Если ваш врач указал, что вам понадобится кесарево сечение для родов, или даже вам может понадобиться, вы можете спросить, как закончится восстановление кесарева сечения. Вы можете задаться вопросом о таких вещах, как, насколько это повредит? А как насчет позиции кормления грудью? Восстановление кесарева сечения - более длительный процесс, чем при вагинальном родах. Обычно это занимает около шести недель. Таким образом, наряду с заботой о вашем новорожденном и любых ваших старших детях, вы должны заботиться о себе, чтобы обеспечить полное выздоровление и возвращение в организм до беременности.
Сроки восстановления кесарева сечения
Это занимает около шесть недель для вас, чтобы полностью исцелить от кесарева сечения. Вы можете узнать, чего ожидать и на что обратить внимание на каждом этапе.
1. Первый час
Сразу после кесарева сечения вы будете перемещены в послеоперационную комнату, где будут контролироваться ваши жизненно важные органы, а также кровотечение. У вас будет капельница и катетер, который сведет на нет необходимость ходить в ванную. Ваша нижняя часть тела по-прежнему онемела, и вы можете чувствовать себя немного одурманенным и дрожащим от морфина в капельнице.
2. Первый день
Если все пойдет хорошо в течение первых нескольких часов, вы будете переведены в комнату восстановления. Сначала вам дадут ледяные чипсы, а затем - жидкую диету, пока ваш врач не разрешит вам есть твердую пищу. Вас попросят встать и немного передвигаться.
3. Второй день
Утром после операции ваш катетер, скорее всего, будет удален, что позволит вам пройти в ванную и обратно. Повышенная активность улучшит кровообращение, улучшит работу кишечника и ускорит восстановление кесарева сечения. Душ будет чувствовать себя изумительно. Вы будете носить подушку для кровотечения. Ваш IV может быть удален, но вы все равно будете получать обезболивающие.
4. Четыре дня спустя
За исключением осложнений, вы покинете больницу. Ваши скобы будут удалены (если у вас нет растворяющихся швов), а надрезы будут наложены на стерильные полоски. Вы получите инструкции по уходу за разрезом и не поднимайте ничего более тяжелого, чем ребенок, чтобы избежать секса, спринцевания и тампонов до тех пор, пока не пройдет шестинедельный осмотр.
5. Две недели спустя
Вы должны чувствовать себя намного лучше к настоящему времени. Вы увидите своего врача для осмотра, во время которого будет проверен ваш разрез. Задайте любые вопросы или опасения, которые у вас могут возникнуть, в том числе о повышении активности, которой вы можете заниматься. Возможно, ваша матка еще не сильно уменьшилась, из-за чего вы все еще выглядите беременной.
6. Четыре недели спустя
Теперь вы будете чувствовать себя лучше и комфортнее. Кровотечение должно уменьшаться. Вы не должны сравнивать восстановление кесарева сечения с кем-либо еще, так как все разные. Если ты устал, отдохни. Если вам больно, примите назначенное обезболивающее. Слушай свое тело!
7. Шесть недель спустя
Вы, вероятно, полностью исцелены к настоящему времени. Здоровые женщины будут выздоравливать быстрее, чем те, кто не так здоров. Если у вас были швы, они будут наполовину распущены, ваша матка уменьшится в размерах, и можно снова заниматься сексом. Разрез может все еще быть нежным, но должен быть излечен.
Как способствовать исцелению в восстановлении кесарева сечения
1. Забота о вашем разрезе
Отдыхайте часто. Держите детские принадлежности под рукой. Не поднимайте ничего тяжелее, чем ребенок. Поддерживайте живот, используя правильную осанку, и держите его, когда кашляете, смеетесь или чихаете. Используйте облегчение боли, когда это необходимо. Пейте много воды и других жидкостей, чтобы избежать запоров. Когда вы принимаете душ, дайте мыльной воде протечь через разрез, но не тереть его. Пэт сухой. Не надавливайте слишком сильно на разрез. Попробуйте носить белье, размер которого больше обычного.
2. Проверьте наличие признаков инфекции
Ежедневно проверяйте свой разрез на наличие признаков инфекции. Позвоните своему врачу, если разрез опух, выделяет выделения или покраснел; Если у вас жар выше 100,4 ° F или если разрез становится все более болезненным.
3. Минимизировать дискомфорт от грудного вскармливания
Очень скоро после кесарева сечения вы сможете кормить ребенка грудью. Есть несколько способов минимизировать дискомфорт от удержания ребенка над разрезом. Помещение подушки над надрезом, на которое можно положить ребенка, может помочь. Попробуйте положить ребенка на бок, а затем прислонить его голову к груди, спиной к руке. Или вы можете лежать на вашей стороне. Если у вас возникли проблемы, попросите медсестру помочь вам.
4. Ожидайте выделения из влагалища
Вы можете ожидать сильного кровотока в первые несколько дней восстановления кесарева сечения. Вы можете увидеть несколько маленьких сгустков. Он постепенно замедлится и опустится в течение первого месяца, станет водянистым и изменит цвет с коричневого или розового на белый или желтый. Позвоните своему врачу, если ваш поток продолжает быть тяжелым или испускает неприятный запах, или если у вас низкая температура.
5. Облегчить боль в груди и утечку молока
Через несколько дней после операции ваша грудь может стать опухшей и нежной. Этот дискомфорт будет уменьшен, если кормить ребенка грудью, использовать молокоотсос или принимать теплый душ для сцеживания молока. Вы можете попробовать нанести холодную мочалку на грудь между кормлениями. Могут помочь обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Если вы решите не кормить ребенка грудью, наденьте твердый бюстгальтер, например, спортивный бюстгальтер, чтобы помочь снизить выработку молока. Не перекачивайте и не сцеживайте молоко, так как это будет способствовать производству молока. Если ваша грудь протекает, и они, скорее всего, будут время от времени, носить бюстгальтер для кормления внутри вашего бюстгальтера. Меняйте их, когда они мокрые или после кормления.
6. Обратите внимание на изменения вашего настроения
Роды могут принести широкий спектр эмоций от экстатической радости до слез, беспокойства и раздражительности. Легкая депрессия, известная как «Baby Blues», довольно распространена среди молодых мам. Обычно это не длится очень долго, но если это так, обратитесь за помощью. Послеродовая депрессия - это состояние более серьезных перепадов настроения, которое включает в себя чрезмерную усталость, потерю аппетита и потерю радости. Позвоните своему врачу, если вы чувствуете себя подавленным, или если вам трудно ухаживать за ребенком или выполнять другие домашние дела, или если у вас есть мысли о причинении вреда себе или ребенку.
7. Записаться на прием
Во время шестинедельного осмотра врач осмотрит ваш живот, матку, шейку матки и влагалище, чтобы убедиться, что вы правильно заживаете. Он также может проверить вашу грудь, ваше кровяное давление и вес. Для некоторых обследование может быть быстрее, чтобы врач проверил ваш разрез. Задайте любые вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно возобновления повседневной деятельности или вашего психического и физического здоровья.
8. Ешьте пищу, богатую клетчаткой
Запор является большой проблемой после кесарева сечения. Всякий раз, когда вы испытываете операцию на брюшной полости, поражаются кишки, и требуется время, чтобы вернуться к нормальной жизни. Газ может подкрепиться. Если кишечник растянут, он может вызвать боль, которая распространяется на другие части тела. Принимайте противогазовые препараты и смягчители стула, и ешьте богатую клетчаткой пищу из фруктов, овощей и цельного зерна. Пейте много воды и подрезайте сок. Встань, иди и двигайся столько, сколько сможешь.
