Детский рис ничем не отличается от обычного риса, кроме его консистенции - он очень хорош, совсем как мука. Поскольку он особенно предназначен для детей, он часто содержит несколько витаминов, таких как цинк, для укрепления иммунной системы. Это также идет с железом, которое важно для здоровой крови и тиамина, который позволяет телу получать энергию от пищи. Многие родители мало знают о консистенции детского риса. Они хотят знать, "из чего сделан детский рис?" и "Каковы реальные преимущества использования детского риса?" Если у вас есть похожие вопросы, просто продолжайте читать, чтобы узнать все о детском рисе.
Из чего сделан детский рис?
Один из распространенных вопросов, которые задают родители: «Из чего сделан детский рис?» Это на самом деле зависит от ряда факторов. Прежде всего, вам нужно подумать, как вы это получите. Собираетесь ли вы купить его в магазине? Если это так, вам, вероятно, следует проверить этикетку, чтобы узнать ее ингредиенты. Одним из популярных вариантов является XXX Brand Cereals, который содержит сухое обезжиренное молоко, рисовую муку, сафлоровое масло, фосфат дикальция, восстановленное железо, натуральный ароматизатор, инулин, сою, лецитин и некоторые витамины, такие как рибофлавин, ниацинамид и тиаминмононитрат.
Вы всегда можете решить сделать это и дома. Для этой цели вы можете использовать коричневый рис или же выбрать белый рис. Вот еще немного о том, как сделать детский рис дома и как получить оптимальную консистенцию детского риса.
Ингредиенты
- Полстакана риса
- Чашка воды
Направления
Добавьте немного воды в кастрюлю и добавьте в нее половину чашки риса. Вы также можете использовать рис басмати, коричневый рис или жасмин. Обязательно тщательно перемешайте и дайте настояться около 20 минут. Обязательно продолжайте помешивать до половины времени приготовления. Как только вы заметите, что рис больше не находится на сковороде и не превращается в более однородную консистенцию, вы можете подумать о том, чтобы добавить половину воды, молоко или даже грудное молоко. Теперь превратите это в пюре, удостоверяясь, что это не превращается в пасту. После этого дайте ребенку его с овощами, фруктами и жидкостью по вашему выбору.
Безопасно ли кормить ребенка рисом?
Ответ прост - просто избегайте кормления рисовой крупы своему маленькому ангелу, так как он содержит много мышьяка. FDA уже подтвердило, что рис и рисовые продукты содержат определенные уровни мышьяка, которые могут быть вредны для вашего ребенка. Мышьяк повышает риск развития рака. Они обнаружили значительное количество мышьяка в продуктах, включая рисовые хлопья для завтрака, рисовые хлопья для детей, белый рис, коричневый рис, рисовые напитки и рисовые крекеры.
Стоит отметить, что большинство продуктов всегда содержат некоторое количество органического мышьяка, но это не то, что вызывает серьезные проблемы. Вы испытываете определенные проблемы, давая ребенку такие продукты, которые могут содержать высокий уровень неорганического мышьяка. Вызывает тревогу то, что некоторые детские рисовые хлопья загружены мышьяком; на самом деле, количество в пять раз больше, чем другие альтернативы, такие как овсянка. Это означает, что три порции таких рисовых хлопьев определенно увеличат риск развития рака.
Эксперты считают, что важно давать своим детям разнообразные продукты, чтобы уменьшить их воздействие на органический или неорганический мышьяк. Всегда лучше рассмотреть другие альтернативы, особенно когда нет доказательств, подтверждающих какую-либо пользу рисовых хлопьев.
3 существенных причины отказаться от покупного детского риса
Это правда, что даже если вы будете готовить детский рис дома, вы все равно будете ставить здоровье своего ребенка на карту. Недостатки еще больше, когда вы выбираете купленный в магазине детский рис. Вот несколько важных причин, почему вы должны избегать использования детского риса, купленного в магазине.
Это приводит к недостаткам
Многие исследования показали, что после перехода на твердые вещества ваш ребенок может не проявлять никакого интереса к грудному молоку в течение как минимум 24 часов. Если вы используете приобретенный в магазине детский рис в качестве первой твердой пищи для вашего ребенка, это означает, что вы используете плохую замену богатому питательными веществами грудному молоку. Это может вызвать определенные недостатки у вашего ребенка. Кроме того, у вашего ребенка может быть более низкий уровень гемоглобина, если вы начнете давать ребенку рис или другие продукты, обогащенные железом, до того, как ребенку исполнится 7 месяцев. Некоторые эксперты также связывают белые рисовые хлопья с детским ожирением, потому что они сделаны из обработанной белой муки и содержат много калорий.
Он содержит слишком много сахара
Опять же, вы не хотите перегружать организм вашего ребенка сахаром. Это вызовет ожирение и приведет к ряду других осложнений, а давать ребенку рис - это все равно, что кормить своих детей ложкой сахара.
Это может быть токсичным
Как уже упоминалось, детский рис и другие рисовые продукты содержат мышьяк, и повышенное воздействие мышьяка может увеличить риск развития некоторых видов рака. Это также подвергнет вашего ребенка воздействию нескольких токсичных металлов, таких как кадмий, которые могут вызвать серьезные повреждения почек и неврологические расстройства. Эти продукты, особенно приобретенная в магазине рисовая каша, могут также содержать другие токсичные элементы, такие как уран и свинец.
