После того, как первый ребенок вырастет, большинство родителей начинают получать советы о рождении второго ребенка, поскольку считается, что это приведет к созданию семьи. Второй ребенок также становится родным братом для первого и предоставляет ему кого-то, с кем можно поиграть. Тем не менее, решение о второй беременности должно быть принято очень осторожно и должно быть спланировано заранее, так как оно имеет свои собственные проблемы и собирается проверить вашу решимость как родителей.
Чем отличается ваша вторая беременность?
Каждая беременность отличается от другой и имеет свои уникальные особенности. Таким образом, ваша вторая беременность не будет такой же, как ваша первая. Тем не менее, вы можете найти определенные сходства между двумя беременностями. Тем не менее, почти невозможно сказать, как протекала беременность.
1. Ты покажешь раньше на этот раз?
Несмотря на то, что ребенок растет с той же скоростью, что и раньше, вы заметите, что ваш размер растет довольно рано. Вы почувствуете, что ваша талия становится толстой, а ваша одежда становится слишком тесной для вас на самой ранней стадии беременности. Таким образом, весьма вероятно, что вам, возможно, придется быстрее переключаться на одежду для беременных во время второй беременности, чем во время первой.
2. Будете ли вы чувствовать себя усталым на этот раз?
Усталость определенно будет более значительным фактором во второй беременности, чем во время первой, во многом из-за того, что у вас не будет достаточно времени для отдыха, как раньше. Вам придется позаботиться о вашем первом ребенке, и ваш партнер, возможно, не окажет такой же поддержки в этот раз, потому что он будет чувствовать, что вы можете справиться с беременностью самостоятельно. Таким образом, на этот раз вам, возможно, придется получить больше помощи от своих друзей и членов семьи.
3. Будут ли у вас больше болей и болей?
Вероятность возникновения боли в спине увеличивается во время второй беременности, особенно если вы не обратили внимания на физические упражнения и мышцы живота слабы. Таким образом, убедитесь, что вы укрепите пресс до второй беременности. В дополнение к этому, старайтесь не сгибать и не поднимать предметы, так как это поможет облегчить боль в спине. Проблема варикозного расширения вен также ухудшается с каждой беременностью. Чтобы избежать этого, вы должны держать ноги и ступни в приподнятом положении.
4. Будете ли вы раньше испытывать удары ногами Бракстона и Хикса?
Мамы, у которых есть вторые дети, наиболее вероятно начнут испытывать удары и сокращения Брэкстона Хикса намного раньше, чем их первая беременность. Природа ударов будет такой же, как и раньше, однако они начнут появляться гораздо раньше, чем в первый раз. Схватки тоже начнутся раньше времени, и вы можете ожидать их как минимум на неделю раньше, чем в первый раз.
5. Будете ли вы лучше, чем в прошлый раз?
Изменения настроения будут оставаться неизменными, как в прошлый раз, но причина этих изменений настроения будет совершенно иной. Вы будете испытывать подъем настроения, когда думаете о прибытии нового ребенка, и можете испытывать депрессию, когда вы думаете о будущем своей семьи с другим новорожденным. Такие вопросы, как то, сможете ли вы позаботиться о новом ребенке и как это повлияет на ваши отношения с вашим первым ребенком и вашим партнером, могут оставаться в памяти на протяжении всей беременности.
6. Как насчет других симптомов?
Несмотря на то, что каждая беременность отличается, некоторые симптомы или проблемы, которые были у вас при первой беременности, будут повторяться и при следующей. Например, запоры, растяжки и недержание мочи являются одними из проблем беременности, которые имеют тенденцию повторяться с каждой беременностью. Чтобы избежать этих проблем, вы должны съесть много клетчатки, следить за своим весом и ежедневно выполнять Кегелс.
Как насчет осложнений во время второй беременности?
Если у вас не было никаких осложнений во время первой беременности, вы не рискуете заболеть ими и во время второй беременности. Однако женщины, у которых были такие осложнения, как преждевременные роды или преэклампсия, могут подвергаться риску повторного возникновения этих осложнений, когда они забеременеют. В дополнение к этому, если у вас развилось заболевание, такое как диабет или высокое кровяное давление, до того, как вы забеременеете, ваши шансы осложниться беременностью снова возрастут.
Как насчет дородовых визитов во время второй беременности?
Для женщин, у которых не было осложнений в период предыдущей беременности, частота дородовых посещений во время их второй беременности останется неизменной. Им придется сдать те же анализы крови, что и раньше, за исключением тех, которые были сделаны для проверки генетических нарушений. Тем не менее, вы можете обнаружить, что у вас есть больше возможностей для скрининга таких проблем, как синдром Дауна, чем в прошлый раз, когда вы были беременны
Чем отличаются роды и послеродовое восстановление при второй беременности?
Труд обычно быстрее для мам второго раза, чем для новичков. Таким образом, поскольку они уже прошли этап доставки, им требуется меньше времени, чтобы закончить работу и этап доставки.
Боли в родах у мам во второй раз намного сильнее, чем у новичков. Матка женщин, перенесших вторую беременность, должна сжиматься больше, чтобы восстановить свой первоначальный размер, и из-за этого боль, ощущаемая женщиной, усиливается. Похудеть после второй беременности сложнее, чем при первой, и вам придется регулярно заниматься спортом, чтобы восстановить форму до беременности.
Как сохранить здоровье во второй беременности
1. Смотри, что ты ешь
Так как вы должны есть и для своего ребенка, вам придется потреблять больше калорий, чем обычно. Убедитесь, что вы принимаете много белка и кальция и избегаете употребления любых продуктов, которые могут содержать бактерии, такие как сырые морепродукты и сырые яйца. Узнайте все, что вам нужно знать о плане диеты при беременности.
2. Принимайте пренатальные витамины
Пренатальные витамины жизненно необходимы для здоровья ребенка, и вы должны начать принимать их примерно за месяц до начала беременности. Наиболее важными среди этих витаминов являются фолиевая кислота и железо. Вы должны потреблять не менее 600 мкг фолиевой кислоты каждый день, чтобы у вашего ребенка не было врожденных дефектов. Поговорите с врачом, чтобы узнать, какие витамины принимать и сколько принимать.
3. Упражнения регулярно
Физические упражнения могут вам очень помочь во время беременности. Это может снять стресс и повысить выносливость, которая вам потребуется во время родов. Тем не менее, упражнения должны выполняться контролируемым образом. Не перегружайте себя, так как вы рискуете стать обезвоженным. Узнайте все, что вам нужно знать о тренировках беременности.
Видео: оставаться здоровым во время беременности
