с опорожнением, когда вы начинаете отлучать ребенка от груди, вам следует сцедить небольшое количество молока из собственной груди, чтобы получить некоторое утешение. Вы также можете применять холодные компрессы, чтобы облегчить боль.
3. Утешите своего ребенка другими способами
Младенцы цепляются за грудь не только за молоко, но и за комфорт и поддержку. Отлучая ребенка от груди, вы можете облегчить переход, утешая его, выполняя различные действия: от массажа спины и спины, до суеты, когда он играет в земле, до объятий, когда он читает рассказ или поет колыбельные песни.
4. Пусть ваш ребенок ведет
Многие дети легко приспосабливаются к отлучению от груди, когда им дают возможность сделать укол. Идея проста: вы не должны предлагать им кормление, когда они его не просят, и не отказывать им в кормлении, если они проявляют интерес. Возможно, вам придется следовать этой стратегии в течение достаточно долгого времени, прежде чем ребенка отлучают от груди, однако мама часто предпочитает его, поскольку он обеспечивает выполнение требований ребенка.
5. Измени свою рутину
Вы можете изменить свой распорядок, кормя ребенка в другом положении или кормя ребенка в другой комнате. Вы также можете получить помощь отцовского, дедушки или даже старшего брата в воспитании ребенка. Хотя ребенок может не принять бутылочку от вас, вполне вероятно, что ребенок будет брать бутылку с известного лица, когда вас нет рядом.
6. Отучите пожилых детей
Отлучение от груди у детей старшего возраста имеет свои преимущества, так как вы можете легко пропустить, чтобы вытащить ребенка из бутылочки полностью. Вы можете легко отучить ребенка от чашки, а не от бутылки, если ему девять месяцев или больше. Если ребенок не отлучается до тех пор, пока ему не исполнится год, лучший способ отучить его - надеть слегка усложненную одежду, например, платье с застежкой-молнией на спине или рубашку с пуговицами. Предоставление ребенку вашего полного внимания после ограничения кормления должно помочь ребенку адаптироваться.
Чтобы узнать больше об отлучении ребенка от грудного вскармливания, посмотрите видео ниже:
Какие продукты-заменители я должен предложить?
1. Формула и молоко
В зависимости от возраста, когда вашего ребенка отлучают от грудного молока, заменитель пищи должен быть:
- детская обогащенная железом смесь для детей от шести до двенадцати месяцев
- полноценное молоко или формула для детей в возрасте от 12 до 18 месяцев
- цельное и полноценное молоко для детей от полутора до двух лет
- 2% или цельное молоко для детей в возрасте от двух лет и старше
Вы не должны давать ребенку более 24 унций молочных продуктов каждый день после того, как ребенок отмечает свой первый день рождения, поскольку у ребенка не будет места в крошечном животе для твердых продуктов. Это может также вызвать у ребенка дефицит железа.
2. Твердые продукты
Лучший способ введения твердой пищи детям - это смешать четыре чайные ложки грудного молока с одной чайной ложкой обогащенных железом хлопьев. Лучший возраст для введения твердой пищи - от четырех до шести месяцев. После того, как ребенку начнут нравиться хлопья, вы можете попробовать предложить ему овощи, мясо и фрукты в виде пюре.
