Семейная жизнь

Лучшие вещи для покупки в продуктовом магазине

Собираетесь в магазин за продуктами? Наличие списка вещей, которые можно купить, поможет вам сэкономить время и деньги. Вы избегаете покупать вещи, которые вам не нужны, и получаете вещи, которые вам нужны, гораздо быстрее. Большинство товаров в продуктовых магазинах по очень справедливой цене по сравнению с другими розничными магазинами. Это означает, что вы не только экономите время, поскольку вы получаете все под одной крышей, но и экономите деньги. Кроме того, продуктовые магазины предлагают более широкий ассортимент одного продукта, чтобы вы получили все, что соответствует вашим потребностям и предпочтениям.

Лучшие вещи для покупки в продуктовом магазине

  1. Сельскохозяйственная продукция

Вы найдете свежие сельскохозяйственные продукты в большинстве продуктовых магазинов. Вы можете быть уверены, что сельскохозяйственной продукции в продуктовом магазине не было там больше одного дня, так как люди всегда покупают эти продукты. По этой причине вам следует покупать овощи в продуктовых магазинах, а не в других магазинах.

Основные ингредиенты, такие как соль, мука, рис, сахар и молоко, являются одними из лучших продуктов, которые можно купить в продуктовом магазине. Вы можете быть уверены, что получите те же продукты, что и в супермаркете. Тем не менее, вы наслаждаетесь удобством, поскольку вам нужно всего лишь совершить одну поездку в продуктовый магазин для всех этих продуктов. Кроме того, дженерики намного дешевле и все еще обладают той же питательной ценностью.

Убедитесь, что вы идете за цельнозерновой хлеб, английские маффины и карманы лаваш. Тортилья из цельнозерновой муки также отличный выбор. Всегда выбирайте цельнозерновую выпечку, так как она предлагает вам больше клетчатки и меньше калорий.

  1. Морепродукты и мясо

Вы получите широкий выбор морепродуктов и мяса на выбор. Вы можете пойти на более здоровые варианты, такие как грудь индейки и курица без кожи. Лосось, форель, скумбрия и палтус легко доступны в продуктовых магазинах. При покупке красного мяса, попросите самое нежное мясо, так как это более здоровый вариант. Подумайте о том, чтобы получить молотую индейку или курицу, а не говяжий фарш. Измельченная индейка или курица содержит меньше жира. С правильными приправами вы можете создать замечательный аромат без жира.

Убедитесь, что вы выбрали коричневый рис, так как он более питательный. Кроме того, выберите цельнозерновые или цельнозерновые макароны. Пойдите для цельного зерна по другим вариантам. Они предлагают больше питания, поскольку целые продукты не перерабатываются.

  1. Приправы, соусы, салатные заправки и масла

Горчица, томатный соус, соус для барбекю, сальса, уксус из красного вина, маслины и каперсы, масло канолы, оливковое масло первого отжима, обезжиренные спреи для приготовления пищи и соус с острым перцем - вот некоторые из лучших блюд, которые можно купить в продуктовом магазине. В то время как большинство магазинов предлагают низкокачественные соусы и приправы, в продуктовых магазинах вы гарантированно найдете высококачественные, не содержащие сахара сорта. Вы также найдете соусы и приправы с низким содержанием натрия в продуктовых магазинах. Большинство других магазинов не снабжают это разнообразие.

Выбирая крупы, выбирайте варианты с несколькими или целыми зернами. Цельнозерновые зерновые батончики и овсяные хлопья быстрого приготовления также являются отличным выбором. Когда вы покупаете цельнозерновые злаки, вы наслаждаетесь большим количеством питательных веществ, а также высоким содержанием клетчатки. Вместо сахара вы можете получить ягоды, орехи или сухофрукты, чтобы подсластить ваши хлопья.

  1. Консервы и супы

Продуктовые магазины предлагают вам широкий ассортимент консервированных продуктов. Вы можете найти цельные или нарезанные кубиками помидоры, консервированный лосось и тунец, готовые варить супы и бульоны, консервированные бобы и горох и зеленый перец чили. Всегда желательно проверить этикетку на количество натрия в супе и консервированных овощах. Всегда выбирайте с низким содержанием натрия. Когда дело доходит до консервированных фруктов, продуктовые магазины предлагают выбор между фруктами, сохраненными в соке или сиропе. Всегда выбирайте сок.

Замороженные овощи идеально подходят для приготовления тушеных блюд, запеканок и супов в домашних условиях. Некоторые из лучших продуктов, которые можно купить в продуктовом магазине, когда речь идет о замороженных продуктах, включают замороженные креветки, замороженные фрукты, замороженные овощи, замороженный йогурт, цельнозерновые вафли и овощную пиццу.

В ваш список молочных продуктов необходимо включить обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт, обезжиренный творог, яйцо или заменитель яйца, масло и твердый тофу. Если вы предпочитаете цельные жирные молочные продукты, вы также найдете их в продуктовом магазине. Избегайте предварительно подслащенных йогуртов, так как в них много калорий и сахара. Вместо этого вы можете получить простой йогурт и приправить его по своему вкусу.

  1. Крекеры и Закуски

Лучшие вещи купить в продуктовом магазине? Выберите цельнозерновые крекеры. Орехи, полезные для здоровья семена, такие как семена подсолнечника, темный шоколад и хумус, также являются одними из лучших продуктов, которые можно купить в продуктовом магазине в поисках закусок. Все они легко доступны в продуктовых магазинах, хотя может быть трудно найти их все в других магазинах.

В продуктовых магазинах вы найдете широкий ассортимент напитков. От несладкого ароматизированного чая до газированной воды и газированных напитков. Вы также можете получить 100% фруктовых соков, а также лимонады и сокосодержащие напитки.

  1. Импортированные фрукты

Нелегко получить качественные импортные фрукты во всех магазинах. Однако в продуктовых магазинах всегда есть запасы импортных фруктов. Вы гарантированно найдете свежие импортные фрукты в продуктовых магазинах. Выбирая свои бананы, выбирайте те со слегка зелеными кончиками, поскольку они будут дольше сохраняться до того, как они испортятся. Вы гарантированно найдете широкий ассортимент импортных фруктов в продуктовых магазинах.

Они намного лучше, чем консервированная свекла и легко доступны в продуктовых магазинах. Они отлично подходят для супов и салатов. Детские свеклы богаты витаминами группы В, магнием, калием и железом.

На вашей кухне никогда не должно быть яблочного уксуса. Это отличное дополнение к вашим рецептам, а также полезно для пищеварения. Пойдите для яблочного уксуса, написанного 'с матерью' на этикетке. Это не всегда доступно в магазинах, но вы можете быть уверены, что получить его в продуктовом магазине.

Не пропустите перечисленные выше лучшие вещи для покупки в продуктовом магазине!

Смотреть видео: в ЯПОНИИ за 1$ ЕДА, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА! ДЕШЕВЫЕ ПОКУПКИ (MARCH 2024).