С приближением конечной конечной стадии беременности - родов, беременные женщины с нетерпением ждут родов. Несколько факторов могут помочь вам в подготовке к рождению ребенка, включая ведение беременности до родов, чтение книг о беременности, посещение уроков по рождению ребенка, обсуждение с другими людьми вопросов, которые могут у вас возникнуть, и т. Д. Оптимально узнать как можно больше о родах и доставка с целью минимизации риска осложнений.
Знаки труда и доставки
Трудно предсказать точное время и специфику родов - врачи могут предоставить вам дату, основанную на истории и результатах ранней сонограммы, но это только для справки. Обычно работа начинается в любое время за три недели до срока исполнения или примерно через 2 недели после истечения срока. Знаки ниже помогают определить, находится ли рабочая сила в непосредственной близости.
- освещение
Это стадия, отмеченная опусканием головки плода в полость таза. Ваш живот может казаться немного меньше, и вы можете дышать немного легче из-за сброса давления со стороны диафрагмы. Когда на мочевой пузырь оказывается повышенное давление при опущении плода, у вас может появиться более частое желание помочиться. Облегчение обычно происходит за несколько недель или за несколько часов до родов.
- BlooDY разряда
Эта кровавая разрядка может наблюдаться за несколько дней до родов. Коричневатые или красноватые выделения из шейки матки в последние недели беременности относятся к слизистой пробке, которая ранее закрывала матку без заражения; следовательно, минимизировать риск беременности.
- понос
Периодические эпизоды жидкого стула показывают начало родов в некоторых случаях (однако важно дифференцировать диарею из-за родов от других возбудителей).
- Membrane RUптЮр
Утечка жидкости или хлестание из влагалища указывает на разрыв мембраны амниотического мешка. Разрыв мембраны быстро сопровождается родами и, в конечном итоге, родами.
- схватки
Когда роды близки, часто возникают периодические нерегулярные сокращения. Когда эти сокращения происходят более периодически (с интервалом в 10 минут), это обычно считается показанием к родам.
Этапы труда и доставки
Труд классифицируется в три этапа, и каждый имеет некоторые этапы.
1. Первый этап
Первый этап начинается с начала родов и заканчивается созреванием шейки матки. Это, пожалуй, самая длинная стадия родов и обычно от 12 до 19 часов. Большинство женщин проводят время дома. Некоторые беременные женщины много едят и пьют во время родов, что обеспечивает их достаточной энергией в последующем процессе родов. Но необходимо понимать, что некоторые врачи советуют избегать твердой пищи во время родов в качестве меры предосторожности; лучше всего спросить своего врача о потреблении пищи и сообщить о прогрессе родов, находясь дома.
В конце стадии 1 вы можете почувствовать, что сокращение длиннее, ближе и сильнее. Тогда могут помочь советы по расслаблению и позиционированию. Ищите наиболее удобную позу во время сокращения.
Переход - это фаза с наибольшим количеством трудностей на первом этапе, когда сокращения становятся очень мощными и быстрыми. Многие женщины на этом этапе испытывали тошноту или тошноту. Шейка матки полностью расширяется, когда достигает 10 см.
2. Второй этап
Эта стадия, состоящая из толкания и рождения ребенка, может занять от 20 минут до 2 часов. Беременным матерям рекомендуется давить на каждое сокращение и отдыхать между сокращениями. Когда голова ребенка полностью появится, врач проведет толкание. Врач может выполнить эпизиотомию, небольшой разрез, чтобы увеличить отверстие влагалища, которое не применяется большинством женщин при родах. Иногда всасывание или щипцы также используются, чтобы помочь родам из таза. После родов врач перерезает пуповину и следит за ребенком, прежде чем показывать вам.
3. Третья стадия
Эта стадия касается доставки плаценты, которая является самой короткой и длится от 5 до 30 минут. Сокращения начинаются через 5-30 минут, когда вы заканчиваете роды, с сообщением о том, что настало время для доставки плаценты. Вы можете испытывать дрожь или озноб. Работа заканчивается, как только плацента доставляется. После этого врач исправит порезы и эпизиотомию слез.
Как облегчить родовую боль
1. Природные методы снятия родовой боли
Природные методы | Почему и как |
Сделай ритмичное дыхание | Во время сокращений дыхание полностью в медленном ритме снимает напряжение. Полезно делать быстрые вдохи каждые 2-3 секунды. |
Сосредоточиться на изображениях или объекты | Сфокусируйтесь на чем-нибудь, что делает вас счастливым, как лицо вашего партнера, любой любимый предмет или любая вдохновляющая картина, чтобы занять детектор боли. Представьте себя в своем любимом месте, послушайте любимую песню и постарайтесь расслабиться, чтобы уменьшить боль. |
Принять теплую ванну | Принятие теплого душа уменьшает дискомфорт и боль, особенно сидя и выполняя душ на спине или животе. Купание в теплой воде расслабляет вас, кроме того, ускоряет процесс родов. |
Сделать некоторые движения | Передвижение также оптимально в это время. Наклоняйся, гуляй, качайся, садись на корточки и качайся, такие позы помогут тебе чувствовать себя комфортнее. |
Применять теплый или крутые компрессы | Поместив теплый пакет на пах, нижнюю часть спины, плечи или нижнюю часть живота во время родов, можно облегчить боль. Заполненные льдом латексные перчатки или холодная упаковка также утешают вас, когда вы кладете на болезненные участки. |
Попробуйте массаж и мягкое прикосновение | Попробуйте массаж, выполненный вашей дулой или мужем твердыми или легкими мазками с лосьоном или маслом. |
2. Медицинское управление болью
В зависимости от ситуации, существуют различные лекарства, которые могут помочь во время родов и для уменьшения боли. Также рекомендуется обсудить с врачом преимущества и риски лекарств.
- Анальгетики
Обезболивающие препараты можно выполнять различными способами. Потребление лекарств через в / в (внутривенно) или через укол в мышцу может иметь общий эффект на весь организм. Возможные побочные эффекты у матери включают тошноту и сонливость, которая также действует на детей.
- Региональная анестезия
Большинство женщин рассматривают этот вариант, чтобы снять боль во время родов. Этот метод блокирует чувство боли и может использоваться как при кесаревых, так и при вагинальных родах. Эпидуральные анестетики являются местными анестезирующими средствами, которые предоставляются во время родов и для облегчения боли под пупком (например, боли в стенках влагалища). Это лекарство вводится в поясницу через тонкий катетер, который обычно безопасен для ребенка. Однако есть некоторые недостатки эпидуральной анестезии. Иногда эпидуральная анестезия может резко снизить кровяное давление или создать трудности при мочеиспускании. Это также вызывает тошноту, головные боли и зуд.
- Транквилизаторы
Эти препараты предназначены для расслабления и успокоения тревожных беременных женщин без каких-либо последствий для облегчения боли. Тем не менее, они оказывают минимальное действие в качестве обезболивающего средства. Иногда транквилизаторы используются с анальгетиками как для матери, так и для ребенка, поэтому одновременное применение не рекомендуется. Оптимально изначально обсудить с врачом риски транквилизаторов.
Как вы себя чувствуете после родов?
Перед родами организм матери претерпевает несколько изменений, также как и после родов. Физически мать может испытывать:
- грудьболь Грудь новой мамы может стать твердой, болезненной и опухшей в течение нескольких дней. Из-за выработки молока у вас могут возникнуть воспаленные соски.
- Еобласть писиотомии боль. Швы во время эпизиотомии создают трудности для повседневной деятельности, такой как сидение или ходьба. Больше боли будет ощущаться, когда вы чихаете, кашляете или смеетесь.
- Геморрой. Это опухшие варикозные вены, присутствующие в анальной области. Большинство матерей не нуждаются в вмешательстве, так как эти варикозные расширения регрессируют после родов.
- Запор. После родов в основном женщины испытывают трудности с дефекацией в течение нескольких дней. Эпизиотомия, боль в мышцах и геморрой увеличивают уровень боли при дефекации.
- Холодные и горячие вспышки. Из-за изменения гормонального фона и кровотока большинство женщин будут чувствовать приливы холода или жара.
- яncontinence. Во время родов ваши мышцы могут быть растянуты, особенно после длительных родов. Это может временно повлиять на сфинктеры и привести к утечке мочи во время чихания или смеха. Это может также вызвать трудности в управлении испражнениями.
- После болей. Вы можете испытывать сокращение матки, которое является аналогичным, но менее интенсивным, чем родовые схватки, в течение нескольких дней. Эти сокращения происходят, потому что матка возвращается к своему предыдущему размеру. Чаще всего ощущаются сокращения во время кормления ребенка.
- Ввыделения из полости рта. Женщина может испытывать кровавые выделения, которые обычно тяжелее по сравнению с обычным периодом. Постепенно этот разряд станет желтым или белым, а затем уменьшится в течение 3 или менее недель.
Эмоционально женщина может испытывать грусть, плач или раздражительность, также называемые детским блюзом. Однако, если проблема не устранена, обратитесь к врачу, так как это может быть послеродовая депрессия.
