Как родитель, особенно первый раз, вы, должно быть, задаетесь вопросом, как вы должны кормить своего новорожденного. Следующая таблица является руководством для родителей, чтобы решить, что они должны дать своему новорожденному в первый год его жизни. Более того, он также расскажет вам о количестве, в котором вы должны дать ему еду. Однако таблица носит общий характер, и вы можете увеличивать или уменьшать количество упомянутой пищи в зависимости от вкуса вашего ребенка. Также необходимо спросить вашего педиатра относительно диеты вашего ребенка.
Таблица детского питания - от 0 до 4 месяцев
Младенцы не имеют полностью развитой пищеварительной системы. Они не могут переваривать твердую пищу в этом раннем возрасте своей жизни. У них есть рефлекс экструзии, который мешает им переваривать все, что находится в твердой форме. Тем не менее, они имеют корневой рефлекс, который помогает им сосать молоко. Таким образом, в эти первые месяцы лучше придерживаться грудного молока или молочных смесей, которые ваш ребенок может легко переваривать.
Руководство по кормлению детей от рождения до 4 месяцев
Чем кормить | Только формула или грудное молоко |
Сколько кормить | Дети на грудном вскармливании: Если вы кормите ребенка грудью, то лучше давать ему столько, сколько ему нужно. Вы можете оценить, достаточно ли у вашего ребенка молока или нет, проверив некоторые признаки. Например, после кормления ваша грудь будет чувствовать себя мягкой, а ребенок захочет расслабиться. В конечном счете, вес ребенка также является хорошим фактором оценки, так как он должен постоянно набирать вес, если он получает достаточно молока. Более того, количество испражнений, которые он проходит каждый день, является еще одним способом определения того, получает ли он правильное питание или нет. Детское питание: Формула молока меньше в питании, чем грудное молоко, и поэтому ребенок будет требовать его больше. Поэтому будьте готовы кормить ребенка несколько раз в течение дня. Однако рацион ребенка на молочной смеси может измениться довольно быстро. Обязательно никогда не давайте ребенку молочную смесь, превышающую 32 унции. |
Советы по кормлению | Поскольку пищеварительная система ребенка все еще развивается, вам следует избегать давать ему твердую пищу. |
Таблица детского питания - от 4 до 6 месяцев
На этом этапе жизни ребенок может сидеть с поддержкой, и его пищеварительная система тоже развивается, и теперь он готов начать получать твердую пищу. Рефлекторный рефлекс, который мешал ему принимать твердую пищу до сих пор, также прекращается, что позволяет ему переваривать твердые вещества. Однако твердую пищу следует давать в небольших количествах, а грудное или молочное молоко должно оставаться основным источником питания для ребенка.
Внедрение новых продуктов питания может быть сделано по любой схеме. Вы можете дать тофу раньше времени или начать давать ребенку пюре вместо злаков. Это все зависит от вас, но не забудьте сначала проконсультироваться с педиатром вашего ребенка.
Руководство по кормлению детей от 4 до 6 месяцев
Чем кормить | Молоко груди и формулы вместе с протертыми фруктами или овощами и полужидкими хлопьями. |
Сколько кормить | Начните давать ребенку только чайную ложку фруктового или хлопкового пюре, смешанного с грудным или молочным молоком, в течение первых нескольких дней, а затем постепенно увеличивайте количество до 2 чайных ложек хлопьев или фруктового пюре в день. |
Советы по кормлению | Пусть ребенок сам решит, когда он захочет съесть то, что вы ему даете. |
Таблица детского питания - от 6 до 8 месяцев
Теперь, когда у ребенка есть вкус твердой пищи, он будет готов попробовать что-то новое, особенно сладкую пищу. Таким образом, это хорошее время, чтобы включить пюре из фруктов и овощей в свой рацион. Лучше начинать с овощей, а потом переходить к фруктам. Вначале держите порции короче и увеличивайте их, только если ребенку это нравится.
Руководство по кормлению детей от 6 до 8 месяцев
Чем кормить | Грудное и формульное молоко, а также несладкий йогурт, хлопья и протертые фрукты, овощи, бобовые, тофу и мясо. |
Сколько кормить | Для фруктов и овощей начните с низкой дозы одной чайной ложки и постепенно увеличивайте ее до половины чашки за 2-3 кормления в день. Для зерновых, кормить 3-9 столовых ложек в 2-3 кормления. |
Советы по кормлению | Разместите новые продукты, которые вы хотите дать ребенку, чтобы проверить его на аллергию. |
Кормление ребенка 7 - 9 месяцев:
Таблица детского питания - от 8 до 10 месяцев
К 8 месяцам ребенок готов начать употреблять кусковатую пищу. Сейчас хорошая идея дать ему кусочки нарезанных фруктов или вареных овощей и макарон. Тем не менее, лучше избегать продуктов, которые трудно проглотить ребенку этого возраста, таких как арахис или изюм.
Руководство по кормлению детей от 8 до 10 месяцев
Чем кормить | Грудное и формульное молоко, а также пюре из овощей и фруктов, крупы, закуски, пастеризованный сыр и яйца. |
Сколько кормить | Порция еды теперь может быть больше, чем чайная ложка. Вначале вы можете дать четверть чашки фруктов и овощей или приготовленной пасты, а затем постепенно увеличивать количество до половины чашки. Следуя рекомендациям:
|
Советы по кормлению | Следите за аллергией и попробуйте новые продукты после перерыва не менее 3 дней. |
Таблица детского питания - от 10 до 12 месяцев
Когда ребенок приближается к своему первому дню рождения, он готов начать есть правильную твердую пищу. Теперь он может кормить себя руками, поэтому лучше начать давать ему продукты, которые он может есть с помощью ложки. Ваш ребенок также может начать есть комбинированные продукты, такие как запеканки. На этом этапе в рацион вашего ребенка также могут быть добавлены такие продукты, как рыба и рубленая курица.
Руководство по кормлению детей от 10 до 12 месяцев
Чем кормить | Грудное или формульное молоко вместе с кубиками фруктов, круп, комбо и закусок, вареными овощами, пастеризованным сыром, йогуртом и рыбой без костей. |
Сколько кормить | С самого начала подача блюд может увеличиться до половины чашки. Обязательно давайте ребенку разные продукты в течение дня, сохраняя количество каждого из них ниже половины чашки. Следуйте инструкциям по кормлению:
|
Советы по кормлению | Только давайте один новый продукт за раз и продолжайте давать его в течение трех дней, чтобы исключить аллергию. |
Кормление ребенка 10-12 месяцев:
