Когда вы пересекаете 23 недели беременности и вводите 24-ю неделю, вы будете на шаг ближе к третьему семестру, но важно, чтобы вы проходили обычное дородовое обследование, чтобы избежать каких-либо осложнений во время родов. На этом этапе женщины обычно страдают от гестационного диабета, и поэтому вам придется пройти тест на глюкозу. Поскольку примерно у 2-5% беременных женщин развивается гестационный диабет, обследование проводится примерно с 24 по 28 неделю, чтобы быть уверенными, что мама и ребенок в безопасности.
24 недели беременности. Каковы симптомы беременности?
Многие женщины замечают, что у них появляются несколько растяжек на животе, груди, нижней части и области бедер. Вы можете использовать некоторые кремы, чтобы чувствовать себя комфортно и уменьшить зуд в этих областях, но это не поможет вам избавиться от растяжек. Тем не менее, вам не нужно беспокоиться об этом, так как они исчезнут, как только вы родите. Вы также можете испытать симптом, известный как синдром сухого глаза, когда ваши глаза сухие и чувствительные к свету, но это тоже нормально. Если вас это сильно беспокоит, обратитесь к окулисту, чтобы убедиться, что в глазах не развилась инфекция.
24 недели беременности - как растет ваш ребенок?
На данный момент, вы, вероятно, понятия не имеете, если ваш ребенок вверх ногами или правой стороной вверх. Поскольку развитие продолжается, оно усиливает у ребенка чувство движения и положения. Ребенок получает кислород через плаценту. Однако это не будет продолжаться вечно. Ваш малыш растет каждую неделю и, вероятно, набрал бы около 4 унций с предыдущей недели. Это делает его размером с початок кукурузы и может весить около 1 1/3 фунта, но очень скоро он прибавит в весе пропорционально. Наряду с другими органами, его мозг и вкусовые рецепторы также развиваются. Его легкие в настоящее время развивают ветви, чтобы заполнить дыхательное дерево клетками, чтобы производить сурфактант, который помогает его воздушным мешочкам раздуваться, как только он рождается. Хотя его кожа теперь прозрачна, это быстро изменится.
Пожалуйста, посмотрите это видео и получите больше информации о развитии плода через 24 недели:
24 недели беременности - как меняется ваша жизнь?
Некоторые женщины начинают испытывать сокращения Брэкстона-Хикса через 24 недели, и это происходит, когда матка регулярно сжимается. Ваш живот, вероятно, выглядит больше, так как матка поднимается над пупком на 2 дюйма. Вы можете чувствовать зуд и сухость, так как кожа постоянно растягивается. Если у вас плохое зрение или сухость глаз, обратитесь к врачу и используйте искусственные капли, доступные без рецепта. Связки увеличиваются вместе с маткой, а некоторые женщины испытывают боль в связках. Некоторые женщины могут также страдать от заложенности носа и простуды, поскольку в этот момент слизистые оболочки набухают, но вы можете использовать солевые капли, чтобы получить облегчение, если они рекомендованы вашим врачом.
Что вы можете запланировать на эту неделю?
Поскольку гестационный диабет обычно возникает у беременных женщин (2-5%) в течение 24-28 недель, обязательно пройдите тест на глюкозу. Поскольку организм не вырабатывает достаточного количества инсулина, который может справиться с сахаром, накопленным во время беременности, многие женщины страдают от этого типа диабета, хотя в большинстве случаев он временный. Плацента производит много гормонов, которые сопротивляются инсулину.
Симптомы:
- Сахар в моче, который обнаружен в тесте
- Ненормальная жажда
- Мочиться часто
- Тошнота
- Усталость
Как насчет диеты, когда 24 недели беременности?
1. Важность витамина А
Как ребенку, так и маме необходим витамин А на протяжении всей беременности, поскольку он необходим для роста клеток, ночного видения, производства красных кровяных клеток и здоровой кожи. Витамин А содержится в нашей пище в виде бета-каротина и ретинола, и обе эти формы важны для роста матери и ребенка.
Вещества, такие как яичный желток, маргарин, масло и молоко, хорошо употреблять во время беременности, поскольку они содержат ретинол, но держатся подальше от продуктов печени, так как они содержат ретинол в больших количествах.
Для бета-каротина вы можете употреблять морковь, сладкий картофель, папайю, апельсины и зеленые овощи.
2. Важность холестерина
Вам нужен холестерин для поддержания здоровой плаценты, и эксперты говорят, что холестерин в небольших количествах может вызвать преждевременные роды, что приводит к рождению ребенка с низким весом. Анализ крови на этой стадии беременности может показать, что уровень холестерина выше необходимого, но не о чем беспокоиться, так как холестерин необходим для выработки гормонов, а небольшое повышение - это нормально. Не пытайтесь вносить какие-либо изменения в уровень холестерина с помощью лекарств или пищи, чтобы уменьшить его, если это не рекомендовано врачом.
3. Закуски и напитки
Употребляйте здоровую пищу, такую как свекла, морковь, инжир, абрикосы и арбузы. Кроме того, такие закуски, как салат из ростков на пару, творожный рис, соевые гранулы и фаршированное просо, помогут вам уменьшить запоры.
4. Помощь при запорах
Во время беременности некоторые женщины могут страдать от запоров. Чтобы избавиться от запоров, вы можете употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овес, колотая пшеница, цельнозерновой хлеб, пшеница, сушеные орехи, фрукты и свежие овощи. Также важно пить много воды вместе с едой, которую вы потребляете. Тем не менее, клетчатка поглощает много воды, и это может усугубить запор, так как в вашей системе недостаточно воды. Некоторые женщины употребляют инжир и семена подорожника, чтобы избавиться от запоров.
Что делать, чтобы сохранить здоровую беременность в 24 недели
1. Присоединиться к пренатальному классу
Возможно, будет хорошей идеей присоединиться к занятиям йогой или пренатальным Ламаз, если вы еще этого не сделали. Вы можете узнать об этом у акушерки или поставщика медицинских услуг, если они находятся в больнице.
2. Организуйте свои проекты по благоустройству дома
Приготовьтесь к малому, организовав все свои мероприятия. Обсудите, что нужно сделать для улучшения дома с вашим партнером до прибытия вашего ребенка. Тем не менее, позвольте вашему партнеру управлять этими проектами, поскольку не рекомендуется подниматься по лестнице или подвергаться воздействию химических веществ. Убедитесь, что вы установили огнетушители и проверьте детекторы дыма, чтобы убедиться, что они работают нормально. Также удалите сломанные светильники и покрасьте детскую.
